Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние качества белка во время перенапряжения у тренированных велосипедистов

20 июня 2019 г. обновлено: Stuart Phillips, McMaster University

Мониторинг эффективности упражнений и снижение тренировочного стресса у велосипедистов, тренирующихся на выносливость

Спортсмены часто проводят периоды интенсивных тренировок, которые обычно называют «перенапряжением». Эти тренировочные периоды резко снижают производительность, и ожидается, что производительность восстановится и улучшится после короткого восстановления. Тем не менее, перенапряжение не всегда улучшает производительность и может быть предвестником синдрома перетренированности, долгосрочного снижения производительности. Вмешательство в области питания, направленное на внедрение «лучших практик» белкового кормления (оптимальное время, доза и качество), может помочь уменьшить стресс от перенапряжения, снизить вероятность развития синдрома перетренированности и усилить адаптацию к интенсивным упражнениям. В то время как исследование питания является нашим основным интересом, исследователи в первую очередь хотят проверить измерение физической работоспособности. Соответственно, этот проект состоит из двух связанных исследований: (1) оценка краткосрочных испытаний на надежность и достоверность; и (2) оценка оптимального белкового питания для снижения стресса от перенапряжения и улучшения результатов после тренировки.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Спортсмены, тренирующиеся на выносливость, часто испытывают периоды перенапряжения (увеличения тренировочных нагрузок) для улучшения результатов. В исследовании 1 исследователи определят, повторяемы ли 4-минутные и 20-минутные заезды на время и относятся ли они (индивидуально или все вместе) к результатам 1-часовых заездов на время. Для исследования 2 исследователи предполагают, что правильное питание (с упором на дозу, время и качество белка) может помочь смягчить стресс от перенапряжения, что улучшит производительность. Таким образом, исследователи будут сравнивать эффекты двух диет, которые различаются по порциям белка (доза, время, качество). В исследовании 2 будут взяты биопсии скелетных мышц, чтобы определить, как белковая диета влияет на качество и количество митохондрий скелетных мышц в ответ на интенсивные тренировки.

Для исследования 1 цель состоит в том, чтобы определить надежность и достоверность результатов 4-минутной и 20-минутной гонок на время (средняя выходная мощность).

Для исследования 2 цель состоит в том, чтобы (1) определить, будет ли соблюдение оптимальной белковой диеты в период интенсивных тренировок по сравнению с обычной диетой: (1) улучшать показатели физической работоспособности, (2) улучшать качество сна, психологическое благополучие. и иммунная функция, (3) улучшить качество и количество митохондрий скелетных мышц.

Исследование 1 представляет собой эксперимент по надежности и валидности, предназначенный для оценки ключевого показателя результата в исследовании 2.

Исследование 2 представляет собой рандомизированное перекрестное исследование. Участники в рандомизированном порядке выполнят оба условия, разделенные 4-дневным периодом вымывания.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

11

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Канада
    • Ontario
      • Hamilton, Ontario, Канада, L8S 4L8
        • Ivor Wynne Centre

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 40 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • некурящие
  • не диабетик
  • Участники должны были регулярно тренироваться (выполнять аэробные упражнения не менее 4 раз в неделю, включая регулярные упражнения на велосипеде).
  • В целом здоров

Критерий исключения:

  • чрезмерное употребление алкоголя (> 21 единицы в неделю)
  • использование исследуемого препарата или нутрицевтика в течение предыдущих 30 дней
  • молочная аллергия
  • история значительной потери или увеличения массы тела за последние 6 месяцев (> 2 кг)
  • регулярный прием нестероидных противовоспалительных препаратов
  • инфекционное заболевание и/или наличие любого соответствующего заболевания (например, желудочно-кишечного, сердечно-сосудистого, нервно-мышечного и т. д.).

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Тройной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Альфа-лактальбумин
Участники будут потреблять 60 г альфалактальбумина (фракция сывороточного белка) в течение 3 тренировочных дней.
Диетическая добавка: Альфа-лактальбумин
Белковая фракция сывороточного протеина с высоким содержанием триптофана
Активный компаратор: Коллагеновые пептиды
Участники будут потреблять 60 г пептидов коллагена в течение 3 тренировочных дней.
Диетическая добавка: Коллагеновые пептиды
Коллагеновые пептиды из бычьих источников

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Скорость синтеза миофибриллярных мышечных белков
Временное ограничение: 12 дней
Скорость миофибриллярного и белкового синтеза (%/день)
12 дней
Скорость синтеза саркоплазматического мышечного белка
Временное ограничение: 12 дней
Скорость синтеза саркоплазматического мышечного белка (%/день)
12 дней

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Аминокислоты плазмы
Временное ограничение: 1 х 1 час
Измерение аминокислот в плазме через 1 час после приема каждого напитка
1 х 1 час
Эффективность сна (%)
Временное ограничение: 12 дней
Измерено актиграфией
12 дней
Фрагментация сна
Временное ограничение: 12 дней
Измерено актиграфией
12 дней
Пробуждение после начала сна (WASO) в минутах
Временное ограничение: 12 дней
Измерено актиграфией
12 дней
Общее время сна (мин)
Временное ограничение: 12 дней
Измерено актиграфией
12 дней

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

McMaster University

Следователи

  • Главный следователь: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 ноября 2017 г.

Первичное завершение (Действительный)

1 апреля 2018 г.

Завершение исследования (Действительный)

30 августа 2018 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

19 июня 2019 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

20 июня 2019 г.

Первый опубликованный (Действительный)

21 июня 2019 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

21 июня 2019 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

20 июня 2019 г.

Последняя проверка

1 июня 2019 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Другие идентификационные номера исследования

  • HIREB 3036

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться