Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ jakości białka podczas nadmiernego zasięgu u wyszkolonych rowerzystów

20 czerwca 2019 zaktualizowane przez: Stuart Phillips, McMaster University

Monitorowanie wydajności ćwiczeń i łagodzenie stresu treningowego u rowerzystów trenujących wytrzymałość

Sportowcy często podejmują okresy wzmożonego treningu, określane potocznie jako „overreaching”. Te okresy treningu gwałtownie obniżają wydajność, przy czym oczekuje się, że wydajność odbije się i poprawi po krótkiej regeneracji. Jednak przetrenowanie nie zawsze poprawia wydajność i może być prekursorem zespołu przetrenowania, czyli długotrwałego spadku wydajności. Interwencja żywieniowa skoncentrowana na przyjęciu „najlepszych praktyk” w zakresie żywienia białkami (optymalny czas, dawka i jakość) może pomóc zmniejszyć stres związany z nadmiernym wysiłkiem fizycznym, zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu przetrenowania i zwiększyć adaptację do intensywnych ćwiczeń. Podczas gdy badanie odżywiania jest naszym głównym zainteresowaniem, badacze chcą najpierw zweryfikować pomiar wydajności ćwiczeń. W związku z tym projekt ten składa się z dwóch powiązanych ze sobą badań: (1) ocena krótkich prób czasowych pod kątem niezawodności i trafności; oraz (2) ocena optymalnego żywienia białkowego w celu zmniejszenia stresu związanego z nadmiernym wysiłkiem i poprawy wyników po treningu.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Sportowcy trenujący wytrzymałość często przechodzą okresy nadmiernego wysiłku (zwiększone obciążenia treningowe), aby poprawić wydajność. W badaniu 1 badacze określą, czy 4-minutowe i 20-minutowe próby czasowe są powtarzalne i czy (indywidualnie lub zbiorowo) odnoszą się do wyników w 1-godzinnej jeździe na czas. W Badaniu 2 badacze sugerują, że prawidłowe odżywianie (z naciskiem na dawkę, czas i jakość białka) może pomóc złagodzić stres związany z nadmiernym wysiłkiem, co poprawi wydajność. Dlatego badacze porównają efekty dwóch diet różniących się pod względem porcji białka (dawka, czas, jakość). W badaniu 2 biopsje mięśni szkieletowych zostaną zebrane w celu określenia, w jaki sposób interwencja białkowa w diecie wpływa na jakość i ilość mitochondriów mięśni szkieletowych w odpowiedzi na intensywny trening.

W przypadku badania 1 celem jest określenie wiarygodności i ważności 4-minutowej i 20-minutowej próby czasowej (średnia moc wyjściowa).

W przypadku badania 2 celem jest (1) ustalenie, czy przestrzeganie optymalnej diety białkowej w okresie intensywnego treningu, w porównaniu z typową dietą: (1) poprawi wskaźniki wydolności fizycznej, (2) poprawi jakość snu, samopoczucie psychiczne i funkcji odpornościowych, (3) poprawiają jakość i ilość mitochondriów mięśni szkieletowych.

Badanie 1 to eksperyment rzetelności i trafności zaprojektowany w celu oceny kluczowej miary wyniku w badaniu 2.

Badanie 2 jest randomizowanym badaniem krzyżowym. Uczestnicy w losowej kolejności spełnią oba warunki, oddzielone 4-dniowym okresem wymywania.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

11

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Kanada
    • Ontario
      • Hamilton, Ontario, Kanada, L8S 4L8
        • Ivor Wynne Centre

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 40 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • niepalący
  • bez cukrzycy
  • Uczestnicy musieli regularnie trenować (wykonywać ćwiczenia aerobowe co najmniej 4 razy w tygodniu, w tym regularne ćwiczenia na rowerze)
  • Ogólnie zdrowy

Kryteria wyłączenia:

  • nadmierne spożywanie alkoholu (>21 jednostek tygodniowo)
  • stosowanie badanego leku lub nutraceutyku w ciągu ostatnich 30 dni
  • alergia na nabiał
  • historia znacznej utraty lub przyrostu masy ciała w ciągu ostatnich 6 miesięcy (>2kg)
  • regularne stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych
  • choroba zakaźna i/lub obecność jakiejkolwiek istotnej choroby (np. żołądkowo-jelitowej, sercowo-naczyniowej, nerwowo-mięśniowej itp.).

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Potroić

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Alfa-laktoalbumina
Uczestnicy będą spożywać 60 g alfalaktoalbuminy (frakcji białka serwatki) przez 3 dni treningowe.
Suplement diety: Alfa-laktoalbumina
Białkowa frakcja białka serwatki, o wyższej zawartości tryptofanu
Aktywny komparator: Peptydy kolagenowe
Uczestnicy będą spożywać 60 g peptydów kolagenowych przez 3 dni treningowe.
Suplement diety: Peptydy kolagenowe
Peptydy kolagenowe ze źródeł bydlęcych

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Szybkość syntezy białek mięśniowych miofibrylarnych
Ramy czasowe: 12 dni
Szybkość syntezy miofibrylar i białek (%/dzień)
12 dni
Szybkość syntezy sarkoplazmatycznych białek mięśniowych
Ramy czasowe: 12 dni
Szybkość syntezy sarkoplazmatycznych białek mięśniowych (%/dzień)
12 dni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Aminokwasy osocza
Ramy czasowe: 1x1 godz
Pomiar aminokwasów w osoczu 1 godzinę po spożyciu każdego napoju
1x1 godz
Efektywność snu (%)
Ramy czasowe: 12 dni
Mierzone przez aktygrafię
12 dni
Fragmentacja snu
Ramy czasowe: 12 dni
Mierzone przez aktygrafię
12 dni
Obudź się po zaśnięciu (WASO) w kilka minut
Ramy czasowe: 12 dni
Mierzone przez aktygrafię
12 dni
Całkowity czas snu (min)
Ramy czasowe: 12 dni
Mierzone przez aktygrafię
12 dni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

McMaster University

Śledczy

  • Główny śledczy: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 listopada 2017

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 kwietnia 2018

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 sierpnia 2018

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

19 czerwca 2019

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

20 czerwca 2019

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

21 czerwca 2019

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

21 czerwca 2019

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

20 czerwca 2019

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2019

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • HIREB 3036

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Synteza białek mięśniowych

Badania kliniczne na Alfa-laktoalbumina

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Indonesia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj