Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Tidsbegränsat ätande och högintensiv intervallträning bland kvinnor

24 augusti 2026 uppdaterad av: Norwegian University of Science and Technology

Isolerade och kombinerade effekter av högintensiv intervallträning och tidsbegränsad ätning på glykemisk kontroll hos kvinnor i reproduktiva ålder med övervikt eller fetma

Detta projekt kommer att fastställa de oberoende och kombinerade effekterna av högintensiv intervallträning och tidsbegränsat ätande på blodsockerreglering bland kvinnor i reproduktiv ålder som har övervikt eller fetma. Interventionstiden kommer att vara sju veckor. Före och efter interventionen kommer blodsockerreglering, kroppssammansättning och fysisk kondition att mätas och jämföras mellan grupper som tränar antingen högintensiv intervallträning, tidsbegränsad ätning, både högintensiv intervallträning och tidsbegränsad ätning, eller som är i en kontrollgrupp. Fysisk aktivitet, sömnkvalitet, kontinuerlig glukosmätning, följsamhet till insatserna och hunger/mättnad kommer också att mätas.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

I en uppföljningsstudie kommer vi att bjuda in randomiserade deltagare att komma in för nya bedömningar av fysisk kondition, kroppssammansättning och fastande blodprover, och de kommer att ombes fylla i frågeformulär om efterlevnad av interventionerna två år efter interventionens slut. De första deltagarna kommer in till laboratoriet för den tvååriga uppföljningen i november 2021.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

131

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Norge
      • Trondheim, Norge, 7491
        • Department of circulation and medical imaging , NTNU

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år till 45 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • body mass index ≥ 27 kg/cm2,
  • kunna gå på ett löpband eller cykla i minst 60 min.

Exklusions kriterier:

  • Graviditet, amning inom 24 veckor efter studiestart
  • känd hjärt-kärlsjukdom
  • diabetes typ 1 eller 2
  • tar för närvarande högt blodtryck eller glukos- eller lipidsänkande medicin
  • vanligt ätande fönster < 12 timmar
  • utför högintensiv träning mer än en gång i veckan
  • kroppsmassavariationer > 4 kg tre månader före studiestart
  • skiftarbete som inkluderar nattskift.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Förebyggande
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Inget ingripande: Kontrollera
Kommer att ges information om rekommenderad nivå av fysisk aktivitet för hälsovinster och en hälsosam kost.
Experimentell: High Intensity Interval Training
High intensity interval training for seven weeks. Three weekly, supervised training sessions.
Beteende: Högintensiv intervallträning
Tre veckovisa, övervakade träningspass med hög intensitet. Varje session kommer att pågå i 30-45 minuter. Interventionstiden kommer att vara sju veckor.
Experimentell: Time-Restricted Eating
Time-restricted eating for seven weeks. Maximal daily eating window of 10 hours.
Beteende: Tidsbegränsat ätande
Begränsat dagligt fönster för kaloriintag till maximalt 10 timmar. Interventionstiden kommer att vara sju veckor.
Experimentell: High Intensity Interval Training & Time-Restricted Eating
Beteende: Högintensiv intervallträning
Tre veckovisa, övervakade träningspass med hög intensitet. Varje session kommer att pågå i 30-45 minuter. Interventionstiden kommer att vara sju veckor.
Beteende: Tidsbegränsat ätande
Begränsat dagligt fönster för kaloriintag till maximalt 10 timmar. Interventionstiden kommer att vara sju veckor.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Glykemisk kontroll
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Total yta under plasmaglukoskurvan under två timmar efter ett oralt glukostoleranstest på 75 g
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Insulinkänslighet
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Insulinkänslighet uppskattad genom homeostatisk modellbedömning för insulinresistens (fastande seruminsulinkoncentration (μU/mL) x fastande plasmaglukosnivåer (mmol/L)/22,5)
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Insulinnivåer efter intag av glukos
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Total yta under seruminsulin två timmar efter ett oralt glukostoleranstest på 75 g
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Kardiorespiratorisk kondition
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Maximal syreupptagningsförmåga vid ett maximalt ansträngningstest, mätt i mL/min/kg och L/min
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Kroppsmassa
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
I kg
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Kroppsfettmassa
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
I kg
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Kroppsfettprocent
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
I procent av total kroppsmassa
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Fettfri kroppsmassa
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
I kg
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Fettfri kroppsmassaprocent
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
I procent av total kroppsmassa
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Systoliskt blodtryck
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Genomsnitt av tre mätningar, i mmHg
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Diastoliskt blodtryck
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Genomsnitt av tre mätningar, i mmHg
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Vilopuls
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Genomsnitt av tre mätningar, i slag/min
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Kolesterol i blodet
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Totalt fastande kolesterol i blodet
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Högdensitetslipoproteinkolesterol i blodet
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Fastande högdensitetslipoproteinkolesterol i blod
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Lågdensitetslipoproteinkolesterol i blodet
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Fastande lågdensitet lipoprotein kolesterol i blod
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Triglycerider i blodet
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Fastande lågdensitet lipoprotein kolesterol i blod
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Genomsnittliga glukosnivåer
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Glykerat hemoglobin (HbA1c)
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Insulinemi
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Fastande insulin i blodet
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
24 timmars glykemisk kontroll
Tidsram: Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Genomsnittliga interstitiell glukosnivåer under 24 timmar, area under kurvan
Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Postprandial glykemisk kontroll
Tidsram: Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Genomsnittliga interstitiell glukosnivå 3 timmar efter dagens första måltid, area under kurvan
Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Nattlig glykemisk kontroll
Tidsram: Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Genomsnittliga interstitiella glukosnivåer från 23:00 till 06:00
Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Självrapporterad fysisk aktivitet
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Internationellt frågeformulär för fysisk aktivitet
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Uppmätt fysisk aktivitet
Tidsram: Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Mät med Sensewear aktivitetsmonitor
Från baslinjen till de sista 14 dagarna av interventionsperioden
Sova
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Självrapporterad: Pittsburgh Sleep Quality Index
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Kronotyp
Tidsram: Från baslinjen till efter 7 veckors intervention
Självrapporterad: Hornestbergs morgonkvällsfrågeformulär
Från baslinjen till efter 7 veckors intervention

Andra resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Att följa högintensiv intervallträning
Tidsram: Sju veckor
Antal genomförda träningspass av de föreskrivna, i procent
Sju veckor
Överensstämmelse med högintensiv intervallträning
Tidsram: Sju veckor
Träningsintensitet, puls i procent av individuell pulsmax
Sju veckor
Överensstämmelse med tidsbegränsat ätande
Tidsram: Sju veckor
Genomsnittligt dagligt ätfönster, i timmar
Sju veckor
Följsamhet till tidsbegränsat ätande
Tidsram: Sju veckor
Genomsnittligt antal dagar där det dagliga ätfönstret är 10 timmar eller mindre per vecka.
Sju veckor
Kostintag vid baslinjen
Tidsram: 14 dagar vid baslinjen (en veckas vanekost och en vecka efter att interventionen startar)
Matdagbok online
14 dagar vid baslinjen (en veckas vanekost och en vecka efter att interventionen startar)
Diet intag
Tidsram: De sista 14 dagarna av interventionen
Matdagbok online
De sista 14 dagarna av interventionen

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Norwegian University of Science and Technology

Samarbetspartners

Australian Catholic University

Utredare

  • Studierektor: Øystein T Risa, PhD, Norwegian University of Science and Technology
  • Huvudutredare: Trine T Moholdt, PhD, Norwegian University of Science and Technology

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

12 augusti 2019

Primärt slutförande (Faktisk)

16 mars 2021

Avslutad studie (Faktisk)

16 mars 2021

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

9 juli 2019

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

12 juli 2019

Första postat (Faktisk)

15 juli 2019

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

26 augusti 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

24 augusti 2026

Senast verifierad

1 augusti 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • 2019/851
  • 285171 (Annan identifierare: Comittee for Medical and Health Research Ethics Mid Norway)

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera