Effektiviteten av Pilates på risken för fall hos friska äldre vuxna
31 augusti 2020 uppdaterad av: Larissa Donatoni da Silva, National University of Ireland, Galway, Ireland
Denna forskning undersöker effektiviteten av en Pilates-intervention för att minska risken för fall bland vuxna över 65 år.
Effekterna mättes i pilatesklasserna med en kompletterande hembaserad övning i två faser: Fas I undersöktes (Mat Pilates övervakades med en kompletterande hemmabaserad pilatesövning för för- och eftertest av 6 veckors intervention.
Berättigade 32 deltagare).
Huvudstudien randomiserad kontrollerad studie (fas II) undersöker om en Pilates-intervention på 12 veckor med ett kompletterande hemmaprogram är effektivt för att minska fallriskfaktorer.
Pilatesgrupp som tränade Pilates och kontrollgruppen som inte tränade Pilates Syftet med studien är att identifiera om spatiotemporala gångparametrar, rörlighet, posturala stabilitetsparametrar för anteroposterior och mediolateral (AP-ML), funktionell rörlighet, rädsla för att falla och fysisk aktivitetsförändringar.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Det finns en brist på studier som utvärderar spatiotemporala parametrar för gång, rädsla för att falla och fysisk aktivitet efter en Pilates-intervention.
Inklusionskriterierna var friska äldre vuxna (≥ 65 år).
Demografiska detaljer: ålder, kön, längd, vikt, Body Mass Index, hälsostatus, 2 frågor om rädsla och tidigare fall (ett år).
Screeningtest: Montreals kognitiva MOCA-test.
Deltagarna bedömdes med hjälp av följande fall-prediktormått.
Primära resultat: Falls Efficacy Scale-International med 16 artiklar (FES-16) och Footwork Pro-tryckplattasystemet.
Sekundära resultat: Timed Up and Go (TUG), GAITRite-systemet, International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), Functional Reach Test (FRT).
Den randomiserade kontrollerade studien, kvalificerade n=61 deltagare och randomiseras till kontrollgrupp (ingen träning) och Pilatesgrupp.
Pilatesinterventionen ägde rum i Aras Moyola-byggnaden, NUI Galway. Instruktören är fullt kvalificerad för att genomföra Pilatesprogrammet.
Instruktören är utbildad sjukgymnast och har genomgått kurser klinisk pilates i Valeria Figueireido International och Body Control Pilates för äldre vuxna.
Videon och häftet byggdes av PI.
Häftet innehåller bilder som demonstreras av instruktören.
Deltagarna hade också tillgång till den hembaserade pilatesträningsvideon via en Dropbox-länk som skickades till deras e-post av PI.
Instruktören demonstrerade, förklarade och visade övningarna genom videon för deltagarna under den första övervakade pilatesklassen där deltagarna också utförde de hembaserade övningarna.
Kommentarer och kommentarer togs också från deltagarna.
Deltagarna ombads ge feedback samma dag som bedömningarna (Post-test).
Frågeformulär med pilatesövningar gällde för deltagarna efter att Pilates 24 övervakade sessioner genomförts och en dagbokskalender över fall under perioden av interventionen på 12 veckor, telefonsamtal och e-postmeddelanden tillhandahölls av PI.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
60
Fas
- Inte tillämpbar
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
65 år till 87 år (OLDER_ADULT)
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Allt
Beskrivning
Inklusionskriterier:
De som är över 65 år äldre, både män och kvinnor, friska och kan delta i pilatespass regelbundet inkluderades. De inkluderade hade inte opererats under de senaste sex månaderna, hade inga restriktioner som rekommenderats av sin allmänläkare och hade en Montreal Cognitive Assessment-poäng på över 26
Exklusions kriterier:
De uteslutna hade en MOCA-poäng på mindre än 26, hade ett fall under de senaste sex månaderna. haft flera smärtor, haft akut inflammation, haft neurologisk sjukdom i anamnesen, haft medicinska och farmakologiska kontraindikationer för träning, yrsel eller redan haft en stark träningsrutin.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: FÖREBYGGANDE
- Tilldelning: RANDOMISERAD
- Interventionsmodell: PARALLELL
- Maskning: ENDA
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
ÖVRIG: Kontrollgrupp
Kontrollgrupp utan pilatesträning under 12 veckor. Deltagarna rekommenderades att föra sin rutinmässiga Falls-dagbokskalender
|
träna utan pilates
|
|
EXPERIMENTELL: Pilates grupp
Pilateslektioner hölls två gånger i veckan under en timme.
Klasserna var uppdelade i en uppvärmning, matt Pilates med tillbehör och en nedkylning.
Deltagarna använde små utrustningar som band, cirklar eller ringar, block, spykebollar och foam rollers.
Interventionen varade i 12 veckor; klasserna övervakades två gånger i veckan.
De övervakade övningarna utvärderades var fjärde vecka (frekvens och intensitet) med fokus på den nedre extremiteten (muskler relaterade till gång), core och bål (muskler relaterade till hållning).
Deltagarna ombads att utföra kompletterande träningspass hemma tre gånger i veckan med hjälp av ett häfte och en video som gavs till deltagarna.
Videon och häftet för att introducera de sex principerna för Pilates, uppvärmningsövningar, övningar på stolen, mattpilatesövningar och nedkylningsövningar.
Deltagarna fick rådet att utföra dessa övningar tre gånger i veckan i 30 minuter hemma.
|
Intervention av 12 veckors Pilates
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Falls effektivitetsskala
Tidsram: upp till 12 veckor
|
Deltagarna ska svara på frågor och tänka på hur de brukar göra aktiviteten och de ska svara på frågor för att visa hur oroliga de skulle vara över att falla: 1 = inte alls orolig 2 = något orolig 3 = ganska orolig 4 = mycket orolig.
Totalpoäng från 16 (inte alls) till 64 (väldigt mycket).
|
upp till 12 veckor
|
|
Plattform Footworkpro Tryckplatta
Tidsram: upp till 12 veckor
|
Mät de två parametrarna för stabilometri i mediolateral (cm) och anteroposterior (cm) svaj i statisk positionsprestanda
|
upp till 12 veckor
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Functional Reach Test (FRT)
Tidsram: Baslinje, eftertest 12 veckor
|
Rörlighet och balans
|
Baslinje, eftertest 12 veckor
|
|
Functional Reach Test (FRT)
Tidsram: Baslinje, eftertest 6 veckor
|
Rörlighet och balans
|
Baslinje, eftertest 6 veckor
|
|
Timed Up and Go (TUG)
Tidsram: Baslinje, eftertest 12 veckor
|
Funktionell rörlighet
|
Baslinje, eftertest 12 veckor
|
|
Timed Up and Go (TUG)
Tidsram: Baslinje, eftertest 6 veckor
|
Funktionell rörlighet
|
Baslinje, eftertest 6 veckor
|
|
GAITRite®-system
Tidsram: Baslinje, eftertest 12 veckor
|
Spatiala och temporala parametrar för gång
|
Baslinje, eftertest 12 veckor
|
|
GAITRite®-system
Tidsram: Baslinje, eftertest 6 veckor
|
Spatiala och temporala parametrar för gång
|
Baslinje, eftertest 6 veckor
|
|
Det korta internationella frågeformuläret för fysisk aktivitet
Tidsram: Baslinje, eftertest 12 veckor
|
Mät daglig fysisk aktivitet såsom fritid, hem- och trädgårdsaktiviteter, arbetsrelaterade och transportrelaterade aktiviteter.
De totala poängen för promenader; måttlig och kraftig aktivitet beskrev den övergripande aktivitetsnivån i (METs) metaboliska ekvivalenta minuter per vecka, beräknas som MET-intensiteten multiplicerad per minut för varje aktivitet under de senaste sju dagarna såsom promenader=3,3
METs, Moderat PA= 4,0 METs och Kraftig PA= 8,0 METs.
Totalt MET min/vecka = (promenad MET*min*dagar) + (Mod MET*min*dagar) +Vig METs*min*dagar) (http://www.ipaq.ki.se).
|
Baslinje, eftertest 12 veckor
|
|
Det korta internationella frågeformuläret för fysisk aktivitet
Tidsram: Baslinje, eftertest 6 veckor
|
Mät daglig fysisk aktivitet såsom fritid, hem- och trädgårdsaktiviteter, arbetsrelaterade och transportrelaterade aktiviteter.
De totala poängen för promenader; måttlig och kraftig aktivitet beskrev den övergripande aktivitetsnivån i (METs) metaboliska ekvivalenta minuter per vecka, beräknas som MET-intensiteten multiplicerad per minut för varje aktivitet under de senaste sju dagarna såsom promenader=3,3
METs, Moderat PA= 4,0 METs och Kraftig PA= 8,0 METs.
Totalt MET min/vecka = (promenad MET*min*dagar) + (Mod MET*min*dagar) +Vig METs*min*dagar) (http://www.ipaq.ki.se).
|
Baslinje, eftertest 6 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Samarbetspartners
Utredare
- Huvudutredare: Larissa Donatoni da Silva, Phd student, National University of Ireland, Galway
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (FAKTISK)
1 januari 2016
Primärt slutförande (FAKTISK)
1 juni 2016
Avslutad studie (FAKTISK)
1 december 2018
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
9 april 2020
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
10 april 2020
Första postat (FAKTISK)
13 april 2020
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (FAKTISK)
2 september 2020
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
31 augusti 2020
Senast verifierad
1 april 2020
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- LdaSilva
- CAPES (OTHER_GRANT: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nivel Superior)
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
OBESLUTSAM
IPD-planbeskrivning
kolla upp
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .