A eficácia do pilates no risco de queda em idosos saudáveis
31 de agosto de 2020 atualizado por: Larissa Donatoni da Silva, National University of Ireland, Galway, Ireland
Esta pesquisa examina a eficácia de uma intervenção de Pilates para reduzir o risco de quedas em adultos com idade superior a 65 anos.
Os efeitos foram medidos nas aulas de Pilates com exercícios complementares em casa em duas fases: Fase I investigada (Mat Pilates supervisionado com um exercício complementar de Pilates em casa para o pré e pós-teste de 6 semanas de intervenção.
Elegíveis 32 participantes).
O estudo principal randomizado controlado (fase II) investigou se uma intervenção de Pilates de 12 semanas com um programa complementar em casa é eficaz na redução dos fatores de risco de quedas.
Grupo Pilates que praticava Pilates e grupo controle que não praticava Pilates O objetivo do estudo é identificar se os parâmetros espaço-temporais da marcha, mobilidade, parâmetros posturais de estabilidade anteroposterior e mediolateral (AP-ML), mobilidade funcional, medo de cair e mudanças de atividade.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Há uma carência de estudos avaliando os parâmetros espaço-temporais da marcha, medo de cair e atividade física após uma intervenção de Pilates.
Os critérios de inclusão foram idosos saudáveis (≥ 65 anos).
Dados demográficos: idade, sexo, altura, peso, Índice de Massa Corporal, estado de saúde, 2 questões de medo e quedas anteriores (um ano).
Teste de triagem: O teste MOCA cognitivo de Montreal.
Os participantes foram avaliados usando as seguintes medidas preditoras de quedas.
Resultados primários: a Falls Efficacy Scale-International (FES-16) de 16 itens e o sistema de placa de pressão Footwork Pro.
Resultados secundários: o Timed Up and Go (TUG), o sistema GAITRite, o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), o Teste de Alcance Funcional (FRT).
O estudo randomizado controlado, elegível n = 61 participantes e randomizado alocado em grupo de controle (sem exercício) e grupo de Pilates.
A intervenção de Pilates decorreu no edifício Aras Moyola, NUI Galway. O instrutor está devidamente qualificado para a realização do programa de Pilates.
A instrutora é fisioterapeuta qualificada e realizou os cursos de Pilates clínico na Valéria Figueiredo Internacional e Body Control Pilates para terceira idade.
O vídeo e a cartilha foram construídos pelo PI.
O livreto contém imagens demonstradas pelo instrutor.
Os participantes também tiveram acesso ao vídeo do exercício de Pilates em casa por meio de um link do Dropbox enviado para seu e-mail por PI.
O instrutor demonstrou, explicou e mostrou os exercícios através do vídeo para os participantes durante a primeira aula supervisionada de Pilates onde os participantes também realizaram os exercícios domiciliares.
Notas de feedback e comentários também foram feitos pelos participantes.
Os participantes foram solicitados a dar feedback no mesmo dia das avaliações (pós-teste).
Questionário de exercícios de Pilates aplicado aos participantes após 24 sessões supervisionadas de Pilates concluídas e um calendário diário de quedas durante o período de intervenção de 12 semanas, telefonemas e e-mails foram fornecidos pelo IP.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
60
Estágio
- Não aplicável
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
65 anos a 87 anos (OLDER_ADULT)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
Foram incluídos aqueles com mais de 65 anos, de ambos os sexos, saudáveis e capazes de frequentar regularmente as sessões de Pilates. Aqueles incluídos não tinham feito cirurgia nos últimos seis meses, não tinham nenhuma restrição recomendada por seu clínico geral e tinham uma pontuação da Montreal Cognitive Assessment de mais de 26
Critério de exclusão:
Os excluídos tinham escore MOCA inferior a 26, tiveram queda nos últimos seis meses. tinha várias dores, tinha inflamação aguda, tinha história de doença neurológica, tinha contra-indicações médicas e farmacológicas para o exercício, vertigem ou já tinha uma forte rotina de exercícios.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: PREVENÇÃO
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: PARALELO
- Mascaramento: SOLTEIRO
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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OUTRO: Grupo de controle
Grupo controle sem exercício de Pilates durante 12 semanas Os participantes foram orientados a manter sua rotina diária de outono
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exercício sem pilates
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EXPERIMENTAL: Grupo pilates
As aulas de Pilates foram realizadas duas vezes por semana durante uma hora.
As aulas foram divididas em aquecimento, mat pilates com acessórios e desaquecimento.
Os participantes usaram pequenos itens de equipamento, como faixas, círculos ou anéis, blocos, bolas de espionagem e rolos de espuma.
A intervenção durou 12 semanas; as aulas eram supervisionadas duas vezes por semana.
Os exercícios supervisionados foram avaliados a cada quatro semanas (frequência e intensidade) focados no membro inferior (músculos relacionados à marcha), core e tronco (músculos relacionados à postura).
Os participantes foram solicitados a realizar exercícios complementares em casa três vezes por semana, usando um livreto e um vídeo fornecido aos participantes.
O vídeo e o livreto para apresentar os seis princípios do Pilates, exercícios de aquecimento, exercícios na cadeira, exercícios de Pilates no solo e exercícios de relaxamento.
Os participantes foram orientados a realizar esses exercícios três vezes por semana durante 30 minutos em casa.
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Intervenção de 12 semanas de Pilates
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de Eficácia de Quedas
Prazo: até 12 semanas
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Os participantes devem responder aos itens pensando em como costumam fazer a atividade e devem responder aos itens para mostrar o quão preocupados ficariam com a queda: 1 = nada preocupado 2 = um pouco preocupado 3 = bastante preocupado 4 = muito preocupado.
Pontuação total variando de 16 (nada) a 64 (muito).
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até 12 semanas
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Placa de pressão Platform Footworkpro
Prazo: até 12 semanas
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Medir os dois parâmetros de estabilometria na oscilação mediolateral (cm) e anteroposterior (cm) no desempenho da posição estática
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até 12 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Teste de Alcance Funcional (FRT)
Prazo: Linha de base, pós-teste 12 semanas
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Mobilidade e equilíbrio
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Linha de base, pós-teste 12 semanas
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Teste de Alcance Funcional (FRT)
Prazo: Linha de base, pós-teste 6 semanas
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Mobilidade e equilíbrio
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Linha de base, pós-teste 6 semanas
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Timed Up and Go (TUG)
Prazo: Linha de base, pós-teste 12 semanas
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Mobilidade funcional
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Linha de base, pós-teste 12 semanas
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Timed Up and Go (TUG)
Prazo: Linha de base, pós-teste 6 semanas
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Mobilidade funcional
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Linha de base, pós-teste 6 semanas
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Sistema GAITRite®
Prazo: Linha de base, pós-teste 12 semanas
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Parâmetros espaciais e temporais da marcha
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Linha de base, pós-teste 12 semanas
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Sistema GAITRite®
Prazo: Linha de base, pós-teste 6 semanas
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Parâmetros espaciais e temporais da marcha
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Linha de base, pós-teste 6 semanas
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O Questionário Internacional de Atividade Física curto
Prazo: Linha de base, pós-teste 12 semanas
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Medir a atividade física diária, como tempo de lazer, atividades domésticas e de jardinagem (quintal), atividades relacionadas ao trabalho e relacionadas ao transporte.
As pontuações totais de caminhada; atividade de intensidade moderada e vigorosa descreveu o nível geral de atividade em (METs) minutos equivalentes metabólicos por semana, calculado como a intensidade MET multiplicada por minuto para cada atividade durante os últimos sete dias, como caminhada = 3,3
METs, AF Moderada= 4,0 METs e AF Vigorosa= 8,0 METs.
O total de MET min/semana = (caminhada MET*min*dias) + (Mod MET*min*dias) +Vig METs*min*dias) (http://www.ipaq.ki.se).
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Linha de base, pós-teste 12 semanas
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O Questionário Internacional de Atividade Física curto
Prazo: Linha de base, pós-teste 6 semanas
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Medir a atividade física diária, como tempo de lazer, atividades domésticas e de jardinagem (quintal), atividades relacionadas ao trabalho e relacionadas ao transporte.
As pontuações totais de caminhada; atividade de intensidade moderada e vigorosa descreveu o nível geral de atividade em (METs) minutos equivalentes metabólicos por semana, calculado como a intensidade MET multiplicada por minuto para cada atividade durante os últimos sete dias, como caminhada = 3,3
METs, AF Moderada= 4,0 METs e AF Vigorosa= 8,0 METs.
O total de MET min/semana = (caminhada MET*min*dias) + (Mod MET*min*dias) +Vig METs*min*dias) (http://www.ipaq.ki.se).
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Linha de base, pós-teste 6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Investigador principal: Larissa Donatoni da Silva, Phd student, National University of Ireland, Galway
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (REAL)
1 de janeiro de 2016
Conclusão Primária (REAL)
1 de junho de 2016
Conclusão do estudo (REAL)
1 de dezembro de 2018
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
9 de abril de 2020
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
10 de abril de 2020
Primeira postagem (REAL)
13 de abril de 2020
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
2 de setembro de 2020
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
31 de agosto de 2020
Última verificação
1 de abril de 2020
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- LdaSilva
- CAPES (OTHER_GRANT: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nivel Superior)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
INDECISO
Descrição do plano IPD
verificar
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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