La efectividad de Pilates sobre el riesgo de caída en adultos mayores sanos
31 de agosto de 2020 actualizado por: Larissa Donatoni da Silva, National University of Ireland, Galway, Ireland
Esta investigación examina la efectividad de una intervención de Pilates para reducir el riesgo de caídas entre adultos mayores de 65 años.
Se midieron los efectos de las clases de Pilates con ejercicios complementarios en el hogar en dos fases: Fase I investigada (Mat Pilates supervisado con un ejercicio complementario de Pilates en el hogar para la prueba previa y posterior de la intervención de 6 semanas.
Elegibles 32 participantes).
El estudio principal ensayo controlado aleatorizado (fase II) investiga si una intervención de Pilates de 12 semanas con un programa complementario en el hogar es eficaz para reducir los factores de riesgo de caídas.
Grupo de Pilates que practicaba Pilates y grupo control que no practicaba Pilates El objetivo del estudio es identificar si los parámetros espaciotemporales de la marcha, la movilidad, los parámetros de estabilidad postural anteroposterior y mediolateral (AP-ML), la movilidad funcional, el miedo a las caídas y los cambios de actividad.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Faltan estudios que evalúen los parámetros espaciotemporales de la marcha, el miedo a caer y la actividad física después de una intervención de Pilates.
Los criterios de inclusión fueron adultos mayores sanos (≥ 65 años).
Datos demográficos: edad, sexo, altura, peso, Índice de Masa Corporal, estado de salud, 2 preguntas de miedo y caídas previas (un año).
Prueba de detección: la prueba MOCA cognitiva de Montreal.
Los participantes fueron evaluados utilizando las siguientes medidas predictivas de caídas.
Resultados primarios: la Escala Internacional de Eficacia de Caídas de 16 ítems (FES-16) y el sistema de placa de presión Footwork Pro.
Resultados secundarios: el Timed Up and Go (TUG), el sistema GAITRite, el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), la Prueba de Alcance Funcional (FRT).
El ensayo controlado aleatorio, n = 61 participantes elegibles y asignados al azar al grupo de control (sin ejercicio) y al grupo de Pilates.
La intervención de Pilates tuvo lugar en el edificio Aras Moyola, NUI Galway. El instructor está totalmente cualificado para llevar a cabo el programa de Pilates.
El instructor es un fisioterapeuta titulado y ha realizado cursos de Pilates clínico en Valeria Figueireido Internacional y Body Control Pilates para adultos mayores.
El video y el folleto fueron creados por el PI.
El folleto contiene imágenes demostradas por el instructor.
Los participantes también tuvieron acceso al video del ejercicio de Pilates en el hogar a través de un enlace de Dropbox enviado a su correo electrónico por PI.
El instructor demostró, explicó y mostró los ejercicios a través del video a los participantes durante la primera clase supervisada de Pilates en la que los participantes también realizaron los ejercicios en casa.
También se tomaron notas de retroalimentación y comentarios de los participantes.
Se pidió a los participantes que dieran su opinión el mismo día de las evaluaciones (Post-test).
Cuestionario de ejercicios de Pilates aplicado a los participantes después de 24 sesiones de Pilates supervisadas completadas y un calendario diario de caídas durante el período de la intervención de 12 semanas, llamadas telefónicas y correos electrónicos proporcionados por el IP.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
60
Fase
- No aplica
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
65 años a 87 años (MAYOR_ADULTO)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
Se incluyeron mayores de 65 años, tanto hombres como mujeres, sanos y aptos para asistir regularmente a las sesiones de Pilates. Los incluidos no se habían sometido a cirugía en los últimos seis meses, no tenían ninguna restricción recomendada por su médico general y tenían una puntuación de evaluación cognitiva de Montreal de más de 26.
Criterio de exclusión:
Los excluidos tenían un puntaje MOCA de menos de 26, tuvieron una caída en los últimos seis meses. tenía varios dolores, tenía inflamación aguda, tenía antecedentes de enfermedad neurológica, tenía contraindicaciones médicas y farmacológicas para hacer ejercicio, vértigo o ya tenía una fuerte rutina de ejercicio.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: PREVENCIÓN
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: SOLTERO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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OTRO: Grupo de control
Grupo de control sin ejercicio de Pilates durante 12 semanas Se aconsejó a los participantes que mantuvieran su calendario diario de caídas de rutina
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ejercicio sin pilates
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EXPERIMENTAL: Grupo pilates
Las clases de pilates se impartían dos veces por semana durante una hora.
Las clases se dividieron en calentamiento, pilates mat con complementos y vuelta a la calma.
Los participantes utilizaron pequeños elementos de equipo como bandas, círculos o anillos, bloques, bolas spyke y rodillos de espuma.
La intervención duró 12 semanas; las clases fueron supervisadas dos veces por semana.
Los ejercicios supervisados fueron evaluados cada cuatro semanas (frecuencia e intensidad) enfocados en miembro inferior (músculos relacionados con la marcha), core y tronco (músculos relacionados con la postura).
Se pidió a los participantes que realizaran ejercicios complementarios en el hogar tres veces por semana utilizando un folleto y un video que se les proporcionó a los participantes.
El video y el folleto para presentar los seis principios de Pilates, ejercicios de calentamiento, ejercicios en la silla, ejercicios de Mat Pilates y ejercicios de enfriamiento.
Se aconsejó a los participantes que realizaran estos ejercicios tres veces a la semana durante 30 minutos en casa.
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Intervención de 12 semanas de Pilates
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Escala de eficacia de caídas
Periodo de tiempo: hasta 12 semanas
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Los participantes deben responder preguntas pensando en cómo suelen hacer la actividad y deben responder preguntas para mostrar qué tan preocupados estarían por caerse: 1 = nada preocupado 2 = algo preocupado 3 = bastante preocupado 4 = muy preocupado.
Puntuación total que va de 16 (nada) a 64 (mucho).
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hasta 12 semanas
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Plataforma Footworkpro Placa de presión
Periodo de tiempo: hasta 12 semanas
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Mida los dos parámetros de estabilometría en el balanceo mediolateral (cm) y anteroposterior (cm) en el desempeño de la posición estática
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hasta 12 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Prueba de alcance funcional (FRT)
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 12 semanas
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Movilidad y equilibrio
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Línea de base, post-test 12 semanas
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Prueba de alcance funcional (FRT)
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 6 semanas
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Movilidad y equilibrio
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Línea de base, post-test 6 semanas
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Temporizado arriba y listo (TUG)
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 12 semanas
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Movilidad funcional
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Línea de base, post-test 12 semanas
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Temporizado arriba y listo (TUG)
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 6 semanas
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Movilidad funcional
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Línea de base, post-test 6 semanas
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Sistema GAITRite®
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 12 semanas
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Parámetros espaciales y temporales de la marcha
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Línea de base, post-test 12 semanas
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Sistema GAITRite®
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 6 semanas
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Parámetros espaciales y temporales de la marcha
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Línea de base, post-test 6 semanas
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El breve Cuestionario Internacional de Actividad Física
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 12 semanas
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Mida la actividad física diaria, como el tiempo libre, las actividades domésticas y de jardinería (patio), las actividades relacionadas con el trabajo y el transporte.
Las puntuaciones totales de caminar; la actividad de intensidad moderada y vigorosa describió el nivel general de actividad en (MET) minutos metabólicos equivalentes por semana, calculado como la intensidad MET multiplicada por minuto para cada actividad durante los últimos siete días, como caminar = 3.3
METs, PA Moderada= 4.0 METs y PA Vigorosa= 8.0 METs.
El total de MET min/semana = (caminata MET*min*días) + (Mod MET*min*días) +Vig METs*min*días) (http://www.ipaq.ki.se).
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Línea de base, post-test 12 semanas
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El breve Cuestionario Internacional de Actividad Física
Periodo de tiempo: Línea de base, post-test 6 semanas
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Mida la actividad física diaria, como el tiempo libre, las actividades domésticas y de jardinería (patio), las actividades relacionadas con el trabajo y el transporte.
Las puntuaciones totales de caminar; la actividad de intensidad moderada y vigorosa describió el nivel general de actividad en (MET) minutos metabólicos equivalentes por semana, calculado como la intensidad MET multiplicada por minuto para cada actividad durante los últimos siete días, como caminar = 3.3
METs, PA Moderada= 4.0 METs y PA Vigorosa= 8.0 METs.
El total de MET min/semana = (caminata MET*min*días) + (Mod MET*min*días) +Vig METs*min*días) (http://www.ipaq.ki.se).
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Línea de base, post-test 6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Larissa Donatoni da Silva, Phd student, National University of Ireland, Galway
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (ACTUAL)
1 de enero de 2016
Finalización primaria (ACTUAL)
1 de junio de 2016
Finalización del estudio (ACTUAL)
1 de diciembre de 2018
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
9 de abril de 2020
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
10 de abril de 2020
Publicado por primera vez (ACTUAL)
13 de abril de 2020
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ACTUAL)
2 de septiembre de 2020
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
31 de agosto de 2020
Última verificación
1 de abril de 2020
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- LdaSilva
- CAPES (OTHER_GRANT: Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nivel Superior)
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
INDECISO
Descripción del plan IPD
controlar
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
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