Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekterna av Mindfulness-baserad träning hos studenter i översättning och tolkning (CRAFTftiugr)

26 november 2022 uppdaterad av: Mercedes García de Quesada, Universidad de Granada

Testa effekterna av två mindfulness-baserade program på välbefinnande och akademiska prestationer för studenter i översättning och tolkning: en interventionsstudie

Fakulteten för översättning och tolkning vid universitetet i Granada (UGR) har lett listorna över de bästa fakulteterna inom detta område i Spanien och utomlands i flera år. Detta har till stor del definierat profilen för sina elever som högpresterande och därför mer benägna att uppvisa maladaptiv perfektionism som kan leda till psykisk ångest (Rice et al 2006). Men psykisk ångest är inte något som bara drabbar högprofilerade studenter. Flera studier rapporterar generellt högre stressnivåer bland studenter på grundnivå jämfört med allmänna befolkningsnivåer (Ramasubramanian 2017). Faktum är att nästan 40 procent av universitetsstudenterna upplever milda till svåra depressiva symtom med över 50 procent av studenterna som förutspås uppleva en viss grad av depressiv symtomatologi under sina collegeår (Pogrebtsova et al 2018: 46). Att hantera kognitiva och emotionella utmaningar är därför ett önskvärt mål för varje elev dagligen.

Det är inom denna ram som CRAFTftiugr föddes, ett undervisningsinnovationsprojekt, som är resultatet av interaktionen mellan experter inom mindfulness, föreläsare och forskare inom översättning och tolkning och experimentell psykologi, studenter, administrativa och stödjande personal och sociala intressenter i sammanhanget av högre utbildning. Huvudsyftet med studien är att testa om deltagande i en kurs om mindfulness-baserade tekniker kan förbättra elevers kognitiva, emotionella och personliga egenskaper samt akademiska prestationer. Tillsammans med detta huvudsyfte syftar denna studie också till att jämföra effekterna av två mindfulness-baserade program, MBSR och CRAFT, på elevernas förmåga att förbättra specifika aspekter av kognition, emotionell intelligens, kreativitet eller akademisk prestation bland annat. Båda mindfulness-baserade programmen innefattar träning av uthållig uppmärksamhet och en accepterande och öppen attityd även om de skiljer sig åt i flera aspekter av deras metoder, avsikt och mål.

Genom att dra slutsatser från resultaten kommer en läroplan som tillämpas på översättnings- och tolkningsstudier att utformas som syftar till att förhindra utvecklingen av psykologisk stress, perfektionism och andra ångeststörningar, maximera komforten i högre utbildningssammanhang och i slutändan förbättra akademiska prestationer.

Studieöversikt

Detaljerad beskrivning

Det första året av projektet har ägnats åt utformningen av studien, skapande av läroplanens innehåll för kurserna (se bifogat dokument), alla administrativa procedurer som syftar till att formellt införa en kurs av denna typ i kandidatexamen i översättning och tolka, och tillämpa och ta emot godkännande från UGR Ethics Committee on Human Research (CEIH), UGR Human Subjects Protection Review Board (se bifogat dokument).

Alla 1:a och 4:e årsstudenter informeras och inbjuds att delta både i kursen och i studien; de kan välja att delta antingen i studien ensam, i kursen ensam eller i båda.

För att de 4 ECTS-poängen i den mindfulness-baserade kursen kan valideras för slutförandet av examen i översättning och tolkning enligt föreskrifterna av European Higher Education Area, lämnades en framställning in till det styrande organet för fakulteten för översättning och tolkning av UGR. I denna begäran inkluderades och förklarades kursens innehåll, utformning och syfte med studien, potentiella deltagare, varaktighet och andra frågor relaterade till projektet. Fakulteten beviljar vissa faciliteter (föreläsningssalar och administrativ och stödpersonals hjälp) och tillåter validering av 4 hp i utbyte mot deltagande i kursen.

För att uppmuntra deltagande i studien utöver de fyra European Credit Transfer and Accumulation System (ECTS) poäng som erhållits som ett resultat av att ha deltagit i kursen, kan de få rabatt på det ursprungliga priset för ECTS-poängen om de också väljer att delta i studien. Om de är bidragsinnehavare får de ytterligare rabatt.

Alla deltagare ombeds att fylla i ett informerat samtycke, ett demografiskt frågeformulär för att fastställa behörighet och ett antal tester. Berättigade deltagare tilldelas slumpmässigt till antingen MBSR-gruppen eller CRAFT-gruppen. För att säkerställa en balanserad andel årskurs 1 och 4 i varje grupp spärras kursårsvariabeln. Också exkluderade studenter som följer kursen tilldelas båda grupperna proportionellt med kriteriet "att vara 1:a eller 4:e årsstudenter".

Alla frågeformulär laddas upp till UGR LimeSuvey-plattformen, ett online-enkätverktyg med öppen källkod speciellt utformat för att utveckla, publicera och samla in enkätsvar. Denna programvara är den som rekommenderas av universitetet i Granada för att presentera och samla in onlinedata för forskningsändamål eftersom den överensstämmer med all gällande lagstiftning och säkerställer att alla skyddsdatakrav uppfylls effektivt.

För specifika säkerhetsgarantier skapas ett institutionellt e-postkonto genom vilket all kommunikation relaterad till projektet utförs. På samma rad laddas all dokumentation som genereras inom projektet upp och delas på ett virtuellt moln som ägs av UGR (www.ugrdrive.ugr.es).

Båda programinstruktörerna är fullt kvalificerade. Carmen Verdejo-Lucas (MA) är en certifierad MBSR-instruktör med mer än 30 års erfarenhet. Hon är en klinisk psykolog specialiserad på mindfulness och compassion-baserade interventioner. Hon är också en certifierad Cultivating Emotional Balance (CEB)-instruktör av Santa Barbara Institute for Consciousness Studies och har fått utbildning av några av de mest framstående figurerna inom mindfulness och medkänsla: Jon Kabat-Zinn, Alan Wallace, Eve Eckman, Ronald Siegel, Paul Gilbert, Jonh Picock, Margaret Cullen och Gonzalo Brito. Pilar Posadas de Julián (PhD) är specialiserad på mindfulness i utbildningssammanhang. Hon tog sin examen i översättning och tolkning och sin doktorsexamen i lingvistik och språkinlärning. Som musiker arbetar hon som professor vid institutionen för pedagogik och sång vid konservatoriet för musik och dans och kombinerar detta jobb med universitetsutbildning på forskarnivå vid olika universitet och institutioner i och utanför Spanien. Med mer än 30 års erfarenhet av yoga, meditation och avslappningstekniker, är hon en ackrediterad utövare i en mängd olika mindfulness och yogabaserade tekniker. Hon har varit IP i flera undervisningsinnovationsprojekt och har belönats med olika priser.

På grund av hälsokrisen orsakad av covid-19-pandemin, efter instruktioner från vårt universitet (https://covid19.ugr.es/), har den ursprungliga studiedesignen ändrats från crossover till parallell. Innehållet i programmen och undervisningsmetoderna har också ändrats i enlighet med detta för att anpassa sig till onlineklasser. Båda programmen är anpassade och utökade med hänsyn till omständigheterna.

Datainsamling görs vid två olika tidpunkter: 1, innan interventionen påbörjas, och 2, vid slutet av interventionen. Båda datainsamlingsfaserna varar i cirka 15 dagar.

Vid baslinjen administreras den enda åtgärden ansikte mot ansikte som sådan av en annan medlem som är blind för hypoteser. På grund av nödsituationen i hälsosituationen och omöjligheten att administrera denna åtgärd ansikte mot ansikte i slutet av interventionen, laddas den också upp till LimeSurvey-plattformen och administreras online i slutet av interventionen.

University of Granada General Foundation var den enhet som utsetts för att utföra alla administrativa procedurer (deltagarnas registrering, betalning av avgifter, deltagarnas sjukförsäkring, utfärdande av intyg i slutet av kursen och liknande). Ordföranden i samvete och utveckling vid universitetet i Granada (Spanien) ansvarar för samfinansiering och studiemedlemmarna från Cognitive Neuroscience Group (HUM-379, https://www.ugr.es/~jcarlosresina/Home.html ) vid Mind, Brain and Behaviour Research Center (CIMCYC) vid University of Granada (Spanien) ansvarar för randomisering och dataanalys.

Det förväntas finna förbättringar i alla åtgärder (psykologiska och akademiska) i båda grupperna efter avslutad kurs jämfört med förträning och jämfört med en passiv kontrollgrupp (studenter från samma grad som inte valde att ta kursen under kursen). innevarande läsår). För att mäta potentiella specifika effekter av varje mindfulness-program, kommer förträning med psykologiska åtgärder efter träning att jämföras när det första programmet har avslutats. Sammantaget kan denna tillämpade studie hjälpa till att klargöra om dessa viktiga transversella kompetenser och mjuka färdigheter i översättning och tolkning kan förbättras med mindfulness-baserade tekniker och i slutändan skulle kunna rekommenderas som en del av den officiella läroplanen för översättnings- och tolkexamen.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

75

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

      • Granada, Spanien, 18002
        • Department of Translation and Interpreting of the University of Granada

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år och äldre (Vuxen, Äldre vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Studenter från 1: a året av den gemensamma kandidatexamen i översättning och tolkning, och turism vid universitetet i Granada.
  • Studenter från 1: a året av kandidatexamen i översättning och tolkning vid universitetet i Granada.
  • Studenter från 4:e året av kandidatexamen i översättning och tolkning vid universitetet i Granada.

Exklusions kriterier:

  • Aktuell psykoterapi eller historia av psykotisk störning eller neurologiskt tillstånd.
  • Etablerad formell meditation tidigare erfarenhet.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Stödjande vård
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Fyrdubbla

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: HANTVERK grupp
Denna arm kommer att instruera eleverna om en anpassad och utökad version av CRAFT-programmet. Detta är ett mindfulnessbaserat program som är en systematisk kombination av metoder som härrör från uråldriga filosofier, som yoga och buddhism, i kombination med nyare discipliner som mindfulness, emotionell intelligens och positiv psykologi. Innehållet är uppbyggt i fem på varandra följande moduler som syftar till att odla och förstärka medvetande, avslappning och reglering, uppmärksamhet, lycka och transcendens.

CRAFT-programmet skapades av P. Posadas, PhD (Posadas 2017). Detta program syftar till att odla positiva känslor gentemot sig själv och andra, engagera socio-emotionella processer och aktivera egenskaper som empati, motivation och kreativitet. Det har tidigare implementerats i andra högre utbildningsanstalter (Rull et al 2019, Posadas 2018, 2019).

Den består ursprungligen av 8 veckolektioner, 2 timmar vardera (18 timmar direkt undervisning) men den har anpassats och utökats på grund av situationen orsakad av covid19-pandemin.

Det resulterande 12-veckorsprogrammet är uppbyggt enligt följande ämnen: Medvetande, Avslappning-Andning-Reglering, Mindfulness/Full Attention, Bliss, Transcendens, Kommunikation som anslutning, Medvetet, Medvetet och Lycksaligt Att leva våra dagliga liv, Mitt konstverk "My Wonderful Hantverk här och nu", Time and Energy Management, Passion and Compassion i covid-sammanhang.

Andra namn:
  • Programmet CRAFT (Conscience, Relaxation-Regulation, Attention, Bliss and Transcendence), anpassat på grund av COVID-19
Experimentell: MBSR-gruppen
Denna arm kommer att instruera eleverna om en anpassad och utökad version av programmet Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). MBSR är en sekulär, evidensbaserad praxis som ursprungligen utvecklades för kronisk smärta, men som har rapporterat positiva resultat bland en rad kliniska och icke-kliniska populationer. Detta program syftar till att odla icke-dömande uppmärksamhet på och medvetenhet om nuvarande upplevelse samtidigt som det främjar stressreducering.

MBSR-programmet är en gruppbaserad terapi som lär ut mindfulnessfärdigheter genom en rad formella och informella mindfulnessövningar. Skapad av Kabat-Zinn (1982), i den aktuella studien undervisas den av en officiellt ackrediterad instruktör och följer riktlinjerna som fastställts av Brown University och University of Massachusetts, USA.

Den består ursprungligen av 8 veckolektioner, 2 timmar vardera (18 timmar direkt undervisning) men den har anpassats och utökats på grund av situationen orsakad av covid19-pandemin.

Det resulterande 12-veckorsprogrammet är uppbyggt enligt följande ämnen: Grunderna för MBSR, Uppfattningen om verkligheten, Känsloreglering, Förstå stress: Relationen mellan sinne och kropp, Svara på stress, Kommunikation och personliga relationer, Vardagshantering, Min personliga plan : "Den första veckan i resten av mitt liv", Time and Energy Management, Emotion Regulation i covid-sammanhang.

Andra namn:
  • MBSR-programmet (Mindfulness Based Stress Reduction), anpassat på grund av COVID-19
Inget ingripande: Ingen interventionsgrupp
Denna grupp får ingen instruktion. Syftet med denna arm är att avgöra om det finns några skillnader i utfall mellan de två grupper som får intervention och denna.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Change on the Five Facess Mindfulness Questionnaire
Tidsram: Baslinje, 4 månader
En självrapporteringsskala med 39 punkter, översatt och validerad på spanska, som mäter mindfulness-egenskaper (Baer et al 2006, 2010; Cebolla et al 2012). Respondenterna betygsätter en serie påståenden på en 5-gradig likert-skala, där 1 är "aldrig" och 5 är "mycket ofta".
Baslinje, 4 månader
Ändring på frågeformuläret för emotionsreglering
Tidsram: Baslinje, 4 månader
En självrapporteringsskala med 10 punkter, översatt och validerad på spanska, som mäter känsloreglering (Gross och John 2003; Cabello, Salguero, Fernández-Berrocal och Gross 2013). Respondenterna betygsätter en serie påståenden på en 7-gradig likert-skala, där 1 är "Jag håller inte med" och 7 är "Jag håller helt med".
Baslinje, 4 månader
Förändring på depressionsångeststressskalan
Tidsram: Baslinje, 4 månader
En självrapporteringsskala med 21 punkter, översatt och validerad på spanska, som mäter depression, ångest och stressnivåer (Henry och Crawford 2005, Bados et al. 2005). Respondenterna betygsätter en serie påståenden på en 4-gradig likert-skala, där 0 är "inte alls sant om mig" och 3 är "mycket sant om mig".
Baslinje, 4 månader
Förändring på frågeformuläret för emotionell intelligens
Tidsram: Baslinje, 4 månader
En självrapporteringsskala med 30 punkter, översatt och validerad på spanska, som mäter självreglering, psykologiskt välbefinnande, sällskaplighet och emotionalitet (Petrides et al 2016, Pérez 2003). Respondenterna betygsätter en serie påståenden på en 7-gradig likert-skala, där 1 är "Jag håller inte med" och 7 är "Jag håller helt med".
Baslinje, 4 månader
Förändring på Cultural Intelligence-skalan
Tidsram: Baslinje, 4 månader
En självrapporteringsskala med 20 punkter, översatt och validerad till spanska, som mäter kulturell intelligens (Ang et al 2007; Moyano et al 2014). Respondenterna betygsätter en serie påståenden på en 7-gradig likert-skala, där 1 är "Jag håller inte med" och 7 är "Jag håller helt med".
Baslinje, 4 månader
Ändra på frågeformuläret Mind Wandering
Tidsram: Baslinje, 4 månader
En 8-punkts självrapporteringsskala, översatt och validerad på spanska, som mäter nivåerna av sinnesvandrande egenskap (Carriere et al 2013). Respondenterna betygsätter en serie påståenden på en 7-gradig likert-skala, där 1 är "nästan aldrig" och 7 är "nästan alltid".
Baslinje, 4 månader
Ändra på ANTIVEA-uppgiften
Tidsram: Baslinje, 4 månader
Online kognitivt test, som bedömer flera objektiva index (baserat på deltagarens reaktionstider och noggrannhet) för uppmärksamhet och vaksamhet (Luna et al 2018).
Baslinje, 4 månader
Ändra på testet om kreativitet
Tidsram: Baslinje, 4 månader
Frågeformulär ansikte mot ansikte, på spanska, som mäter divergent tänkande (Berná och Limiñana 2010, Elisondo et al 2017).
Baslinje, 4 månader
Ändra på frågeformuläret Motiverade strategier för lärande
Tidsram: Baslinje, 4 månader
En självrapporteringsskala med 52 punkter, översatt och validerad till spanska, som mäter motivation och inlärningsstrategier (Rojas-Ospina och Valencia-Serrano 2019; Muñoz och Asencio 2018; Pintrich et al 1987, Pintrich och De Groot 1990; Martínez och Fernández Galán 2000). Respondenterna betygsätter en serie påståenden på en 5-gradig likert-skala, där 1 är "Jag håller inte med" och 5 är "Jag håller helt med".
Baslinje, 4 månader

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Akademisk prestationsbedömning
Tidsram: Upp till 4 år
Resultat från primära resultat är förknippade med akademiska prestationer av elevers kärnämnen.
Upp till 4 år
Kvalitativt frågeformulär om elevers erfarenheter
Tidsram: 4 månader
Detta kvalitativa frågeformulär med öppna frågor bygger direkt på resultaten från den kvantitativa fasen. De kvantitativa resultaten tolkas mer i detalj genom den kvalitativa datan.
4 månader

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

23 oktober 2019

Primärt slutförande (Faktisk)

31 juli 2020

Avslutad studie (Faktisk)

31 oktober 2020

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

9 maj 2020

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

13 maj 2020

Första postat (Faktisk)

19 maj 2020

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

1 december 2022

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

26 november 2022

Senast verifierad

1 november 2022

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

Ja

IPD-planbeskrivning

Dataset från ANTI-VEA-uppgiften (ett av våra primära resultat) kommer att bli en del av en mer allmän databas som tillhör forskningsgruppen UGR Cognitive Neuroscience (HUM-379). Denna grupp ansvarar för utformningen av uppgiften med syfte att studera uppmärksamhetsprocesser. Tre av forskarna från det aktuella projektet tillhör ett sådant forskarlag.

Tidsram för IPD-delning

Från datainsamling.

Kriterier för IPD Sharing Access

Data från ANTI-VEA-uppgiften kommer endast att delas anonymt.

Studiedata/dokument

  1. Sammanfattning och jämförelse av mindfulness-baserade program
    Informationsidentifierare: clinicaltrialsCRAFT
    Informationskommentarer: Detta är inte en heltäckande beskrivning av något av programmen, utan snarare en schematisk översikt med de mest framträdande likheterna och skillnaderna mellan dem.
  2. Granskning av mänskliga ämnen
    Informationsidentifierare: clinicaltrialsCRAFT
    Informationskommentarer: Human Subjects Granska godkännande och dess översättning till engelska
  3. Informerat samtycke
    Informationsidentifierare: clinicaltrialsCRAFT
    Informationskommentarer: Detta dokument innehåller välkomstmejlet, formuläret för informerat samtycke och den demografiska undersökningen. Kom ihåg att detta är den engelska versionen av texten på spanska som laddas upp till LimeSurvey-plattformen.
  4. Officiell CRAFTftiugr-logotyp
    Informationsidentifierare: clinicaltrialsCRAFT
    Informationskommentarer: Detta är den officiella logotypen för projektet. Det representerar ett kommunikationssätt som går bortom ord. Hörlurar är en speciell referens till tolkar.

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera