正念训练对翻译与口译本科生的影响 (CRAFTftiugr)

该项目的第一年致力于研究设计、课程内容的创建（见附件）、旨在将此类课程正式引入翻译学士学位的所有行政程序解释、申请并获得 UGR 人类研究伦理委员会 (CEIH)、UGR 人类受试者保护审查委员会的批准（见附件）。

所有一年级和四年级的学生都被告知并被邀请参加课程和研究；他们可以选择单独参加研究、单独参加课程或两者都参加。

为了使基于正念的课程的 4 个 ECTS 学分能够被验证以完成欧洲高等教育区规定的翻译和口译学位，已向翻译和口译学院的管理机构提交了一份请愿书UGR。 在这份请愿书中，包括并解释了课程的内容、研究的设计和目的、潜在的参与者、持续时间以及与项目相关的其他问题。 学院提供一些设施（演讲室和行政和支持人员的帮助）并允许验证 4 个 ECTS 学分以换取参与课程。

除了因参加课程而获得的 4 个欧洲学分转移和累积系统 (ECTS) 学分之外，为了鼓励他们参与研究，如果他们也选择参加，他们可以获得 ECTS 学分原价的折扣在研究中。 如果他们是赠款持有人，他们将获得进一步的折扣。

所有参与者都被要求填写一份知情同意书、一份用于确定资格的人口统计问卷和一系列测试。 符合条件的参与者被随机分配到 MBSR 组或 CRAFT 组。 为了确保每组中 1 年级和 4 年级学生的比例均衡，课程年份变量被阻止。 此外，按照“一年级或四年级学生”的标准，将参加课程的被排除在外的学生按比例分配到两组。

所有问卷都上传到 UGR LimeSuvey 平台，这是一个开源在线调查工具，专门用于开发、发布和收集调查回复。 该软件是格拉纳达大学推荐的一款用于展示和收集在线数据用于研究目的的软件，因为它符合所有现行法规并确保有效满足所有保护数据要求。

为了特定的安全保证，创建了一个机构电子邮件帐户，通过该帐户进行与项目相关的所有通信。 在同一行中，项目中生成的所有文档都上传并共享到 UGR (www.ugrdrive.ugr.es) 拥有的虚拟云中。

两位课程讲师都完全合格。 Carmen Verdejo-Lucas (MA) 是一位拥有 30 多年经验的认证 MBSR 讲师。 她是一名临床心理学家，专门研究基于正念和同情心的干预措施。 她还是圣巴巴拉意识研究所认证的培养情绪平衡 (CEB) 讲师，并接受过正念和慈悲方面一些最杰出人物的培训：Jon Kabat-Zinn、Alan Wallace、Eve Eckman、Ronald Siegel、Paul吉尔伯特、约翰·皮科克、玛格丽特·卡伦和贡萨洛·布里托。 Pilar Posadas de Julián（博士）专门研究教育环境中的正念。 她获得了笔译和口译学位，以及语言学和语言学习博士学位。 作为一名音乐家，她在音乐与舞蹈学院的教育学和歌唱系担任全职教授，并将这份工作与在西班牙国内外不同大学和机构的大学研究生授课相结合。 她在瑜伽、冥想和放松技巧方面拥有 30 多年的经验，是各种正念和瑜伽技巧方面的认可从业者。 曾在多项教学创新项目中获得IP并获得不同奖项。

由于 COVID-19 大流行引起的卫生紧急危机，根据我们大学的指示 (https://covid19.ugr.es/)，原来的研究设计已从交叉改为平行。 课程内容和教学方法也相应发生变化，以适应在线课程。 这两个项目都根据情况进行了调整和扩展。

数据收集在两个不同的时间点完成：1，在开始干预之前，和 2，在干预结束时。 两个数据收集阶段都持续大约 15 天。

在基线，唯一的面对面测量是由另一名对假设视而不见的成员管理的。 由于卫生紧急情况的紧急情况以及无法在干预结束时面对面执行此措施，因此也将其上传到 LimeSurvey 平台并在干预结束时在线执行。

格拉纳达大学综合基金会是被指定执行所有行政程序（参与者注册、费用支付、参与者医疗保险、课程结束时颁发证书等）的实体。 格拉纳达大学（西班牙）的良心与发展主席负责共同资助和认知神经科学小组的研究成员（HUM-379，https://www.ugr.es/~jcarlosresina/Home.html ) 在格拉纳达大学（西班牙）的思想、大脑和行为研究中心 (CIMCYC) 负责随机化和数据分析。

预计在完成课程后，与预培训和被动控制组（来自相同学位但未选择在培训期间接受课程的学生）相比，两组在所有措施（心理和学术）上都有改进当前学年）。 为了衡量每个正念计划的潜在具体效果，一旦完成第一个计划，将比较训练前和训练后的心理措施。 总而言之，这项应用研究可能有助于阐明翻译和口译中这些重要的横向能力和软技能是否可以通过基于正念的技巧来提高，并最终可以被推荐为翻译和口译学位官方课程的一部分。