Effekter av mobilapplikationsbaserad livsstilsrådgivning på kroppsviktsminskning hos överviktiga personer

Syftet med försöket är att studera effekten av ett mobilapplikationsbaserat livsstilsförändringsprogram på kroppsviktminskning hos vuxna personer med fetma. Huvudfokus är att motivera och stödja fördelaktiga livsstilsförändringar med inriktning på långsiktig viktkontroll.

Denna studie omfattar två slumpmässigt tilldelade studiearmar: mobilapplikationsbaserat livsstilsförändringsprogram och "väntelista"-kontroll. Det mobila applikationsbaserade livsstilsförändringsprogrammet består av innehåll två gånger i veckan under de första 6 månaderna, och fortsätter med mindre frekvent innehåll under de följande 6 månaderna (längden på interventionen 12 månader). Kontrollgruppen "väntelista" kommer att få mobilapplikationsbaserat livsstilsförändringsprogram efter 6 månader följt av intervention i 12 månader. Huvudsyftet är att visa att användare av mobilapplikationsbaserade livsstilsförändringsprogram går ner mer i vikt än kontroller vid 6 månaders tidpunkt och viktminskning bibehålls i 18 månader (6 månader efter slutet av användningen av mobilapplikationsbaserade livsstilsförändringsprogram) . Vikten mäts och blodprover (lipider, glukos och metabola syndrommått) tas efter 0, 6, 12 och 18 månader.

Den mobila applikationsbaserade rådgivningen innehåller aspekter av kognitiv beteendeterapi och övertygande systemdesign och består av två gånger i veckan påminnelser, uppgifter, egenkontroll och reflektion.

Det huvudsakliga resultatet är minskningen i kroppsvikt. Sekundära utfall är förändringar i ätbeteende, psykologiska faktorer, komponenter i metabolt syndrom (midjeomkrets, plasmalipid- och glukosvärden, blodtryck) och beräknade poäng av metabolt tillstånd och fett.