A mobilalkalmazás-alapú életmód-tanácsadás hatásai az elhízott alanyok testsúlycsökkenésére

A kísérlet célja egy mobilalkalmazás-alapú életmódváltó program hatásának vizsgálata elhízott felnőtt alanyok testsúlycsökkenésére. A fő hangsúly a jótékony életmódbeli változtatások motiválásán és támogatásán van, amelyek hosszú távú súlykezelést céloznak.

Ez a tanulmány két véletlenszerűen kiosztott vizsgálati ágból áll: mobilalkalmazás-alapú életmódváltó programból és „várólista” vezérlésből. A mobilalkalmazás alapú életmódváltó program az első 6 hónapban heti kétszeri tartalomból áll, a következő 6 hónapban ritkább tartalommal folytatódik (a beavatkozás időtartama 12 hónap). A „várólista” kontrollcsoport 6 hónap elteltével mobilalkalmazás-alapú életmódváltó programot kap, majd 12 hónapig beavatkozást. A fő cél annak bemutatása, hogy a mobilalkalmazás-alapú életmódváltó program felhasználói több súlyt veszítenek, mint a kontrollok 6 hónapos időpontban, és a fogyás 18 hónapig (a mobilalkalmazás-alapú életmódváltó program használatának befejezése után 6 hónapig) fennmarad. . 0, 6, 12 és 18 hónapos korban megmérik a súlyt, és vérmintákat gyűjtenek (lipidek, glükóz és metabolikus szindróma mérései).

A mobilalkalmazás-alapú tanácsadás a kognitív viselkedésterápia és a meggyőző rendszertervezés szempontjait tartalmazza, és heti kétszeri emlékeztetőkből, feladatokból, önellenőrzésből és reflexióból áll.

A fő eredmény a testtömeg csökkenése. A másodlagos kimenetelek az étkezési viselkedés változásai, a pszichológiai tényezők, a metabolikus szindróma összetevői (derékkörfogat, plazma lipid- és glükózértékek, vérnyomás), valamint a metabolikus állapot és az elhízás számított pontszámai.