Inverkan av probiotikatillskott på träningsuthållighet bland icke-elitidrottare

Deltagare som rekryterats från universitetssamhället i sydöstra USA kommer att delta i en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad interventionsstudie i cirka 9 veckor efter att ha erhållit informerat samtycke. Två veckor före randomisering kommer deltagarna att påbörja pre-baseline-perioden och fylla i dagliga och veckovisa frågeformulär (fysisk aktivitet och muskelömhet, tarmrörelser och mag-tarmhälsa, influensa och förkylningssymtom). Besök 2 kommer att ske under pre-baseline-perioden och deltagarna kommer att genomföra en VO2 max konditionsbedömning, som kommer att användas under uthållighetstestet. Deltagarna kommer också att få SenseWear Armdand Mini®, en bärbar enhet som registrerar deras fysiska aktivitet, sömnmönster och energiförbrukning under en vecka före besök 3 och 4.

Deltagarna kommer att randomiseras vid besök 3. Före detta besök kommer deltagarna att konsumera en standardiserad frukost, samla ett avföringsprov och ett salivprov som kommer att föras till platsen. Under detta besök kommer deltagarna att ha en kroppssammansättning och utföra det submaximala löpbandstestet. Under löpbandstestet kommer deltagarna att ge fingerstickprover för efterföljande analys av blodmetaboliter (glukos och laktat) och upplevd utmattning subjektivt. Slutligen kommer deltagarna att fylla i flera närings- och motivationsrelaterade frågeformulär.

En vecka före det sista besöket (V4) kommer deltagarna att bli ombedda att bära SenseWear Armband Mini® igen under en vecka, som de kommer tillbaka vid det sista besöket. Deltagarna kommer att äta ytterligare en standardiserad frukost innan det sista besöket, besök 4. De kommer att ta med sig en pall- och salivprov till platsen. Under besök 4 kommer deltagarna att slutföra det submaximala löpbandstestet, samtidigt som de ger fingersticksprover för analys av blod- och laktatnivåer. Dessutom kommer kroppssammansättningen att bedömas, samt näring och motivation (subjektivt). Besök 4 kommer att följas av en tvättvecka, under vilken deltagarna inte kommer att ta studietillägget utan de kommer att fylla i dagligen, varje vecka och det slutliga frågeformuläret.