Spinal dekompressionsterapi vid radikulär kronisk ländryggssmärta

Smärta i ländryggen är en vanlig störning som inkluderar eventuellt obehag i ländryggen nedanför revbenens ursprung och ovanför skinkorna. Smärta i ländryggen med funktionshinder är den 2:a oftast orsaken till slöseri med tid och pengar. Nästan alla människor lider av ländryggssmärta vid någon ålder av sitt liv. Båda könen påverkas lika av ländryggssmärta. Det vanliga problemet med ländryggssmärta är när du lyfter ett tungt föremål långvarigt sittande utan stöd, olyckor, stillasittande livsstil. Stillasittande livsstil kan vara orsaken till ländryggssmärta vanligtvis vid ansträngande träning på helgerna jämfört med minimala aktiviteter på vardagar. Ländryggen på ryggen håller och stödjer vikten av överkroppen och kroppen gör vridning och böjning på detta område. Specifik eller ospecifik smärta i ländryggen är klassificeringen. Smärta som orsakas av någon missbildning, skada eller någon fysisk aktivitet kallas ospecifik smärta i nedre delen av ryggen. Icke-specifik smärta i nedre delen av ryggen kan inte ha någon specifik patologi, förändringar i beteendet hos rörelsemönster på grund av rädsla för undvikande av dålig postural kontroll orsakar detta icke -specifik smärta. Smärta i nedre rygg är ett av de allmänna hälsoproblemen globalt. Det är den främsta orsaken till människors frånvaro från arbetet och begränsar deras aktiviteter. Prevalensen och belastningen av ländryggssmärta ökar med åldrandet. Spinal dekompression kan skapa ett motsatt intradiskalt tryck för att främja led tillbaka av det bråck eller utbuktande diskmaterialet och denna motsättning i disk kommer att orsaka inflöde av läkande näringsämnen och andra ämnen till disken. Core stabilitetsprogram förbättrar funktionsstatus; minska smärta, ökar livskvaliteten och uthålligheten hos muskler hos patienter med ländryggsbråck. En stark kärna är viktig för den friska ryggraden. Magmuskulaturen kan hjälpa ryggmuskeln att stödja liggande. Om kärnmuskulaturen är svag, utsätter du dig för extra press på ryggmusklerna. För detta är stabiliserande och coreövningar viktiga för att stärka ryggraden. Genom att öka uthålligheten hos dessa muskler bör kärnmuskeln vara stark. Core stabilitetsprogram förbättrar funktionsstatus; minska smärta, ökar livskvaliteten och uthålligheten hos muskler hos patienter med ländryggsbråck. År 2008 fann en forskare att stabiliseringsövningar är till hjälp vid ryggradsrehabilitering för att förebygga alla idrottsskador. En annan studie av Hodges 2003 konstaterade att övningar för centrala muskler är en utvecklingsprocess; ytterligare arbete som krävs för att rena och autentisera gå framåt, främst med hänvisning till att förstå neurobiologin av kronisk smärta. En studie 2011 om jämförelse mellan stabiliseringsplan och pilatesteknik för behandling av ländryggssmärta. Deras resultat visade att Pereira-tekniken inte är till hjälp för att få bättre ryggsmärta och funktion, i jämförelse med träningsgrupper för kontroll och ländryggstabilisering. vana att träna .dessa träningsplan syftar till att öka styrkan i muskler och minska smärta. Som huvudövning är gång, säker, lämplig och lätt att minska ländryggssmärta eftersom det inte involverar kraftfull och vridande framåtböjning.