Spinale decompressietherapie bij radiculaire chronische lage rugpijn

Lage rugpijn is een veel voorkomende aandoening die elk ongemak in het lumbale gebied onder de oorsprong van de ribben en boven het gebied van de billen omvat. Lage rugpijn met een handicap is de 2e meest voorkomende reden voor verspilling van tijd en geld. Bijna alle mensen lijden aan lage rugpijn op een bepaalde leeftijd in hun leven. Beide geslachten hebben evenveel last van lage rugpijn. Het veelvoorkomende probleem van pijn in de onderrug is wanneer u een zwaar voorwerp optilt, langdurig zitten zonder ondersteuning, ongelukken, sedentaire levensstijl. Sedentaire levensstijl kan de oorzaak zijn van lage rugpijn, meestal wanneer zware training in het weekend wordt gedaan in vergelijking met minimale activiteiten op doordeweekse dagen. Het lendengedeelte van de rug houdt het gewicht van het bovenlichaam vast en ondersteunt het lichaam en draait en buigt in dit gebied. Specifieke of niet-specifieke lage rugpijn zijn de classificaties. Pijn veroorzaakt door een misvorming, verwonding of enige fysieke activiteit wordt niet-specifieke lage rugpijn genoemd. Niet-specifieke lage rugpijn kan geen specifieke pathologie hebben, veranderingen in gedrag of bewegingspatroon als gevolg van angstvermijding hebben een slechte houdingscontrole veroorzaken deze niet -specifieke pijn. Lage rugpijn is wereldwijd een van de algemene gezondheidstegenvallers. Het is de belangrijkste oorzaak van ziekteverzuim bij mensen en beperkt hun activiteiten. De prevalentie en last van lage rugpijn neemt toe met het ouder worden. Spinale decompressie kan een tegenovergestelde intradiscale druk creëren om terugvloeiing van het hernia of uitpuilende schijfmateriaal en deze oppsositeit in de schijf veroorzaakt instroom van helende voedingsstoffen en andere substanties in de schijf Kernstabiliteitsprogramma verbetert de functionele status; vermindert pijn, verhoogt de kwaliteit van leven en het uithoudingsvermogen van spieren bij patiënten met een lumbale hernia. Een sterke kern is belangrijk voor een gezonde wervelkolom. Buikspier kan de rugspier ondersteunen bij rugligging. Als de kernspieren zwak zijn, oefent rugligging extra druk uit op uw rugspieren. Hiervoor zijn stabiliserende en kernoefeningen belangrijk om de ruggengraat te versterken. Door het uithoudingsvermogen van deze spieren te vergroten, zou de kernspier sterk moeten zijn. Kernstabiliteitsprogramma verbetert de functionele status; pijn verminderen, de kwaliteit van leven en het uithoudingsvermogen van spieren verhogen bij patiënten met een lumbale hernia. In 2008 ontdekte een onderzoeker dat stabilisatieoefeningen nuttig zijn bij revalidatie van de wervelkolom om sportblessures te voorkomen. Een ander onderzoek door Hodges in 2003 stelde dat oefeningen voor centrale spieren een ontwikkelingsproces zijn; extra werk dat nodig is om vooruitgang te zuiveren en te authenticeren, voornamelijk met betrekking tot het begrijpen van de neurobiologie van chronische pijn. Een studie in 2011 over vergelijking tussen stabilisatieplan en Pilates-techniek voor de behandeling van lage rugpijn. Hun resultaten toonden aan dat de Pereira-techniek niet helpt bij het verbeteren van de rugpijn en -functie, in vergelijking met controle- en lumbale stabilisatie-oefengroepen. gewoonte van oefening.deze oefenplan is bedoeld om de spierkracht te vergroten en pijn te verminderen. Als hoofdoefening is lopen veilig, geschikt en gemakkelijk om lage rugpijn te verminderen, omdat er geen krachtige en draaiende voorwaartse flexie nodig is.