Isometriska övningar med och utan tryck Biofeedback hos datoranvändare med cervikal ryggradsöverbelastning

Nacksmärta definieras som smärtan som upplevs från basen av skallen eller nackknölen till den övre delen av ryggen och sträcker sig i sidled till skulderbladets yttre och övre gränser. Kontorsarbete är ett slags jobb som kräver långvarig sittande och kräver användning av dator. Dessa två faktorer är främst ansvariga för överbelastning av ryggraden. Nacksmärta och datoranvändare är tydligt kopplade på grund av långa perioder av sittande i en viss position utan pauser för att sträcka ut nackmusklerna. Långvarig datoranvändning med nacken böjd framåt gör att de främre nackmusklerna gradvis blir kortare och stramare, medan musklerna i nacken blir längre och svagare. Dessa förändringar kommer att leda till utveckling av nacksmärta. Nackproblem står också för en stor del av arbetssjukdomar och funktionshinder. Nacksmärtor är vanliga bland datorarbetare i vårt land och bidrar i hög grad till efterfrågan på sjukvård och den ekonomiska bördan av sjukfrånvaro.

Huvudsyftet med denna randomiserade kliniska prövning kommer att vara att ta reda på effekterna av isometriska övningar med och utan tryckbiofeedbackenhet på cervikal smärta och muskelstyrka hos datoranvändare med överbelastning av cervikal ryggrad. Patienter kommer att rekryteras i studien med hjälp av bekväm provtagningsteknik, varefter den kommer att tilldelas grupper genom enkel slumpmässig tilldelning med ett inklusionskriterie med kronisk nacksmärta i mer än 3 månader, nuvarande smärtnivå som sträcker sig över 3 på NPRS, patient med minimum och måttligt handikapp och manliga och kvinnliga datoranvändare i åldern 25 till 40 år med cervikal smärta. Patienter med anamnes på livmoderhalstrauma, postural deformitet, ryggmärgsdeformitet, nuvarande graviditet och signifikanta neurologiska brister exkluderades.

Numeric Pain Rating Scale (NPRS) och Neck Disability Index (NDI) kommer att användas för att mäta före och efter behandlingstillfället. Behandling kommer att ges till båda grupperna under 4 veckor och varje grupp kommer att få 3 sessioner per vecka. Efter att ha samlat in data kommer den att matas in och analyseras med hjälp av Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) version 25. Data kommer att bedömas med hjälp av parametriska/icke-parametriska test efter avslutad studie.