Isometrische Übungen mit und ohne Druck-Biofeedback bei Computerbenutzern mit Überlastung der Halswirbelsäule

Nackenschmerzen sind Schmerzen, die von der Schädelbasis oder dem Hinterkopf bis zum oberen Teil des Rückens und seitlich bis zu den äußeren und oberen Rändern des Schulterblatts auftreten. Bei der Büroarbeit handelt es sich um eine Tätigkeit, die längeres Sitzen und die Nutzung eines Computers erfordert. Diese beiden Faktoren sind hauptsächlich für eine Überlastung der Wirbelsäule verantwortlich. Nackenschmerzen und Computerbenutzer hängen eindeutig damit zusammen, dass sie längere Zeit in einer bestimmten Position sitzen und keine Pausen einlegen, um die Nackenmuskulatur zu dehnen. Längerer Computergebrauch mit nach vorne gebeugtem Nacken führt dazu, dass die vordere Nackenmuskulatur allmählich kürzer und angespannter wird, während die Muskeln im Nacken länger und schwächer werden. Diese Veränderungen führen zur Entwicklung von Nackenschmerzen. Auch Nackenprobleme sind für einen großen Teil der Berufskrankheiten und Berufsunfähigkeiten verantwortlich. Nackenschmerzen sind bei Computerarbeitern in unserem Land weit verbreitet und tragen wesentlich zur Nachfrage nach medizinischen Leistungen und zur wirtschaftlichen Belastung durch krankheitsbedingte Abwesenheit vom Arbeitsplatz bei.

Der Hauptzweck dieser randomisierten klinischen Studie besteht darin, die Auswirkungen isometrischer Übungen mit und ohne Druck-Biofeedback-Einheit auf Halsschmerzen und Muskelkraft bei Computerbenutzern mit Überlastung der Halswirbelsäule herauszufinden. Patienten werden in der Studie durch eine praktische Stichprobentechnik rekrutiert und anschließend durch einfache Zufallszuweisung mit einem Einschlusskriterium in Gruppen eingeteilt: chronische Nackenschmerzen seit mehr als 3 Monaten, aktuelles Schmerzniveau im Bereich von mehr als 3 bei NPRS, Patient mit minimalem und mittelschwere Behinderung sowie männliche und weibliche Computerbenutzer im Alter von 25 bis 40 Jahren mit Gebärmutterhalsschmerzen. Patienten mit einer Vorgeschichte von Gebärmutterhalsverletzungen, Haltungsdeformitäten, Rückenmarksdeformitäten, aktueller Schwangerschaft und erheblichen neurologischen Defiziten wurden ausgeschlossen.

Zur Messung vor und nach der Behandlungssitzung werden die Numeric Pain Rating Scale (NPRS) und der Neck Disability Index (NDI) verwendet. Beide Gruppen werden 4 Wochen lang behandelt und jede Gruppe erhält 3 Sitzungen pro Woche. Nach der Erfassung der Daten werden diese mit dem Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) Version 25 eingegeben und analysiert. Die Daten werden nach Abschluss der Studie mithilfe eines parametrischen/nichtparametrischen Tests ausgewertet.