STEP 4Life Trial

Ökad fysisk aktivitet genom att gå längre eller mer kraftfullt kan förhindra eller fördröja utvecklingen av Alzheimers sjukdom och relaterade demenssjukdomar (ADRD) men att nå högre aktivitetsnivåer och behålla den som en långvarig vana är svårt att göra. Detta projekt kommer att använda koncept från beteendevetenskap för att skapa ett spel som äldre vuxna kan spela för att öka sina aktivitetsnivåer samtidigt som de har roligt när de gör det. Spelet spelas med en stödpartner som är make, familjemedlem eller nära vän som ger feedback och uppmuntran för att hjälpa spelaren att nå aktivitetsmål och behålla dem som vanor över tid. Deltagare i spelet kommer att använda sin egen smartphone och ett armbandsur som spårar aktivitet (som en FitBit, som tillhandahålls av denna studie) för att sätta upp mål, få feedback och spela spelet i 12 veckor. Deltagarna kommer att uppmanas att fortsätta bära armbandsuret i ytterligare 6 veckor för att spåra aktivitet efter att spelet är över. För att avgöra effektiviteten av det här spelet kommer utredarna slumpmässigt att tilldela 50 personer till spelet och 50 personer för att bara få armbandsuret men ingen spelkomponent. Alla deltagare i denna studie kommer att rekryteras från ett onlineregister över vuxna i åldern 55-75 som inte har diagnostiserats med Alzheimers (GeneMatch) som erbjuder genetisk testning av risken för ADRD till alla deltagare. Utredarna kommer att rekrytera deltagare som har förhöjd genetisk risk såväl som de utan specifika genetiska risker för studien för att se om någon av grupperna reagerar annorlunda på spelet.