Minibehandlingsexperiment för att klargöra hur man hjälper människor att skapa vanor

Utredarnas motiv för att överväga en djupare tillämpning av vetenskapen om vanebildning inom klinisk psykologisk vetenskap är att många forskare och kliniker anser att processen för vanebildning är ett "passivt fenomen" eller "ett naturligt" resultat av beteendeförändringsprocessen. " snarare än en process som specifikt kan planeras för och vägledas. Däremot finns det tydliga principer och strategier som utredarna kan dra från, anpassa och ingjuta i befintliga EBPTs för att mer avsiktligt införliva vetenskapen om vanebildning. Därför föreslår utredarna att studiet av vanor är en viktig, bördig, kreativ och fascinerande domän för framtida forskning.

Hittills har ingen tidigare forskning utförts om störningar av vanor. Därför finns det ett stort behov av mer naturalistiska studier för att avgränsa bidragsgivarna till kunskap om de många komplexa "verkliga" vanorna som hanteras i EBPT.

Den teoretiska grunden hämtas från hälsopsykologi, på grund av dess konceptuella närhet till klinisk psykologisk vetenskap. I den hälsopsykologiska litteraturen förstås vanebildning som en inlärd process där ett beteende (den önskade vanan) paras ihop med en stabil kontextsignal och via upprepning kommer att utlösa en automatisk impuls att engagera sig i vanan. Upprepning förstärker kopplingen mellan beteende och sammanhang. Förstärkning motiverar och stärker upprepning. Med pågående upprepning blir den stabila kontextsignalen tillräcklig för att aktivera associationen. Med andra ord triggar sammanhanget impulsen att utföra beteendet, med minimal kognitiv ansträngning eller avsikt och vanan har blivit mer automatiserad och mindre beroende av ens mål.

Deltagarna kommer att vara arbetare som rekryteras från Amazons Mechanical Turk (MTurk), en arbetsmarknad online som också används som rekryteringsplattform för webbaserade studier, och som har en påvisad tillförlitlighet för att producera högkvalitativ forskning. Utredarna siktar på att rekrytera 462 berättigade deltagare.

En lista som beskriver den föreslagna forskningen kommer att publiceras på MTurk, där deltagarna kommer att kunna granska uppgifterna som är involverade i studien och jämföra studien med andra möjligheter på MTurk. Deltagarna kommer att slutföra förhandsgranskningen.

Berättigade deltagare kommer att bjudas in att slutföra grundsessionen, som inkluderar förbedömningen, onlineinlärningsmodulen och omedelbar efterbedömning. Deltagarna kommer att slumpmässigt tilldelas ett av följande experimentella villkor omedelbart efter att de har slutfört onlineinlärningsmodulen. För varje tillstånd kommer deltagarna att instrueras att identifiera en signal och belöning/förstärkning för att engagera sig i den nya strategin.

En vecka efter att varje villkor presenterats kommer deltagaren att påminnas om instruktionerna och kommer att göra en bedömning. Därefter, med veckointervall, kommer deltagarna att göra om bedömningarna under ytterligare fyra veckor (dvs varje tillstånd pågår i sex veckor). 6 veckor och 3 månader efter den senaste bedömningen kommer deltagarna att göra om bedömningarna.