Förhållandet mellan bålmuskeluthållighet och fysisk aktivitet, ländryggssmärta och trötthet hos unga vuxna

Bålen är en kinetisk länk som underlättar överföringen av kraft och vinkelmoment mellan de nedre och övre extremiteterna, ger proximal stabilitet för distal rörlighet och upprätthåller balansen genom att hålla kroppsvikten inom stödytan. Medan bålens muskelstyrka är viktig för att bibehålla dagliga aktiviteter spelar bålmuskelns uthållighet en viktig roll för att förebygga skador genom att stabilisera ryggraden under långvarig fysisk aktivitet och sportaktiviteter (2). Minskad bålmuskeluthållighet kan resultera i trötthet och ländryggssmärta. Ländryggssmärta är ett stort folkhälsoproblem över hela världen. I det moderna industrisamhället ökar antalet patienter med ländryggssmärta på grund av stillasittande livsstil, brist på motion och arbetsförhållanden. Livstidsprevalensen av ländryggssmärta har rapporterats till 84 %. 80 % av ländryggssmärtor är ospecifika, dvs. är, muskelsvaghet och ligamentrelaterade orsaker av okända orsaker(3,4). Öka midjemusklernas uthållighet med träning används vid behandling av ländryggssmärta. Ur denna synvinkel, när vi planerade vår studie, ville vi utvärdera om minskningen av bålmusklerna är associerad med ländryggssmärta och trötthet hos unga vuxna.