Förstudie av en fysisk aktivitetsintervention online för ungdomar med depression

Fysisk aktivitet (PA) har nyligen etablerats som både en primär intervention för mild till måttlig, och en sekundär terapi för måttlig till svår allvarlig depression (MDD; Fortier et al., 2020). De med psykiska störningar uppnår i genomsnitt inte rekommenderade nivåer av PA (Hallgren et al., 2016), och träningsrecept saknas extremt inom klinisk vård (Stanton, Reaburn, & Happell, 2015; Stanton et al., 2018). Teoribaserade beteendeinterventioner har visat sig vara ett effektivt verktyg för att förbättra fysisk aktivitetsnivåer i kliniska populationer (Glowacki, et al., 2017; Stanton et al., 2015). Mer forskning behövs för att förstå PA-interventionseffektiviteten för MDD-patienter (Glowacki et al., 2017), stödja integration av sådana beteendebehandlingar med primärvården (Lederman et al., 2017) och ta itu med växande oro angående mental hälsa under den globala pandemin och bortom (Boyce, 2021). Denna gemenskapsbaserade studie undersöker genomförbarheten av en samdesignad, 10-veckors, asynkron, webbaserad betaplattform PA-intervention för patienter med erfarenhet av dåligt humör och/eller mild till måttlig depression, och kommer att ge viktiga parametrar för en framtid randomiserad-kontrollerad studie (RCT). Primära resultatmått kommer att fokusera på acceptans och genomförbarhet, inklusive rekryterings- och retentionsgrader. Sekundära åtgärder kommer att omfatta fysisk aktivitet och svårighetsgrad av depressionssymptom. Beteendeprediktorer för PA ska utvärderas som tertiära resultat. Frågeformulär kommer att innehålla ett anpassat deltagarupplevelsemått, Godin fritidsövningsformulär och Patienthälsans frågeformulär-9. Denna studie har en kontrollerad baslinje, utvärderingsdesign efter intervention med en inbäddad kvantitativ processutvärdering med en väntelista. Deltagarna kommer att vara unga vuxna med erfarenhet av dåligt humör och/eller mild till måttlig depression, 19-30 år gamla, med tillgång till en enhet med internet, engelsktalande, som bor i British Columbia, CAN., och som faller under det lägsta kanadensiska rekommendationer för PA. Studierekrytering kommer i första hand att underlättas av flera kliniker för psykisk hälsa för ungdomar och primärvård. Denna studie kommer att bidra till förståelsen av acceptabla, effektiva, beteendebaserade och mobila hälsointerventionsmetoder för unga vuxna med depression. Det kommer också att ge unga människor en plattform för att dela ovärderlig feedback för att direkta innovationer inom sin egen alternativa vård och mentalvård. Om utfallsriktmärken som ställts upp baserat på tidigare litteratur uppfylls eller överskrids för var och en av rekrytering, retention och acceptans, och depressiva symtom trendar nedåt för interventionsdeltagare, kommer en framtida randomiserad kontrollerad studie som utforskar främst psykiska hälsoresultat att rekommenderas.