Medvetenhet om känslomässiga känslor och hantering av riskfyllda situationer (COSMOS)

Alla känslor som sorg, ilska, rädsla eller glädje har utan tvekan en viktig plats i våra liv. Våra känslor påverkar alla områden i våra liv och särskilt våra relationer: med våra makar, våra vänner, våra barn, våra kollegor. Känslor är nödvändiga för våra beslut. Genom att påverka våra beslut påverkar känslor automatiskt vår prestation.

Genom att vägleda våra val leder våra känslor oss att ta risker. Att ta risker är ibland avgörande för ett lämpligt beslut. Men detta risktagande får inte bli resultatet av en olämplig beslutsprocess. Människor måste därför anpassa sitt risktagande, det vill säga integrera våra känslor i beslutsfattandet. Det är därför inte en fråga om att ignorera sina känslor, utan om att reglera dem för att vara i ett tillstånd som är gynnsamt för handling. Denna medvetenhet om känslomässiga känslor skulle hjälpa till att utveckla förmågan att producera bra intern feedback.

Syftet med COSMOS-projektet är att hjälpa individer att bättre självutvärdera genom att dra nytta av deras känslomässiga känslor. För att göra detta kommer utredarna att lära individer att upptäcka och hantera sina känslor med hjälp av en emotionell neurofeedback-enhet utvecklad av Neuraxess-plattformen (en funktionell neuroimiaging- och neurostimuleringsplattform, belägen i Besancon, Frankrike). Neurofeedback är en typ av biofeedback, nämligen en rehabiliteringsmetod baserad på försökspersonens medvetenhet om fysiologiska processer, under vilken en individs neuronala aktivitet mäts och presenteras för honom i realtid, här i konstnärlig form. Målet med denna metod är att individen lyckas självreglera sin neuronala aktivitet som antas ligga bakom ett specifikt beteende. Så med tiden kan deltagaren kanske lära sig att frivilligt kontrollera aktiveringen av sin hjärnbark för att reglera sina känslor och beteenden i vardagen. Här, genom att lära sig att upptäcka och hantera sina känslor, kommer deltagarna att kunna ta lämpligare risker. Ballongtestet (Balloon Analogue Risk Task eller BART) används för att mäta risktagande. Denna uppgift består av att blåsa upp en ballong genom att klicka på en knapp på datorn. Ju mer ballongen blåses upp, desto mer pengar tjänar deltagarna, men risken är att nå en tröskel där ballongen spricker och deltagarna förlorar allt. Deltagarna har valet mellan att nå gränsen och förlora allt eller att kontrollera oss själva och återvinna våra vinster före katastrofen. Detta är ett enkelt test men det stämmer väl överens med spelarens beteende vid ett poker- eller roulettebord på ett kasino. Deltagarnas risktagande kommer att bedömas före de emotionella neurofeedback-sessionerna och sedan efter 10 sessioner.