Bevidsthed om følelsesmæssige følelser og håndtering af risikable situationer (COSMOS)

Alle følelser såsom tristhed, vrede, frygt eller glæde har uden tvivl en vigtig plads i vores liv. Vores følelser påvirker alle områder af vores liv og især vores forhold: med vores ægtefæller, vores venner, vores børn, vores kollegaer. Følelser er nødvendige for vores beslutninger. Ved at påvirke vores beslutninger påvirker følelser automatisk vores præstationer.

Ved at styre vores valg fører vores følelser os til at tage risici. At tage risici er nogle gange afgørende for en passende beslutning. Men denne risikotagning må ikke følge af en uhensigtsmæssig beslutningsproces. Folk skal derfor tilpasse deres risikovillighed, dvs. integrere vores følelser i beslutningstagningen. Det er derfor ikke et spørgsmål om at ignorere sine følelser, men om at regulere dem for at være i en handlingsgunstig tilstand. Denne bevidsthed om følelsesmæssige følelser ville hjælpe med at udvikle evnen til at producere god intern feedback.

Formålet med COSMOS-projektet er at hjælpe individer til bedre at vurdere sig selv ved at udnytte deres følelsesmæssige følelser. For at gøre dette vil efterforskere lære individer at opdage og håndtere deres følelser ved hjælp af en følelsesmæssig neurofeedback-enhed udviklet af Neuraxess-platformen (en funktionel neuroimiaging- og neurostimuleringsplatform, beliggende i Besancon, Frankrig). Neurofeedback er en type biofeedback, nemlig en rehabiliteringsmetode baseret på forsøgspersonens bevidsthed om fysiologiske processer, hvorunder et individs neuronale aktivitet måles og præsenteres for vedkommende i realtid, her i kunstnerisk form. Målet med denne metode er, at individet formår at selvregulere sin neuronale aktivitet, der formodes at ligge til grund for en bestemt adfærd. Så med tiden kan deltageren måske lære, hvordan man frivilligt kontrollerer aktiveringen af ​​deres hjernebark for at regulere deres følelser og adfærd i hverdagen. Her vil deltagerne ved at lære at opdage og håndtere deres følelser være i stand til at tage mere passende risici. Ballontesten (Balloon Analogue Risk Task eller BART) bruges til at måle risikotagning. Denne opgave består i at puste en ballon op ved at klikke på en knap på computeren. Jo mere ballonen puster op, jo flere penge tjener deltagerne, men den involverede risiko er at nå en tærskel, hvor ballonen brister, og deltagerne mister alt. Deltagerne har valget mellem at nå grænsen og miste alt eller kontrollere os selv og genvinde vores gevinster før katastrofen. Dette er en simpel test, men den matcher nøje spillerens adfærd ved et poker- eller roulettebord i et kasino. Deltagernes risikovillighed vil blive vurderet før de følelsesmæssige neurofeedback-sessioner og derefter efter 10 sessioner.