Осведомленность об эмоциональных чувствах и управление рискованными ситуациями (COSMOS)

Все эмоции, такие как печаль, гнев, страх или радость, несомненно, занимают важное место в нашей жизни. Наши эмоции влияют на все сферы нашей жизни и особенно на наши отношения: с нашими супругами, нашими друзьями, нашими детьми, нашими коллегами. Эмоции необходимы для наших решений. Влияя на наши решения, эмоции автоматически влияют на нашу работу.

Направляя наш выбор, наши эмоции заставляют нас идти на риск. Риск иногда необходим для принятия подходящего решения. Но этот риск не должен быть результатом неправильного процесса принятия решений. Поэтому люди должны адаптировать свой подход к риску, то есть интегрировать наши эмоции в процесс принятия решений. Следовательно, речь идет не об игнорировании своих эмоций, а о регулировании их, чтобы быть в состоянии, благоприятном для действия. Это осознание эмоциональных чувств поможет развить способность производить хорошую внутреннюю обратную связь.

Цель проекта COSMOS — помочь людям лучше оценить себя, используя свои эмоциональные переживания. Для этого исследователи научат людей обнаруживать свои эмоции и управлять ими с помощью устройства эмоциональной нейробиоуправления, разработанного платформой Neuraxess (платформа функциональной нейровизуализации и нейростимуляции, расположенная в Безансоне, Франция). Нейробиоуправление – это разновидность биологической обратной связи, а именно реабилитационный метод, основанный на осознании субъектом физиологических процессов, в ходе которого измеряется и представляется ему нейронная активность индивидуума в реальном времени, здесь в художественной форме. Цель этого метода состоит в том, чтобы человек смог самостоятельно регулировать свою нейронную активность, которая должна лежать в основе определенного поведения. Таким образом, со временем участник сможет научиться добровольно контролировать активацию своей коры головного мозга, чтобы регулировать свои эмоции и поведение в повседневной жизни. Здесь, научившись обнаруживать свои эмоции и управлять ими, участники смогут идти на более разумный риск. Баллонный тест (Balloon Analogue Risk Task или BART) используется для измерения принятия риска. Это задание состоит из надувания воздушного шара нажатием кнопки на компьютере. Чем больше надувается воздушный шар, тем больше денег зарабатывают участники, но связанный с этим риск заключается в том, чтобы достичь порога, при котором воздушный шар лопается и участники теряют все. У участников есть выбор между достижением предела и потерей всего или контролем над собой и восстановлением наших достижений до катастрофы. Это простой тест, но он очень похож на поведение игрока за столом в покер или рулетку в казино. Готовность участников к риску будет оцениваться перед сеансами эмоциональной нейробиоуправления, а затем после 10 сеансов.