Uvědomění si emocionálních pocitů a zvládání rizikových situací (COSMOS)

Všechny emoce jako smutek, hněv, strach nebo radost mají nepochybně v našich životech své důležité místo. Naše emoce ovlivňují všechny oblasti našeho života a zvláště naše vztahy: s našimi partnery, našimi přáteli, našimi dětmi, našimi kolegy. Emoce jsou nezbytné pro naše rozhodnutí. Tím, že emoce ovlivňují naše rozhodnutí, automaticky ovlivňují náš výkon.

Tím, že řídíme naše rozhodnutí, nás naše emoce vedou k riskování. Riskovat je někdy zásadní pro vhodné rozhodnutí. Toto riskování však nesmí být výsledkem nevhodného rozhodovacího procesu. Lidé proto musí přizpůsobit své riskování, tedy integrovat naše emoce do rozhodování. Nejde tedy o ignorování vlastních emocí, ale o jejich regulaci, abychom byli ve stavu příznivém pro jednání. Toto vědomí emocionálních pocitů by pomohlo rozvíjet schopnost vytvářet dobrou vnitřní zpětnou vazbu.

Účelem projektu COSMOS je pomoci jednotlivcům lépe se sebehodnotit využitím jejich emocionálních pocitů. Za tímto účelem budou vyšetřovatelé učit jednotlivce detekovat a zvládat své emoce pomocí emocionálního neurofeedbackového zařízení vyvinutého platformou Neuraxess (funkční neuroimagingová a neurostimulační platforma se sídlem v Besanconu ve Francii). Neurofeedback je druh biofeedbacku, a to rehabilitační metoda založená na uvědomění si fyziologických procesů subjektu, při které je měřena neuronální aktivita jedince a prezentována mu v reálném čase, zde v umělecké podobě. Cílem této metody je, aby jedinec dokázal samoregulovat svou neuronální aktivitu, která má být základem specifického chování. Časem by se tedy účastník mohl naučit, jak dobrovolně ovládat aktivaci své mozkové kůry, aby mohl regulovat své emoce a chování v každodenním životě. Tím, že se účastníci naučí odhalovat a zvládat své emoce, budou schopni podstoupit vhodnější riziko. K měření rizika se používá balónkový test (Balloon Analogue Risk Task nebo BART). Tento úkol spočívá v nafouknutí balónku kliknutím na tlačítko na počítači. Čím více se balón nafoukne, tím více peněz účastníci vydělají, ale s tím spojené riziko je dosáhnout prahu, kdy balón praskne a účastníci o všechno přijdou. Účastníci mají na výběr mezi dosažením limitu a ztrátou všeho, nebo ovládnutím sebe sama a obnovením našich zisků před katastrofou. Jedná se o jednoduchý test, který však úzce odpovídá chování hráče u pokerového nebo ruletového stolu v kasinu. Riziko, které účastníci podstupují, bude posouzeno před emocionálními sezeními neurofeedbacku a poté po 10 sezeních.