Evidensbaserade textmeddelanden för att rikta in sig på kost och fysisk aktivitet

Syfte: Att utveckla textmeddelanden som hjälper personer med typ 2-diabetes (T2D) att förbättra sin kost och fysiska aktivitetsnivå

Vad är känt:

Att följa råd om kost och fysisk aktivitet hjälper till att minska risken för hälsoproblem för personer med T2D

Att bara berätta för folk om en hälsosam kost, eller idealiska nivåer av fysisk aktivitet kanske inte förändrar vad någon gör från dag till dag. Många människor behöver stöd för att förändra hälsobeteenden

Tekniker utformade för att hjälpa människor att ändra sitt beteende, som att sätta upp mål, kan hjälpa människor att agera

Textmeddelanden kan skickas till ett stort antal personer, till en låg kostnad

För bästa chans att lyckas är det viktigt att budskapen är a) acceptabla för de personer som tar emot dem och b) använder tekniker för att hjälpa människor att göra förändringar

Hur utredarna ska uppnå sitt mål:

När man ber någon att följa en hälsosam diet eller göra mer fysisk aktivitet kan detta hänvisa till att man ändrar många olika beteenden som att äta mindre socker eller mindre fett och att gå varje dag. Utredarna bjöd in personer med typ 2-diabetes, läkare, sjuksköterskor, dietister och forskare att delta i en workshop för att ta reda på vilka beteenden som är de viktigaste för personer med typ 2-diabetes att göra. Utredarna har också tittat på tidigare forskning och hittat tekniker som har hjälpt personer med typ 2-diabetes att ändra sin kost och sin aktivitetsnivå.

Utredarna kommer nu att följa fyra steg för att utveckla meddelandena:

1. Tolv till femton personer med typ 2-diabetes kommer att delta i fokusgrupper online för att ge feedback om målbeteenden och vägleda utvecklingen av textmeddelandesystemet
2. Tio till tjugo forskare kommer att delta i en workshop. De kommer att skriva meddelanden med hjälp av de tekniker som har fungerat i tidigare forskning för att rikta in sig på viktiga beteenden för personer med typ 2-diabetes. De kommer sedan att fylla i en undersökning för att rapportera om meddelandena är bra exempel på teknikerna.

2. Sextio personer med typ 2-diabetes kommer att fylla i en undersökning för att berätta om de gillar och förstår budskapen och hur användbara de tror att de skulle vara.

3. Fyrtio personer med typ 2-diabetes kommer att få meddelandena i upp till 3 månader och delta i en intervju via telefon för att hjälpa oss förstå deras erfarenheter.

Patient och allmänhetens engagemang och engagemang (PPIE) Denna forskning har utvecklats med en PPIE-grupp. Vår PPIE-medsökande och PPIE-grupp kommer att vara involverade i viktiga beslut och granska allt material som skickas till personer med typ 2-diabetes.

Vad utredarna kommer att göra med resultaten

Utforska hur dessa meddelanden kan bli en del av rutinmässig National Health Service (NHS) vård. Resultaten kommer att användas tillsammans med det arbete som vårt team gör med att skicka ut textmeddelanden för att hjälpa personer med typ 2-diabetes att ta sin medicin.

Resultaten kommer också att publiceras genom databaser med personer som är intresserade av forskning, diabetes välgörenhetsorganisationer, samhällsgrupper, platser för tillbedjan och publikationer.