Förbättra kognition med motåtgärd mot neurodegradering

Inklusionskriterier:

• Deltagaren är vid god hälsa och kan delta i högintensiv träning.
• Deltagaren är fysiskt aktiv: deltar i motstånds- och/eller uthållighetsträning ≥4 d/v och ≥150 min/v i ≥6 månader.
• Deltagaren konsumerar vanligtvis ≤240 mg koffein/d (motsvarande 3 koppar kaffe).
• Deltagarna kommer att tillfrågas om användning av kosttillskott under de senaste 6 månaderna.

(Om deltagaren började ta ett tillägg inom den senaste månaden kommer deltagaren att bli ombedd att avbryta användningen av tillägget följt av en 2-veckors tvättning innan deltagandet. I alla andra fall kommer tilläggsanvändningen att bli ombedd att bibehållas under hela studien).

Exklusions kriterier:

• Deltagare som för närvarande tar några receptbelagda stimulantia (t.ex. Adderall, Ritalin, Vyvanse, etc.)
• Deltagare med någon metabol störning inklusive kända elektrolytavvikelser, diabetes, sköldkörtelsjukdom, binjuresjukdom eller hypogonadism.
• Deltagare med medfödda fel i ämnesomsättningen.
• Deltagare med en historia av hepatorenal, muskuloskeletal, autoimmun eller neurologisk sjukdom.
• Deltagare med sicklecellsdrag.
• Deltagare med en personlig historia av hjärtsjukdom, högt blodtryck (systoliskt >140 mm Hg & diastoliskt >90 mm Hg), psykiatriska störningar, cancer, benign prostatahypertrofi, magsår, refluxsjukdom eller något annat medicinskt tillstånd som anses uteslutande av sjukhuspersonal.
• Deltagare som för närvarande tar sköldkörtelmedicin, hyperlipidemiska, hypoglykemiska, antihypertensiva eller antikoagulerande mediciner.
• Deltagare som har en känd allergi mot någon av ingredienserna i tillägget eller placebo.
• Deltagare som har migrän.
• Deltagare med en historia av koffeinkänslighet.