Akut högintensiv intervallträning och blodflödesbegränsning
Akuta svar på högintensiv intervallträning (HIIE) och blodflödesbegränsning (BFR)
Studien syftar till att titta på variablerna för blodflödesrestriktion (BFR) + högintensiv intervallträning (HIIT) för att inducera en optimal akut träningsstimulans (dvs akuta svar i huvudresultatmått för muskelaktivering, muskeldeoxygenering och sekundära resultatmått för hjärtfrekvens (HR), blodlaktat (bLa), subjektiva betyg av upplevd ansträngning och obehag)
Hypoteserna för denna studie är: (i) BFR ökar muskeldeoxygenering, muskelaktivering när HIIT-träning är av samma intensitet, (ii) dock att jämföra en lägre BFR + HIIT träningsintensitet (t.ex. 80 % V̇O2max) och högre HIIT-träningsintensitet (t.ex. 100 % V̇O2max), muskulär deoxygenering och aktivering kommer att vara liknande men HR kommer att vara lägre i BFR + HIIT-tillståndet.
Studieöversikt
Status
Betingelser
Detaljerad beskrivning
Denna studie kretsar kring optimering av blodflödesrestriktioner (BFR) och protokoll för högintensiv intervallträning (HIIT) för racketidrottare. Studien syftar till att titta på BFR + HIIT-variablerna för att inducera en optimal akut träningsstimulans. Detta kan uppnås med hänsyn till två huvudforskningsfrågor: (i) Vilken är den idealiska kombinationen av BFR-manschetttryck och träningsintensitet (dvs. cykling) för att framkalla gynnsamma träningsstimuli, d.v.s. akuta svar i huvudsakliga resultatmått för muskelaktivering, muskeldeoxygenering och sekundära resultatmått för hjärtfrekvens (HR), blodlaktat (bLa), subjektiva värderingar av upplevd ansträngning och obehag?; (ii) Hur jämförs BFR + HIIT med traditionell HIIT vid en liknande eller högre träningsintensitet när det gäller dessa akuta reaktioner?
Hypoteserna för denna studie är: (i) BFR ökar muskeldeoxygenering, muskelaktivering när HIIT-träning är av samma intensitet, (ii) dock att jämföra en lägre BFR + HIIT träningsintensitet (t.ex. 80 % V̇O2max) och högre HIIT-träningsintensitet (t.ex. 100 % V̇O2max), muskulär deoxygenering och aktivering kommer att vara liknande men HR kommer att vara lägre i BFR + HIIT-tillståndet.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
-
Singapore, Singapore, 637616
- Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Manlig
- Ålder: 18-40 år
- Tävlade i tävlingsidrotter (uthållighet, tennis, badminton, squash, fotboll, basket, etc.) på universitets-/klubbnivå
- Träna aktivt i minst 2 pass (1 - 1,5h) per vecka
- Frisk (fri från sjukdomar) och inga muskel- och skelettskador de senaste 6 månaderna
- Ingen historia av kardiometabola, kärlsjukdomar eller liknande tillstånd (högt blodtryck, perifera kärlsjukdomar, hjärtsjukdomar, metabolt syndrom, diabetes, stroke, etc.).
- Godkänt hälsoscreeningtest före deltagande - frågeformulär för beredskap för fysisk aktivitet för alla (PAR-Q+) och från Australian Institute of Sport (AIS) Blood Flow Restriction (BFR) frågeformulär (ingen historia av några riskfaktorer).
- Maximalt syreupptag (VO2max) på ≥40mmol/min/kg under ett maximalt aerobt cyklingstest.
- Icke rökare
- Drick alkohol mindre än 3 gånger i veckan och mindre än 3 drinkar varje gång
Exklusions kriterier:
- Alla diagnostiserade former av kardiometabolisk sjukdom (CVD, diabetes, metabolt syndrom, högt blodtryck)
- Eventuella symtom kontraindikationer för träningstestning (t.ex. bröstsmärtor)
- Eventuella problem med balans eller yrsel
- Eventuella kroniska medicinska tillstånd (oavsett om de är medicinerade eller inte)
- Eventuella problem med benleden
- Varje läkare har diagnostiserat kontraindikationer för träning
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: HIIT-kontroll
Högintensiv intervallcykling
|
Slutför 3 set med fem repetitioner på 30 sekunder med 100 % av maximal aerob kraft med 30 sekunders aktiv återhämtning utan belastning mellan repetitionerna; 3 minuters passiv vila mellan seten.
|
|
Experimentell: HIIT + BFR mellan cykelset
Intervallcykling med hög intensitet med begränsning av blodflödet mellan cykling
|
Slutför 3 set med fem repetitioner på 30 sekunder med 100 % av maximal aerob kraft med 30 sekunders aktiv återhämtning utan belastning mellan repetitionerna; 3 minuters passiv vila mellan seten.
Blodflödesbegränsning tillämpas under 2 minuter under den passiva vilan vid 80 % av extremitetsocklusionstrycket.
|
|
Experimentell: HIIT + BFR måttlig ocklusion under cykling
Högintensiv intervallcykling med måttlig blodflödesbegränsning tillämpad under cykling
|
Slutför 3 set med fem repetitioner på 30 sekunder med 70 % av maximal aerob kraft med 30 sekunders aktiv återhämtning utan belastning mellan repetitionerna; 3 minuters passiv vila mellan seten.
Blodflödesbegränsning tillämpas under och mellan träningsrepetitioner vid 50 % av extremitetsocklusionstrycket och töms under passiva viloperioder.
|
|
Experimentell: HIIT + BFR hög ocklusion under cykling
Högintensiv intervallcykling med hög blodflödesbegränsning tillämpad under cykling
|
Slutför 3 set med fem repetitioner på 30 sekunder med 70 % av maximal aerob kraft med 30 sekunders aktiv återhämtning utan belastning mellan repetitionerna; 3 minuters passiv vila mellan seten.
Blodflödesbegränsning tillämpas under och mellan träningsrepetitioner vid 80 % av extremitetsocklusionstrycket och töms under passiva viloperioder.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Muskelaktivering
Tidsram: Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Ytelektromyografi av vastus lateralis och biceps femoris muskler för att bestämma elektrisk aktivitet hos de motoriska enheterna (fysiologisk parameter)
|
Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
|
Muskelsyresättning
Tidsram: Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Nära infraröd spektroskopi för att undersöka regional vävnad (muskeln vastus lateralis) syresättning, dvs procentandelen hemoglobin och deoxihemoglobin (fysiologisk parameter)
|
Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
|
Hjärtfrekvens
Tidsram: Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Puls med kortdistanstelemetri
|
Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
|
Koncentration av laktat i blodet
Tidsram: Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Kapillärmått med fingertopparna
|
Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Betyg av upplevd ansträngning
Tidsram: Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Borg Rating of Perceived Exertion skala 6-20 (6 = ingen ansträngning alls; 20 = maximal ansträngning)
|
Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
|
Ansträngnings- och smärtskala
Tidsram: Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Borg Category-Ratio (CR) 10 skala (0 = Ingen ansträngning alls; 10 = Maximalt)
|
Mäts och jämförs mellan varje akut arm (tillstånd)
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Stephen Burns, PhD, Nanyang Technological University
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- IRB-2022-135
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
IPD-planbeskrivning
Tidsram för IPD-delning
Kriterier för IPD Sharing Access
IPD-delning som stöder informationstyp
- ANALYTIC_CODE
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .