Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Острая высокоинтенсивная интервальная тренировка и ограничение кровотока

2 апреля 2024 г. обновлено: Stephen Burns, Nanyang Technological University

Острая реакция на высокоинтенсивные интервальные упражнения (HIIE) и ограничение кровотока (BFR)

Исследование направлено на изучение переменных ограничения кровотока (BFR) + высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) для создания оптимального острого тренировочного стимула (т. частота сердечных сокращений (HR), лактат крови (bLa), субъективные оценки воспринимаемой нагрузки и дискомфорта)

Гипотезы для этого исследования таковы: (i) BFR увеличивает мышечную деоксигенацию, мышечную активацию, когда упражнения HIIT имеют одинаковую интенсивность, (ii) однако, сравнивая более низкую BFR + интенсивность упражнений HIIT (например, 80% V̇O2max) и более высокая интенсивность упражнений HIIT (например, 100% V̇O2max), мышечная дезоксигенация и активация будут аналогичными, но ЧСС будет ниже в состоянии BFR + HIIT.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Это исследование посвящено оптимизации протоколов ограничения кровотока (BFR) и высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) для спортсменов, занимающихся ракеточными видами спорта. Исследование направлено на изучение переменных BFR + HIIT, чтобы вызвать оптимальный острый тренировочный стимул. Это может быть достигнуто при рассмотрении двух основных исследовательских вопросов: (i) каково идеальное сочетание давления в манжете BFR и интенсивности упражнений (т.е. езда на велосипеде) для получения благоприятных тренировочных стимулов, т. е. острой реакции в основных конечных показателях мышечной активации, мышечной дезоксигенации и вторичных конечных показателях частоты сердечных сокращений (HR), лактата крови (bLa), субъективных оценок воспринимаемой нагрузки и дискомфорта?; (ii) Как BFR + HIIT сравнивается с традиционной HIIT при аналогичной или более высокой интенсивности упражнений с точки зрения этих острых реакций?

Гипотезы для этого исследования таковы: (i) BFR увеличивает мышечную деоксигенацию, мышечную активацию, когда упражнения HIIT имеют одинаковую интенсивность, (ii) однако, сравнивая более низкую BFR + интенсивность упражнений HIIT (например, 80% V̇O2max) и более высокая интенсивность упражнений HIIT (например, 100% V̇O2max), мышечная дезоксигенация и активация будут аналогичными, но ЧСС будет ниже в состоянии BFR + HIIT.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

24

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Сингапур
      • Singapore, Сингапур, 637616
        • Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Мужской
  • Возраст: 18-40 лет
  • Участвовал в соревновательных студенческих видах спорта (выносливость, теннис, бадминтон, сквош, футбол, баскетбол и т. Д.) На уровне университета / клуба.
  • Активные тренировки не менее 2-х занятий (1-1,5 часа) в неделю
  • Здоров (без болезней) и без травм опорно-двигательного аппарата за последние 6 месяцев
  • Отсутствие в анамнезе кардиометаболических, сосудистых заболеваний или подобных состояний (высокое кровяное давление, заболевания периферических сосудов, болезни сердца, метаболический синдром, диабет, инсульт и т. д.).
  • Пройдите предварительные скрининговые тесты здоровья - опросник готовности к физической активности для всех (PAR-Q+) и предварительный скрининговый опросник Австралийского института спорта (AIS) по ограничению кровотока (BFR) (без истории каких-либо факторов риска).
  • Максимальное потребление кислорода (VO2max) ≥40 ммоль/мин/кг во время теста на максимальную аэробную езду на велосипеде.
  • Некурящий
  • Употребляйте алкоголь менее 3 раз в неделю и менее 3 порций каждый раз

Критерий исключения:

  • Любая диагностированная форма кардиометаболических заболеваний (ССЗ, сахарный диабет, метаболический синдром, артериальная гипертензия)
  • Любые симптомы, противопоказания к нагрузочным пробам (например, боли в груди)
  • Любые проблемы с балансом или головокружение
  • Любые хронические заболевания (медикаментозные или нет)
  • Любые проблемы с костями
  • Любой врач диагностировал противопоказания к занятиям спортом

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Активный компаратор: ВИИТ контроль
Интервальная езда на велосипеде высокой интенсивности
Другой: Активный компаратор: HIIT Control
Выполните 3 подхода по пять повторений по 30 секунд на велотренажере со 100% максимальной аэробной мощностью с 30-секундным активным восстановлением без нагрузки между повторениями; 3 минуты пассивного отдыха между подходами.
Экспериментальный: HIIT + BFR между сетами на велосипеде
Интервальная езда на велосипеде высокой интенсивности с ограничением кровотока между циклами езды на велосипеде.
Другой: Экспериментальный: HIIT + BFR между сетами на велосипеде
Выполните 3 подхода по пять повторений по 30 секунд на велотренажере со 100% максимальной аэробной мощностью с 30-секундным активным восстановлением без нагрузки между повторениями; 3 минуты пассивного отдыха между подходами. Применяют ограничение кровотока в течение 2 мин в состоянии пассивного покоя при 80% окклюзионного давления на конечность.
Экспериментальный: HIIT + BFR умеренная окклюзия во время езды на велосипеде
Интервальная езда на велосипеде высокой интенсивности с умеренным ограничением кровотока во время езды на велосипеде
Другой: Экспериментальный: HIIT + BFR умеренной окклюзии во время езды на велосипеде
Выполните 3 подхода по пять повторений по 30 секунд на велосипеде на 70% от максимальной аэробной мощности с 30-секундным активным восстановлением без нагрузки между повторениями; 3 минуты пассивного отдыха между подходами. Ограничение кровотока применяется во время и между повторениями упражнений при 50% давления окклюзии конечности и сдувается во время периодов пассивного отдыха.
Экспериментальный: HIIT + BFR высокая окклюзия во время езды на велосипеде
Интервальная езда на велосипеде высокой интенсивности с высоким ограничением кровотока во время езды на велосипеде
Другой: Экспериментальный: HIIT + BFR с высокой окклюзией во время езды на велосипеде
Выполните 3 подхода по пять повторений по 30 секунд на велосипеде на 70% от максимальной аэробной мощности с 30-секундным активным восстановлением без нагрузки между повторениями; 3 минуты пассивного отдыха между подходами. Ограничение кровотока применяется во время и между повторениями упражнений при 80% давления окклюзии конечности и сдувается во время периодов пассивного отдыха.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Мышечная активация
Временное ограничение: Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)
Поверхностная электромиография латеральной широкой мышцы бедра и двуглавой мышцы бедра для определения электрической активности двигательных единиц (физиологический показатель)
Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)
Насыщение мышц кислородом
Временное ограничение: Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)
Спектроскопия в ближнем инфракрасном диапазоне для исследования оксигенации регионарных тканей (латеральной широкой мышцы бедра), т. е. процентного содержания гемоглобина и дезоксигемоглобина (физиологический параметр)
Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)
Частота сердцебиения
Временное ограничение: Измеряется и сравнивается между каждой острой группой (состоянием)
Частота сердечных сокращений с использованием телеметрии ближнего действия
Измеряется и сравнивается между каждой острой группой (состоянием)
Концентрация лактата в крови
Временное ограничение: Измеряется и сравнивается между каждой острой группой (состоянием)
Капиллярное измерение на кончике пальца
Измеряется и сравнивается между каждой острой группой (состоянием)

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Рейтинг воспринимаемой нагрузки
Временное ограничение: Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)
Шкала оценки воспринимаемой нагрузки Борга от 6 до 20 (6 = полное отсутствие нагрузки; 20 = максимальная нагрузка)
Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)
Шкала напряжения и боли
Временное ограничение: Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)
Соотношение категорий боргов (CR) по шкале 10 (0 = полное отсутствие нагрузки; 10 = максимальное)
Измеряется и сравнивается между каждой острой рукой (состояние)

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Nanyang Technological University

Следователи

  • Главный следователь: Stephen Burns, PhD, Nanyang Technological University

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 августа 2022 г.

Первичное завершение (Действительный)

31 декабря 2022 г.

Завершение исследования (Действительный)

31 декабря 2022 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

5 апреля 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

18 апреля 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

28 апреля 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

3 апреля 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

2 апреля 2024 г.

Последняя проверка

1 апреля 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • IRB-2022-135

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

ДА

Описание плана IPD

Все опубликованные данные будут помещены в репозиторий данных Национального института образования Наньянского технологического университета для публичного доступа после публикации.

Сроки обмена IPD

При публикации - постоянный репозиторий

Критерии совместного доступа к IPD

Общедоступный репозиторий — точный веб-адрес доступен после публикации.

Совместное использование IPD Поддерживающий тип информации

  • АНАЛИТИЧЕСКИЙ_КОД

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Активный компаратор: HIIT Control

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Slovakia

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться