Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ostry trening interwałowy o wysokiej intensywności i ograniczenie przepływu krwi

2 kwietnia 2024 zaktualizowane przez: Stephen Burns, Nanyang Technological University

Ostre reakcje na ćwiczenia interwałowe o wysokiej intensywności (HIIE) i ograniczenie przepływu krwi (BFR)

Badanie ma na celu przyjrzenie się zmiennym ograniczenia przepływu krwi (BFR) + treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) w celu wywołania optymalnego ostrego bodźca treningowego (tj. tętno (HR), mleczan we krwi (bLa), subiektywne oceny odczuwanego wysiłku i dyskomfortu)

Hipotezy dla tego badania są następujące: (i) BFR zwiększa deoksygenację mięśni, aktywację mięśni, gdy ćwiczenia HIIT mają taką samą intensywność, (ii) jednak porównując intensywność ćwiczeń o niższym BFR + HIIT (np. 80% V̇O2max) i wyższej intensywności ćwiczeń HIIT (np. 100% V̇O2max), deoksygenacja i aktywacja mięśni będą podobne, ale HR będzie niższe w warunkach BFR + HIIT.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

To badanie dotyczy optymalizacji protokołów ograniczenia przepływu krwi (BFR) i treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) dla sportowców uprawiających sporty rakietowe. Badanie ma na celu przyjrzenie się zmiennym BFR + HIIT w celu wywołania optymalnego ostrego bodźca treningowego. Można to osiągnąć, biorąc pod uwagę dwa główne pytania badawcze: (i) Jaka jest idealna kombinacja ciśnienia w mankiecie BFR i intensywności ćwiczeń (tj. jazda na rowerze) w celu wywołania korzystnych bodźców treningowych, tj. ostrych odpowiedzi w głównych miarach wyniku aktywacji mięśni, odtlenieniu mięśni i drugorzędnych miarach wyniku tętna (HR), mleczanu krwi (bLa), subiektywnych ocen odczuwanego wysiłku i dyskomfortu?; (ii) Jak BFR + HIIT wypada w porównaniu z tradycyjnym HIIT przy podobnej lub wyższej intensywności ćwiczeń pod względem tych ostrych reakcji?

Hipotezy dla tego badania są następujące: (i) BFR zwiększa deoksygenację mięśni, aktywację mięśni, gdy ćwiczenia HIIT mają taką samą intensywność, (ii) jednak porównując intensywność ćwiczeń o niższym BFR + HIIT (np. 80% V̇O2max) i wyższej intensywności ćwiczeń HIIT (np. 100% V̇O2max), deoksygenacja i aktywacja mięśni będą podobne, ale HR będzie niższe w warunkach BFR + HIIT.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

24

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Singapur
      • Singapore, Singapur, 637616
        • Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Mężczyzna
  • Wiek: 18-40 lat
  • Uczestniczył w wyczynowych sportach uniwersyteckich (wytrzymałość, tenis, badminton, squash, piłka nożna, koszykówka itp.) na poziomie uniwersyteckim/klubowym
  • Aktywnie trenuje co najmniej 2 sesje (1 - 1,5h) tygodniowo
  • Zdrowy (wolny od chorób) i bez urazów układu mięśniowo-szkieletowego w ciągu ostatnich 6 miesięcy
  • Brak historii chorób kardiometabolicznych, naczyniowych lub podobnych stanów (wysokie ciśnienie krwi, choroby naczyń obwodowych, choroby serca, zespół metaboliczny, cukrzyca, udar mózgu itp.).
  • Zdać wstępne badania przesiewowe stanu zdrowia — kwestionariusz gotowości do aktywności fizycznej dla każdego (PAR-Q+) oraz kwestionariusz wstępnego badania ograniczenia przepływu krwi (BFR) Australijskiego Instytutu Sportu (AIS) (brak historii jakichkolwiek czynników ryzyka).
  • Maksymalny pobór tlenu (VO2max) ≥40 mmol/min/kg podczas maksymalnego aerobowego testu rowerowego.
  • Niepalący
  • Pij alkohol mniej niż 3 razy w tygodniu i mniej niż 3 drinki za każdym razem

Kryteria wyłączenia:

  • Dowolna zdiagnozowana postać choroby kardiometabolicznej (CVD, cukrzyca, zespół metaboliczny, nadciśnienie)
  • Wszelkie objawy przeciwwskazania do próby wysiłkowej (np. bóle w klatce piersiowej)
  • Wszelkie problemy z równowagą lub zawroty głowy
  • Wszelkie przewlekłe schorzenia (lecznicze lub nie)
  • Wszelkie problemy ze stawami kostnymi
  • Każdy lekarz zdiagnozował przeciwwskazania do ćwiczeń

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: Kontrola HIIT
Kolarstwo interwałowe o wysokiej intensywności
Inny: Aktywny komparator: kontrola HIIT
Ukończ 3 serie pięciu powtórzeń po 30 sekund na rowerze przy 100% maksymalnej mocy tlenowej z 30 sekundami aktywnej regeneracji bez obciążenia pomiędzy powtórzeniami; 3 minuty biernego odpoczynku między seriami.
Eksperymentalny: HIIT + BFR między seriami kolarskimi
Jazda na rowerze interwałowym o wysokiej intensywności z ograniczeniem przepływu krwi między seriami
Inny: Eksperymentalnie: HIIT + BFR między seriami rowerowymi
Ukończ 3 serie pięciu powtórzeń po 30 sekund na rowerze przy 100% maksymalnej mocy tlenowej z 30 sekundami aktywnej regeneracji bez obciążenia pomiędzy powtórzeniami; 3 minuty biernego odpoczynku między seriami. Ograniczenie przepływu krwi stosuje się przez 2 minuty podczas odpoczynku biernego przy 80% ciśnieniu okluzji kończyny.
Eksperymentalny: HIIT + BFR umiarkowana okluzja podczas jazdy na rowerze
Jazda na rowerze interwałowym o wysokiej intensywności z umiarkowanym ograniczeniem przepływu krwi podczas jazdy na rowerze
Inny: Eksperymentalnie: HIIT + BFR umiarkowana okluzja podczas jazdy na rowerze
Ukończ 3 serie pięciu powtórzeń po 30 sekund na rowerze z 70% maksymalnej mocy tlenowej z 30 sekundami aktywnej regeneracji bez obciążenia pomiędzy powtórzeniami; 3 minuty biernego odpoczynku między seriami. Ograniczenie przepływu krwi jest stosowane podczas i pomiędzy powtórzeniami ćwiczeń przy 50% ciśnieniu okluzji kończyny i opróżniane podczas biernych okresów odpoczynku.
Eksperymentalny: HIIT + BFR wysoka okluzja podczas jazdy na rowerze
Jazda na rowerze interwałowym o wysokiej intensywności z dużym ograniczeniem przepływu krwi podczas jazdy na rowerze
Inny: Eksperymentalnie: HIIT + BFR wysoka okluzja podczas jazdy na rowerze
Ukończ 3 serie pięciu powtórzeń po 30 sekund na rowerze z 70% maksymalnej mocy tlenowej z 30 sekundami aktywnej regeneracji bez obciążenia pomiędzy powtórzeniami; 3 minuty biernego odpoczynku między seriami. Ograniczenie przepływu krwi jest stosowane podczas i pomiędzy powtórzeniami ćwiczeń przy 80% ciśnieniu okluzji kończyny i opróżniane podczas biernych okresów odpoczynku.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Aktywacja mięśni
Ramy czasowe: Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)
Elektromiografia powierzchniowa mięśnia obszernego bocznego i mięśnia dwugłowego uda w celu określenia czynności elektrycznej jednostek motorycznych (parametr fizjologiczny)
Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)
Dotlenienie mięśni
Ramy czasowe: Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)
Spektroskopia w bliskiej podczerwieni w celu zbadania natlenienia tkanki regionalnej (mięsień obszerny boczny), tj. procentowej zawartości hemoglobiny i dezoksyhemoglobiny (parametr fizjologiczny)
Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)
Tętno
Ramy czasowe: Zmierzono i porównano pomiędzy każdym ostrym ramieniem (stan)
Tętno za pomocą telemetrii krótkiego zasięgu
Zmierzono i porównano pomiędzy każdym ostrym ramieniem (stan)
Stężenie mleczanu we krwi
Ramy czasowe: Zmierzono i porównano pomiędzy każdym ostrym ramieniem (stan)
Miara kapilarna opuszki palca
Zmierzono i porównano pomiędzy każdym ostrym ramieniem (stan)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ocena postrzeganego wysiłku
Ramy czasowe: Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)
Borg Ocena postrzeganego wysiłku w skali 6-20 (6 = całkowity brak wysiłku; 20 = maksymalny wysiłek)
Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)
Skala wysiłku i bólu
Ramy czasowe: Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)
Stosunek kategorii Borga (CR) 10 w skali (0 = całkowity brak wysiłku; 10 = maksymalny)
Zmierzono i porównano między każdym ramieniem z ostrym stanem (stan)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Nanyang Technological University

Śledczy

  • Główny śledczy: Stephen Burns, PhD, Nanyang Technological University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

31 grudnia 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

31 grudnia 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

5 kwietnia 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

18 kwietnia 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

28 kwietnia 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

3 kwietnia 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

2 kwietnia 2024

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • IRB-2022-135

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Wszystkie opublikowane dane zostaną umieszczone w repozytorium danych Narodowego Instytutu Edukacji Uniwersytetu Technologicznego Nanyang w celu publicznego dostępu po publikacji.

Ramy czasowe udostępniania IPD

Po publikacji - stałe repozytorium

Kryteria dostępu do udostępniania IPD

Repozytorium publiczne - dokładny adres internetowy dostępny po publikacji.

Typ informacji pomocniczych dotyczących udostępniania IPD

  • ANALITYCZNY_KOD

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Aktywny komparator: kontrola HIIT

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Canada

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj