Effekten av probiotikatillskott på allmänt välbefinnande

Hälsa och välbefinnande för alla anställda är en kärnprioritet och att vidta åtgärder för att säkerställa anställdas välbefinnande är en viktig del av det dagliga arbetslivet. Vintern är en tid av särskild utmaning och är kopplad till ökad frånvaro. Det finns en växande medvetenhet om att probiotika (liknande de bakterier som finns i yoghurt) kan spela en roll för att öka det allmänna välbefinnandet. Probiotika är kända som "bra" eller "vänliga" bakterier och är levande organismer som finns naturligt i yoghurt och fermenterad mat. De kan vara kapslar, tabletter eller pulver i dospåsar som tas dagligen för att hjälpa till att hålla tarmen i toppskick. Alla har biljoner bakterier i magen som lever tillsammans lyckligt och de behövs för att öka vårt välbefinnande, men vardagens påfrestningar och påfrestningar kan ofta störa balansen, probiotika kan hjälpa till att återställa balansen. Under vintern 2022 genomfördes en liten explorativ studie med anställda baserade i södra Wales som erbjöds möjligheten att "prova" en probiotika tillverkad av Cultech Limited (ett företag baserat i Port Talbot som specialiserat sig på produktion av kosttillskott). Resultaten var mycket lovande med betydande förbättringar av välbefinnande och minskad frånvaro bland dem som valde att ta produkten. Detta projekt är utformat som en uppföljning av förra årets explorativa studie genom att inkludera en placeboversion tillsammans med probiotikan och introducera en randomiseringsprocess för att bedöma effektiviteten av samma probiotiska näringstillskott under vintern