Wpływ suplementacji probiotykami na ogólne samopoczucie

Zdrowie i dobre samopoczucie każdego pracownika jest głównym priorytetem, a podejmowanie kroków w celu zapewnienia dobrego samopoczucia pracowników jest ważną częścią codziennego życia zawodowego. Zima to czas szczególnych wyzwań i wiąże się ze zwiększoną absencją. Rośnie świadomość, że probiotyki (podobne do bakterii znajdujących się w jogurtach) mogą odgrywać rolę w poprawie ogólnego samopoczucia. Probiotyki są znane jako „dobre” lub „przyjazne” bakterie i są żywymi organizmami, które naturalnie występują w jogurcie i sfermentowanej żywności. Mogą to być kapsułki, tabletki lub proszki w saszetkach, które są przyjmowane codziennie, aby pomóc utrzymać jelita w szczytowym stanie. Każdy ma biliony bakterii w swoich jelitach, żyjąc razem szczęśliwie i są one potrzebne do poprawy naszego samopoczucia, ale stresy i napięcia codziennego życia często mogą zaburzyć ich równowagę, probiotyki mogą pomóc przywrócić równowagę. Zimą 2022 r. przeprowadzono małe badanie eksploracyjne z udziałem pracowników z południowej Walii, którym zaoferowano możliwość „wypróbowania” probiotyku produkowanego przez Cultech Limited (firmę z siedzibą w Port Talbot specjalizującą się w produkcji suplementów diety). Wyniki były bardzo obiecujące, ze znaczną poprawą samopoczucia i zmniejszoną absencją wśród osób, które zdecydowały się na przyjmowanie produktu. Projekt ten został zaprojektowany jako kontynuacja zeszłorocznego badania eksploracyjnego poprzez włączenie wersji placebo do probiotyku i wprowadzenie procesu randomizacji w celu oceny skuteczności tego samego probiotycznego suplementu diety w okresie zimowym