En enda session Självstyrd acceptansbaserad digital intervention som riktar in sig på matbegär under graviditeten

Graviditet är en tid med ökad risk för oordnade ätbeteenden, som har kopplats till en rad negativa hälsoeffekter under graviditet, förlossning och postpartum. Dessa negativa utfall kan åtminstone delvis förmedlas av större avvikelser från rekommenderade viktökningsbanor, särskilt hos de som är engagerade i hetsätning och förlust av kontroll. Matsug är kraftfulla utlösare av hetsätning och förlust av kontroll att äta i icke-gravida populationer med preliminära bevis som kopplar cravings till störda ätbeteenden och större viktökning även under graviditeten. Denna studie bygger på preliminära bevis som tyder på att acceptansbaserade tillvägagångssätt är effektiva för att minska de negativa effekterna av begär på beteendet genom att undersöka effektiviteten av en ensession, självstyrd onlineacceptansbaserad intervention som riktar in sig på matbegär hos gravida deltagare som prediktorer av maladaptiva ätbeteenden och avvikelser från rekommenderade banor för viktökning under graviditeten.

Effektiviteten av en ensession, självstyrd onlineacceptansbaserad intervention som riktar in sig på matbegär hos gravida deltagare kommer att undersökas i en randomiserad kontrollerad studie. Gravida individer i andra trimestern (n = 130) som stöder nuvarande sug kommer att slumpmässigt tilldelas interventionen eller en obehandlad kontrollgrupp. Interventionsgruppen kommer att delta i en ensession, självstyrd online-workshop som förmedlar färdigheter grundade i acceptans- och engagemangsterapi, inklusive acceptans, defusion och medvetenhet om nuet. Båda grupperna kommer att slutföra omfattande bedömningar vid baslinjen, en månads uppföljning och vid full termin. Resultaten av denna första effektförsök kommer att informera om integrationen av acceptansbaserad självstyrd hälsocoaching inriktad på matbegär i rutinmässig mödravård för att förhindra negativa resultat associerade med oordnade ätbeteenden under graviditeten.