Blodflödesbegränsning med aerob träning hos sköra äldre vuxna

Bakgrund: Skörhet definieras oftast som ett syndrom av fysiologisk nedgång i sena livet, kännetecknat av påtaglig sårbarhet för negativa hälsoeffekter. Träningsintervention inklusive aerob träning har visat sig vara effektiv för att förbättra aerob kapacitet och bräcklig kondition hos äldre. Nyligen har en ny träningsmetod som använder blodflödesbegränsning (BFR) i kombination med aerob träning visat positiva effekter på muskelstyrka och fysisk funktion hos friska äldre. Denna träningsmetod krävde bara lägre träningsintensitet jämfört med traditionell aerob träning för att observera förbättring. Det är dock fortfarande oklart om aerob träning i kombination med BFR också kan förbättra aerob kapacitet och fysisk funktion hos sköra äldre vuxna. Därför kommer syftet med denna studie att vara att undersöka effekten av aerob träning i kombination med BFR på hjärt- och lungfunktion och funktionella aktiviteter hos sköra äldre vuxna.

Metod: Denna studie kommer att vara en bedömarblind randomiserad kontrollerad studie. Deltagare över 65 år med mer än ett positivt resultat av Fried frailty-fenotypbedömningsresultat kommer att rekryteras från sjukhuset och närliggande samhällen. Deltagarna kommer att slumpas in i en av två träningsgrupper, aerob träning med BFR och endast aerob träning. Övningen kommer att genomföras 30 minuter/pass, tre pass/vecka under sex veckor. Hjärt- och lungfunktion och funktionsutförande kommer att bedömas vid förträning, 3 veckor efter träning, efter träning och 3- och 6-veckorsuppföljning.