Restricción del flujo sanguíneo con ejercicio aeróbico en adultos mayores frágiles

Antecedentes: la fragilidad se define con mayor frecuencia como un síndrome de deterioro fisiológico en la vejez, caracterizado por una marcada vulnerabilidad a resultados adversos para la salud. Se ha demostrado que la intervención con ejercicios, incluido el entrenamiento con ejercicios aeróbicos, es eficaz para mejorar la capacidad aeróbica y la condición frágil en los ancianos. Recientemente, un nuevo método de entrenamiento que utiliza restricción del flujo sanguíneo (BFR) combinado con ejercicio aeróbico ha mostrado efectos positivos sobre la fuerza de los músculos y la función física en ancianos sanos. Este método de entrenamiento sólo requirió una menor intensidad de ejercicio en comparación con el ejercicio aeróbico tradicional para observar una mejora. Sin embargo, todavía no está claro si el entrenamiento con ejercicios aeróbicos combinado con BFR también podría mejorar la capacidad aeróbica y la función física en adultos mayores frágiles. Por tanto, el objetivo de este estudio será investigar el efecto del ejercicio aeróbico combinado con BFR sobre la función cardiopulmonar y las actividades funcionales en adultos mayores frágiles.

Método: Este estudio será un ensayo controlado aleatorio ciego para el evaluador. Los participantes mayores de 65 años con más de un ítem positivo en los resultados de la evaluación del fenotipo de fragilidad de Fried serán reclutados del hospital y comunidades cercanas. Los participantes serán asignados aleatoriamente a uno de dos grupos de entrenamiento, ejercicio aeróbico con BFR y solo ejercicio aeróbico. El ejercicio se ejecutará 30 minutos/sesión, tres sesiones/semana durante seis semanas. La función cardiopulmonar y el desempeño de actividades funcionales se evaluarán antes del entrenamiento, 3 semanas después del entrenamiento, después del entrenamiento y en el seguimiento a las 3 y 6 semanas.