Ограничение кровотока при аэробных упражнениях у ослабленных пожилых людей

Введение: Слабость чаще всего определяют как синдром физиологического упадка в пожилом возрасте, характеризующийся выраженной уязвимостью к неблагоприятным последствиям для здоровья. Доказано, что вмешательство в физические упражнения, включая аэробные упражнения, эффективно улучшает аэробную способность и ослабляет состояние пожилых людей. Недавно новый метод тренировки, использующий ограничение кровотока (BFR) в сочетании с аэробными упражнениями, показал положительное влияние на мышечную силу и физическую функцию у здоровых пожилых людей. Этот метод тренировки требовал лишь более низкой интенсивности упражнений по сравнению с традиционными аэробными упражнениями, чтобы наблюдать улучшение. Однако до сих пор неясно, могут ли аэробные тренировки в сочетании с BFR улучшить аэробные способности и физическую функцию у ослабленных пожилых людей. Таким образом, целью этого исследования будет изучение влияния аэробных упражнений в сочетании с BFR на сердечно-легочную функцию и функциональную активность у ослабленных пожилых людей.

Метод: Это исследование будет слепым для эксперта рандомизированным контролируемым исследованием. Участники в возрасте старше 65 лет с более чем одним положительным результатом оценки фенотипа слабости Фрида будут набраны из больницы и близлежащих населенных пунктов. Участники будут случайным образом распределены в одну из двух тренировочных групп: аэробные упражнения с BFR и только аэробные упражнения. Упражнение будет выполняться по 30 минут за сеанс, три занятия в неделю в течение шести недель. Сердечно-легочная функция и функциональные активности будут оцениваться перед тренировкой, через 3 недели после тренировки, после тренировки и через 3 и 6 недель после тренировки.