Fysisk aktivitet Intervention Effekter på verkställande funktion, fysisk aktivitet och stillasittande beteende hos barn

I Hongkong, såväl som globalt, klarar inte barn de nuvarande rekommendationerna för fysisk aktivitet om 60 minuters måttlig till kraftig fysisk aktivitet (MVPA) per dag. Barndomen och tonåren är kritiska perioder för att utveckla gynnsamma livsstilsbeteenden som kan fortsätta in i vuxen ålder. Hälsofrämjande insatser som riktar sig mot fysisk inaktivitet är mycket viktiga. Forskare har upprepade gånger visat att högre akademisk prestation och bättre närvaro i skolan förekommer bland barn som är mer fysiskt aktiva, friska och vältränade. För att främja förbättringar inom hälsa och utbildning är det viktigt att erkänna rörelse som ett stöd för att etablera kognitiva och sociala färdigheter. Den aktuella studien syftar till att implementera Activity Breaks-interventionen och utvärdera dess effektivitet på resultatmått för exekutiv funktion (EF), fysisk aktivitet (PA) och stillasittande beteende (SB) hos skolbarn. Activity Breaks-interventionen är ett 5-minuters Activity Breaks-program som låter klassrumslärare i alla åldrar och förmågasnivåer leda enkla rörelseaktiviteter i sina klassrum, vilket eliminerar behovet av ytterligare personal eller utrymme. Det förväntas att 5-minuters aktivitetsavbrottsprogrammet som utförs tre gånger om dagen under 8 veckor inte bara kommer att öka den dagliga PA, utan också minska SB genom att avbryta förlängd sitttid. Aktivitetsavbrottsprogrammet förbättrar också verkställande funktion bland barn i grundskoleåldern.

Denna studie kommer att vara en pilotklustrad randomiserad kontrollerad studie som involverar 8 grundskolor i Hong Kong. En klass från varje skola kommer att rekryteras från primärval 4-6 (8-11-åriga barn) som vår målgrupp. Skolor som randomiserats till interventionen kommer att få aktivitetsavbrottsprogrammet medan skolor som tilldelats kontrollgruppen kommer att fortsätta att få sin normala dagliga undervisning.

Data kommer att samlas in från alla deltagare (intervention och kontroll) vid tre tidpunkter: tid 1 (T1) (baslinje), tid 2 (T2) (efter intervention) och tid 3 (T3) (3 månaders uppföljning ). Följande elevmått kommer att fångas vid alla tidpunkter: 1. EF; 2. PA-nivåer och SB-mönster med användning av accelerometrar; och 3. antropometriska mätningar. Två åtgärder kommer att genomföras bland lärare, inklusive lärarintervjuer och lärartrohetskontroller med hjälp av loggböcker. Alla analyser kommer att utföras med hjälp av IBM SPSS statistiska program. Multi-level modellering regressionsanalyser med upprepade mätningar kommer att användas för att bestämma effekterna av interventionen. En ANOVA med blandad design med tid (före, efter och uppföljning) som en inom-ämnesvariabel och grupp (intervention och kontroll) som en mellan-ämnesvariabel kommer att genomföras, samtidigt som man justerar för ålder, kön och body mass index.