Auswirkungen von Interventionen bei körperlicher Aktivität auf exekutive Funktionen, körperliche Aktivität und sitzendes Verhalten bei Kindern

Sowohl in Hongkong als auch weltweit erfüllen Kinder nicht die aktuellen Empfehlungen für körperliche Aktivität von 60 Minuten mäßiger bis starker körperlicher Aktivität (MVPA) pro Tag. Kindheit und Jugend sind entscheidende Phasen für die Entwicklung eines günstigen Lebensstils, der bis ins Erwachsenenalter anhalten kann. Gesundheitsfördernde Interventionen, die auf körperliche Inaktivität abzielen, sind von entscheidender Bedeutung. Forscher haben wiederholt nachgewiesen, dass Kinder, die körperlich aktiver, gesünder und fitter sind, höhere schulische Leistungen erbringen und besser zur Schule gehen. Um Verbesserungen im Gesundheits- und Bildungsbereich zu fördern, ist es wichtig, Bewegung als Hilfsmittel zum Aufbau kognitiver und sozialer Fähigkeiten anzuerkennen. Die aktuelle Studie zielt darauf ab, die Intervention „Aktivitätspausen“ umzusetzen und ihre Wirksamkeit auf Ergebnismaße der exekutiven Funktion (EF), der körperlichen Aktivität (PA) und des sitzenden Verhaltens (SB) bei Schulkindern zu bewerten. Bei der Intervention „Aktivitätspausen“ handelt es sich um ein 5-minütiges Aktivitätspausenprogramm, das es Klassenlehrern aller Altersgruppen und Fähigkeitsstufen ermöglicht, einfache Bewegungsaktivitäten in ihren Klassenzimmern durchzuführen, ohne dass zusätzliches Personal oder Platz benötigt wird. Es wird erwartet, dass das 5-minütige Aktivitätspausenprogramm, das über 8 Wochen dreimal täglich durchgeführt wird, nicht nur die tägliche PA steigert, sondern durch die Unterbrechung längerer Sitzzeiten auch die SB senkt. Das Activity Breaks-Programm verbessert auch die exekutiven Funktionen von Kindern im Grundschulalter.

Bei dieser Studie handelt es sich um eine geclusterte, randomisierte, kontrollierte Pilotstudie mit 8 Grundschulen in Hongkong. Eine Klasse jeder Schule wird aus den Grundschulklassen 4–6 (8–11-jährige Kinder) als unsere Zielgruppe rekrutiert. Schulen, die nach dem Zufallsprinzip in die Intervention aufgenommen werden, erhalten das Aktivitätspausenprogramm, während Schulen, die der Kontrollgruppe zugeordnet sind, weiterhin ihren normalen täglichen Unterricht erhalten.

Die Daten werden von allen Teilnehmern (Intervention und Kontrolle) zu drei Zeitpunkten gesammelt: Zeitpunkt 1 (T1) (Basislinie), Zeitpunkt 2 (T2) (nach der Intervention) und Zeitpunkt 3 (T3) (3-Monats-Follow-up). ). Die folgenden Schülermaße werden zu jedem Zeitpunkt erfasst: 1. EF; 2. PA-Pegel und SB-Muster mithilfe von Beschleunigungsmessern; und 3. anthropometrische Messungen. Unter Lehrern werden zwei Maßnahmen durchgeführt, darunter Lehrerinterviews und Überprüfungen der Lehrertreue anhand von Logbüchern. Alle Analysen werden mit IBM SPSS-Statistikprogrammen durchgeführt. Zur Bestimmung der Auswirkungen der Intervention werden mehrstufige Modellierungs-Regressionsanalysen mit wiederholten Messungen verwendet. Es wird eine ANOVA mit gemischtem Design mit der Zeit (vor, nach und nach der Untersuchung) als subjektinterner Variable und der Gruppe (Intervention und Kontrolle) als intersubjektvariabler Variable durchgeführt, wobei Alter, Geschlecht und Body-Mass-Index berücksichtigt werden.