A fizikai aktivitás beavatkozásának hatásai a végrehajtó funkciókra, a fizikai aktivitásra és a gyermekek ülő viselkedésére

Hongkongban és világszerte a gyerekek nem teljesítik a napi 60 perces, közepesen erős fizikai aktivitásra (MVPA) vonatkozó jelenlegi fizikai aktivitási ajánlásokat. A gyermekkor és a serdülőkor kritikus időszak a kedvező életmód kialakításában, amely felnőttkorban is folytatódhat. A fizikai inaktivitást célzó egészségfejlesztő beavatkozások létfontosságúak. A kutatók ismételten kimutatták, hogy a fizikailag aktívabb, egészségesebb és fittebb gyermekek magasabb tanulmányi teljesítményt és jobb iskolalátogatást tesznek lehetővé. Az egészségügy és az oktatás fejlesztésének elősegítése érdekében elengedhetetlen, hogy a mozgást a kognitív és szociális készségek kialakítását segítő eszközként ismerjük el. A jelenlegi tanulmány célja, hogy megvalósítsa az Activity Breaks beavatkozást, és értékelje annak hatékonyságát a végrehajtó funkciók (EF), a fizikai aktivitás (PA) és az ülő viselkedés (SB) kimenetelére vonatkozóan iskolás gyermekeknél. Az Activity Breaks beavatkozás egy 5 perces Activity Breaks program, amely lehetővé teszi minden korosztályú és képességű osztálytermi tanár számára, hogy egyszerű mozgásos tevékenységeket vezessenek az osztálytermükben, így nincs szükség további személyzetre vagy helyekre. A napi háromszor 8 héten keresztül végrehajtott 5 perces Activity Breaks program várhatóan nemcsak növeli a napi PA-t, hanem csökkenti az SB-t is, mivel megszakítja a hosszabb ülésidőt. Az Activity Breaks program az általános iskolás korú gyermekek vezetői működését is javítja.

Ez a tanulmány egy kísérleti csoportos, randomizált, kontrollált vizsgálat lesz, amelyben 8 hongkongi általános iskola vesz részt. Minden iskolából egy osztályt a 4-6 általános iskolából (8-11 éves gyerekek) veszünk fel célcsoportunkként. A beavatkozásba véletlenszerűen kiválasztott iskolák megkapják az Activity Breaks Programot, míg a kontrollcsoporthoz rendelt iskolák továbbra is megkapják a szokásos napi oktatást.

Az adatokat az összes résztvevőtől (beavatkozás és kontroll) három időpontban gyűjtik: 1. időpont (T1) (alapvonal), 2. időpont (T2) (beavatkozás után) és 3. időpont (T3) (3 hónapos követés). ). A következő tanulói mértékeket minden időpontban rögzítjük: 1. EF; 2. PA szintek és SB minták gyorsulásmérők segítségével; és 3. antropometriai mérések. Két intézkedést hajtanak végre a tanárok körében, beleértve a tanári interjúkat és a tanári hűségellenőrzéseket, amelyeket naplók segítségével végeznek. Minden elemzés IBM SPSS statisztikai programokkal történik. A beavatkozás hatásainak meghatározására többszintű modellező regressziós elemzéseket alkalmazunk ismételt mérésekkel. Vegyes tervezésű ANOVA-t kell végezni, amelyben az idő (előzetes, utáni és követési) alanyon belüli változó, és csoport (beavatkozás és kontroll) mint alanyok közötti változó, miközben az életkorhoz, nemhez és testtömeg-indexhez igazodik.