Влияние вмешательства в области физической активности на исполнительные функции, физическую активность и малоподвижный образ жизни у детей

В Гонконге, как и во всем мире, дети не соблюдают текущие рекомендации по физической активности, предусматривающие 60-минутную физическую активность от умеренной до высокой (MVPA) в день. Детство и подростковый возраст являются критическими периодами для формирования благоприятного образа жизни, который может продолжаться и во взрослой жизни. Мероприятия по укреплению здоровья, направленные на снижение физической активности, имеют жизненно важное значение. Исследователи неоднократно демонстрировали, что более высокие академические достижения и лучшая посещаемость школы наблюдаются у детей, которые более физически активны, здоровы и тренированы. Чтобы способствовать улучшению здоровья и образования, важно признать, что движение способствует развитию когнитивных и социальных навыков. Настоящее исследование направлено на внедрение вмешательства «Перерывы в активности» и оценку его эффективности по показателям управляющих функций (EF), физической активности (PA) и малоподвижного поведения (SB) у школьников. Программа «Перерывы в деятельности» представляет собой 5-минутную программу перерывов в деятельности, которая позволяет классным учителям всех возрастов и уровней способностей проводить простые двигательные действия в своих классах, устраняя необходимость в дополнительном персонале или пространстве. Ожидается, что программа 5-минутных перерывов в активности, выполняемая три раза в день в течение 8 недель, не только увеличит ежедневную ФА, но и уменьшит SB за счет прерывания длительного сидения. Программа перерывов в деятельности также улучшает исполнительные функции детей младшего школьного возраста.

Это исследование будет пилотным кластерным рандомизированным контролируемым исследованием с участием 8 начальных школ Гонконга. В качестве нашей целевой группы будет набран по одному классу из каждой школы из начальных классов 4–6 (дети 8–11 лет). Школы, рандомизированные для участия в программе, получат программу перерывов в занятиях, тогда как школы, входящие в контрольную группу, продолжат получать обычные ежедневные инструкции.

Данные будут собраны у всех участников (вмешательство и контроль) в три момента времени: Время 1 (Т1) (исходный уровень), Время 2 (Т2) (после вмешательства) и Время 3 (Т3) (3-месячное наблюдение). ). Следующие показатели учащихся будут фиксироваться во все моменты времени: 1. EF; 2. Уровни ПА и паттерны СБ с использованием акселерометров; и 3. антропометрические измерения. Среди учителей будут проведены две меры, включая собеседования с учителями и проверку преданности учителей с использованием журналов учета. Все анализы будут выполняться с использованием статистических программ IBM SPSS. Для определения эффектов вмешательства будет использоваться многоуровневое моделирование регрессионного анализа с повторными измерениями. Будет проведен дисперсионный анализ смешанного дизайна со временем (до, после и после наблюдения) в качестве внутрисубъектной переменной и группой (вмешательство и контроль) в качестве межсубъектной переменной с поправкой на возраст, пол и индекс массы тела.