Efeitos da intervenção da atividade física na função executiva, atividade física e comportamento sedentário em crianças

Em Hong Kong, bem como em todo o mundo, as crianças não cumprem as recomendações atuais de atividade física de 60 minutos de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) por dia. A infância e a adolescência são períodos críticos para o desenvolvimento de comportamentos de estilo de vida favoráveis ​​que podem continuar na idade adulta. As intervenções de promoção da saúde que visam a inactividade física são de vital importância. Os investigadores têm demonstrado repetidamente que um maior desempenho académico e uma melhor frequência escolar ocorrem entre as crianças que são mais activas fisicamente, saudáveis ​​e em boa forma. Para promover melhorias na saúde e na educação, é essencial reconhecer o movimento como auxiliar no estabelecimento de habilidades cognitivas e sociais. O presente estudo visa implementar a intervenção Activity Breaks e avaliar sua eficácia nas medidas de resultados de função executiva (FE), atividade física (AF) e comportamento sedentário (CS) em crianças em idade escolar. A intervenção Intervalos de Atividades é um programa de Intervalos de Atividades de 5 minutos que permite que professores de todas as idades e níveis de habilidade conduzam atividades de movimento simples em suas salas de aula, eliminando a necessidade de pessoal ou espaço adicional. Espera-se que o programa de pausas para atividades de 5 minutos realizado três vezes ao dia durante 8 semanas não apenas aumente a AF diária, mas também diminua o CS através da interrupção do tempo sentado prolongado. O Programa de Intervalos de Atividades também melhora o funcionamento executivo entre crianças em idade escolar primária.

Este estudo será um ensaio piloto agrupado randomizado controlado envolvendo 8 escolas primárias em Hong Kong. Uma turma de cada escola será recrutada do ensino primário 4-6 (crianças de 8 a 11 anos) como nossa população-alvo. As escolas randomizadas para a intervenção receberão o Programa de Intervalos de Atividades, enquanto as escolas designadas para o grupo de controle continuarão a receber suas instruções diárias normais.

Os dados serão coletados de todos os participantes (intervenção e controle) em três momentos: Tempo 1 (T1) (linha de base), Tempo 2 (T2) (Pós-intervenção) e Tempo 3 (T3) (acompanhamento de 3 meses ). As seguintes medidas dos alunos serão capturadas em todos os momentos: 1. EF; 2. Níveis de PA e padrões de SB utilizando acelerômetros; e 3. medidas antropométricas. Serão realizadas duas medidas entre os professores, incluindo entrevistas com professores e verificações de fidelidade dos professores realizadas através de diários de bordo. Todas as análises serão realizadas utilizando programas estatísticos IBM SPSS. Análises de regressão de modelagem multinível com medidas repetidas serão usadas para determinar os efeitos da intervenção. Será realizada uma ANOVA de desenho misto com tempo (pré, pós e acompanhamento) como variável intra-sujeito e grupo (intervenção e controle) como variável entre sujeitos, com ajuste para idade, sexo e índice de massa corporal.