Effetti dell'intervento sull'attività fisica sulla funzione esecutiva, sull'attività fisica e sul comportamento sedentario nei bambini

A Hong Kong, così come nel resto del mondo, i bambini non riescono a soddisfare le attuali raccomandazioni sull’attività fisica di 60 minuti di attività fisica da moderata a intensa (MVPA) al giorno. L’infanzia e l’adolescenza sono periodi critici per lo sviluppo di comportamenti di stile di vita favorevoli che possono continuare fino all’età adulta. Gli interventi di promozione della salute mirati all’inattività fisica sono di vitale importanza. I ricercatori hanno ripetutamente dimostrato che risultati accademici più elevati e una migliore frequenza scolastica si verificano tra i bambini che sono fisicamente più attivi, sani e in forma. Per promuovere miglioramenti nella salute e nell’istruzione, è essenziale riconoscere il movimento come utile per sviluppare abilità cognitive e sociali. Il presente studio mira a implementare l'intervento Activity Breaks e valutare la sua efficacia sulle misure di risultato della funzione esecutiva (EF), dell'attività fisica (PA) e del comportamento sedentario (SB) nei bambini in età scolare. L'intervento Activity Breaks è un programma di Activity Breaks di 5 minuti che consente agli insegnanti di tutte le età e livelli di abilità di condurre semplici attività di movimento all'interno delle loro classi, eliminando la necessità di personale o spazio aggiuntivi. Si prevede che il programma di pause di attività di 5 minuti eseguito tre volte al giorno per 8 settimane non solo aumenterà l'PA giornaliera, ma diminuirà anche l'SB interrompendo il tempo di seduta prolungato. Il programma Activity Breaks migliora anche il funzionamento esecutivo dei bambini in età di scuola primaria.

Questo studio sarà uno studio pilota randomizzato e controllato in cluster che coinvolgerà 8 scuole primarie di Hong Kong. Verrà reclutata una classe per ogni scuola dalle scuole primarie 4-6 (bambini di 8-11 anni) come popolazione target. Le scuole randomizzate nell'intervento riceveranno il programma di pause di attività mentre le scuole assegnate al gruppo di controllo continueranno a ricevere la normale istruzione quotidiana.

I dati verranno raccolti da tutti i partecipanti (intervento e controllo) in tre punti temporali: Tempo 1 (T1) (baseline), Tempo 2 (T2) (Post-intervento) e Tempo 3 (T3) (follow-up a 3 mesi ). Le seguenti misure della pupilla verranno catturate in ogni momento: 1. EF; 2. Livelli PA e modelli SB utilizzando accelerometri; e 3. misurazioni antropometriche. Verranno condotte due misure tra gli insegnanti, tra cui interviste agli insegnanti e controlli di fedeltà degli insegnanti condotti utilizzando i registri. Tutte le analisi verranno eseguite utilizzando i programmi statistici IBM SPSS. Per determinare gli effetti dell'intervento verranno utilizzate analisi di regressione di modellazione multilivello con misure ripetute. Verrà condotta un'ANOVA a disegno misto con il tempo (pre, post e follow-up) come variabile all'interno del soggetto e il gruppo (intervento e controllo) come variabile tra i soggetti, aggiustando per età, sesso e indice di massa corporea.