Uppslukande Virtual Reality Exergames och kontorsarbetares kardiometaboliska hälsa

Den globala ökningen av prevalensen av icke-smittsamma sjukdomar har ökat insikten om att det är nödvändigt att identifiera den modifierbara risken för att förebygga och hantera dessa sjukdomar. Medan kontorsarbetaren, som en representativ grupp av fysisk inaktivitet, exponeras för riskfaktorn för metabolt syndrom som anses vara vägen för icke-smittsamma sjukdomar. Den här studien fokuserar huvudsakligen på syftet att undersöka den interventionella effektiviteten av ett uppslukande virtuell verklighetsspel hemma på flera biomarkörer för metabola syndrom bland kontorsanställda. Dessutom syftar det till att bestämma effekterna av ett uppslukande virtuell verklighetsspel hemma på kontorsanställdas livsstilsmönster. En 2-armad, enkelblindad randomiserad kontrollerad studie (RCT) kommer att tillämpas för att undersöka de terapeutiska effekterna av ett uppslukande virtual reality-exergame hemma i denna explorativa studie. 120 japanska kontorsanställda med mindre än 150 minuter per vecka av måttliga till kraftfulla idrottsaktiviteter kommer att rekryteras med hjälp av en bekvämlighetsprovmetod. De fördelas slumpmässigt till två parallella grupper, som inkluderar en interventionsgrupp: 12-veckors träning på minst 150 minuter per vecka hemma uppslukande virtuell verklighet-exergame med en uppsättning enhet av Meta Quest 2, en kontrollgrupp: 12-veckor att bibehålla regelbunden träning, mat och arbetsvanor utan att göra betydande förändringar. Under denna 12-veckors testperiod ingår 3 huvudsakliga uppföljningssteg vid tidslinjerna 0 vecka, 6 veckor, 12 veckor. För varje uppföljning kommer vi att samla in tre typer av variabler, inklusive stora kliniska riskfaktorer för metabolt syndrom, livsstilsmönsterfaktorer för metabolt syndrom och demografi (endast 0 vecka). För att analysera variansen mellan interventionsgrupp och kontrollgrupp kommer en blandad linjär modell att tillämpas för att förstå effektresultatet av denna intervention. Varianserna av kliniska riskfaktorer för metabolt syndrom mellan grupper skulle användas för att uttrycka de terapeutiska effekterna av ett uppslukande virtuell verklighetsträning hemma. Förändringarna av livsstilsmönsterfaktorer skulle tillämpas för att visa effekterna av ett uppslukande virtuell verklighetsspel hemma på livsstilsmönster.