Juegos de ejercicios de realidad virtual inmersiva y salud cardiometabólica de los trabajadores de oficina

El aumento mundial de la prevalencia de enfermedades no transmisibles ha hecho crecer el reconocimiento de la necesidad de identificar el riesgo modificable en la prevención y el manejo de estas enfermedades. Mientras que el trabajador de oficina, como grupo representativo de la inactividad física, está expuesto al factor de riesgo del síndrome metabólico, considerado como vía de transmisión de enfermedades no transmisibles. Este estudio se centra principalmente en el propósito de examinar la eficacia intervencionista del ejercicio de realidad virtual inmersiva en el hogar en varios biomarcadores del síndrome metabólico entre trabajadores de oficina. Además, su objetivo es determinar los impactos del ejercicio de realidad virtual inmersiva en el hogar en el patrón de estilo de vida de los trabajadores de oficina. Se aplicará un ensayo controlado aleatorio (ECA) simple ciego de dos brazos para examinar los efectos terapéuticos del ejercicio de realidad virtual inmersiva en el hogar en este estudio exploratorio. Se reclutará a 120 trabajadores de oficina japoneses con menos de 150 minutos por semana de actividades deportivas de moderadas a intensas mediante un método de muestra de conveniencia. Se asignan aleatoriamente a dos grupos paralelos, que incluyen un grupo de intervención: entrenamiento de 12 semanas de al menos 150 minutos por semana en casa, un juego de ejercicios de realidad virtual inmersiva con un dispositivo fijo de Meta Quest 2, un grupo de control: 12 semanas. de mantener hábitos regulares de ejercicio, alimentación y trabajo sin realizar cambios significativos. Durante esta prueba de 12 semanas, se incluyen 3 pasos de seguimiento principales en los plazos de 0 semanas, 6 semanas y 12 semanas. Para cada seguimiento, recopilaremos tres tipos de variables, incluidos los principales factores de riesgo clínico del síndrome metabólico, factores del patrón de estilo de vida del síndrome metabólico y datos demográficos (solo semana 0). Para analizar la varianza entre el grupo de intervención y el grupo de control, se aplicará un modelo lineal mixto para comprender el resultado de eficacia de esta intervención. Las variaciones de los factores de riesgo clínicos del síndrome metabólico entre grupos se utilizarían para expresar los efectos terapéuticos del ejercicio de realidad virtual inmersiva en el hogar. Los cambios en los factores del patrón de estilo de vida se aplicarían para mostrar los impactos del ejercicio de realidad virtual inmersiva en el hogar en el patrón de estilo de vida.