Exergames imersivos de realidade virtual e saúde cardiometabólica de trabalhadores de escritório

O aumento mundial da prevalência de doenças não transmissíveis fez crescer o reconhecimento da necessidade de identificar o risco modificável na prevenção e gestão destas doenças. Já o trabalhador de escritório, como grupo representativo do sedentarismo, está exposto ao fator de risco da síndrome metabólica que é considerada via de doenças não transmissíveis. Este estudo concentra-se principalmente no propósito de examinar a eficácia intervencionista do exergame de realidade virtual imersiva em casa em vários biomarcadores da síndrome metabólica entre trabalhadores de escritório. Além disso, pretende determinar os impactos do exergame de realidade virtual imersiva em casa no padrão de estilo de vida dos trabalhadores de escritório. Um ensaio clínico randomizado (RCT) cego, simples e com 2 braços será aplicado para examinar os efeitos terapêuticos do exergame de realidade virtual imersiva em casa neste estudo exploratório. 120 funcionários de escritório japoneses com menos de 150 minutos por semana de atividades esportivas moderadas a vigorosas serão recrutados por meio de um método de amostra de conveniência. Eles são alocados aleatoriamente em dois grupos paralelos, que incluem um grupo de intervenção: treinamento de 12 semanas de pelo menos 150 minutos por semana em casa exergame imersivo de realidade virtual jogando com um dispositivo definido de Meta Quest 2, um grupo de controle: 12 semanas de manter hábitos regulares de exercício, alimentação e trabalho sem fazer mudanças significativas. Durante este estudo de 12 semanas, três etapas principais de acompanhamento são incluídas nos prazos de 0 semana, 6 semanas, 12 semanas. Para cada acompanhamento, coletaremos três tipos de variáveis, incluindo os principais fatores de risco clínico da síndrome metabólica, fatores de padrão de estilo de vida da síndrome metabólica e dados demográficos (0 semana apenas). Para analisar a variância entre o grupo intervenção e o grupo controle, será aplicado um modelo linear misto para compreender o resultado de eficácia desta intervenção. As variações dos fatores de risco clínicos da síndrome metabólica entre os grupos seriam usadas para expressar os efeitos terapêuticos do exergame de realidade virtual imersiva em casa. As mudanças nos fatores do padrão de estilo de vida seriam aplicadas para mostrar os impactos do exergame de realidade virtual imersiva em casa no padrão de estilo de vida.