Effekten av öronakupunktur på konditionstest 12 minuters löpning hos studenter vid medicinska fakulteten UNHAN RI (sportacup)

Öronakupunktur är en prisvärd, enkel och icke-invasiv metod med goda bevis på effektivitet inom ramen för fysisk träning. Flera tidigare studier har bevisat effektiviteten av akupunktur vid fysisk träning, inklusive att hjälpa till att öka syreupptaget och minska mjölksyra efter träning, sänka kronisk muskuloskeletala smärta. Lins forskning från 2011 fann att under den tredje minuten tjugo och sextio efter träning hade akupunkturgruppen nivåer av mjölksyra i blodet som var lägre än kontrollgruppen för skenörakupunktur. För att minska smärta efter fysisk aktivitet har öronakupunktur visat sig minska VAS-benintensiteten med 2 poäng. Detta visar att öronakupunktur kan hjälpa idrottare att återhämta sig snabbare efter intensiv träning. Vid Försvarsuniversitetet i Republiken Indonesien (UNHAN RI) har studieprogramstudenter Bachelor of Medicine (kadett) både akademiska krav och militär utbildning. Vårutbildning Militären kräver hög uthållighet och fysisk kondition. För att säkerställa att kadetterna är i form för att klara av dagliga aktiviteter med en hektisk och många fysisk aktivitet i schemat, genomförs en fysisk konditionsbedömning i slutet av varje termin med hjälp av 12-körningstestet. Genom att göra detta test kan vi få en uppfattning om kadettens förmåga att utföra fysiska aktiviteter. Av denna anledning syftar denna forskning till att observera effekten av att ge öronpressnålakupunktur på löpning 12 minuter hos Indonesiska försvarsuniversitetets student vid medicinsk fakultet.