Sömnintervention och livskvalitet vid Downs syndrom (SleepDS)

Syfte 1 med det föreslagna projektet kommer att vara att anpassa den virtuella Mindfulness-baserade terapin för sömnlöshet (MBTI) för individer med Downs syndrom (DS). Utredarna kommer att arbeta nära med en rådgivande nämnd för samhället som består av individer med DS, deras vårdgivare och läkare som är specialiserade på DS och sömnmedicin för att säkerställa att interventionsprotokollet är relevant och lämpligt för ungdomar med DS (12 år och äldre). Planerade anpassningar inkluderar 1) användning av visuella hjälpmedel och videor för att öka engagemanget och förstärka mindfulness-koncept och -metoder; 2) förkortade meditationsövningar för att tillgodose koncentrationsgränserna för individer med DS; 3) vårdgivarnas engagemang som återspeglar vårdgivarnas viktiga roll i det dagliga arbetet för individer med DS; 4) anpassade läxor för att tillgodose inlärningsstilarna hos individer med DS; 5) dagliga påminnelser om att uppmuntra regelbunden träning och förstärka vikten av konsekvens; och 6) modifierad sessionsstruktur för att säkerställa att deltagarna kan diskutera sina erfarenheter och förfina sin mindfulness-övning. Under de första 6 månaderna av projektet kommer utredarna att träffas varje månad med community advisory board och använda en iterativ process för att utveckla ett detaljerat interventionsprotokoll för en virtuell MBTI som är lämplig för ungdomar med DS.

Syfte 2 med projektet kommer att vara att pilottesta effektiviteten av den virtuella MBTI för unga människor med DS. Under andra halvan av det ettåriga projektet kommer utredarna att genomföra en pilot randomiserad klinisk prövning (RCT) av interventionen som utvecklats i Mål 1.

Detta projekt kommer att jämföra effektiviteten av Mindfulness Based Therapy for Insomnia (MBTI) och Brief Behavioral Therapy for Insomnia (BBTI) för unga människor med Downs syndrom (DS). Interventionerna kommer att jämföras med avseende på deras inverkan på förbättring av sömnproblem, livskvalitet och funktionella resultat. Detta projekt kommer också att testa om inriktning på vårdgivarens sömn utöver individen med Downs syndrom har någon effekt på resultaten.