Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Sömnhygienutbildning och blodtryckskontroll vid essentiell hypertoni: en randomiserad kontrollerad studie i primärvården

1 december 2025 uppdaterad av: Ozturk Gurer Tutu, MD

Effekten av sömnhygienutbildning på sömnkvalitet och blodtryck hos patienter med essentiell hypertoni i ett familjeläkarmottagning: En randomiserad kontrollerad studie

Denna randomiserade kontrollerade studie utvärderade effekten av ett kort utbildningsprogram i sömnhygien på sömnkvalitet och blodtryck hos vuxna med essentiell hypertoni som besökte ett familjeläkarmottagning i södra Turkiet. Dålig sömnkvalitet är vanligt hos patienter med hypertoni och kan bidra till otillräcklig blodtryckskontroll och ökad kardiovaskulär risk.

I denna enkelcentrerade studie randomiserades 138 vuxna patienter med läkarställd diagnos av essentiell hypertoni till en interventionsgrupp eller en kontrollgrupp. Interventionsgruppen fick en 10-15 minuters ansikte-mot-ansikte-utbildning i sömnhygien som genomfördes av en familjeläkare, tillsammans med ett tryckt broschyr som sammanfattade viktiga rekommendationer för sömnhygien. Deltagarna ombads att föra en sömndagbok i 8 veckor och kontaktades per telefon i vecka 2, 4 och 6 för att förstärka rekommendationerna. Kontrollgruppen fick vanlig medicinsk vård för hypertoni utan ytterligare utbildning eller uppföljningskontakter.

Sömnkvalitet bedömdes med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), och kontorsblodtryck mättes vid baslinjen och efter 8 veckor i båda grupperna. Det primära målet var att avgöra om utbildning i sömnhygien förbättrar sömnkvalitet; sekundära mål var att utvärdera interventionens effekter på systoliskt och diastoliskt blodtryck jämfört med vanlig vård.

Studieöversikt

Detaljerad beskrivning

Patienter med hypertoni rapporterar ofta sämre sömnkvalitet, vilket kan påverka blodtryckskontrollen negativt och öka risken för hjärt-kärlsjukdomar. Även om farmakologisk behandling är grundpelaren i hypertonibehandlingen kan enkla beteendeförändringar som utbildning i sömnhälsa ge ytterligare fördelar i primärvården. Denna encenterstudie med parallellgruppsdesign och randomiserad kontrollerad metod utfördes i en familjeläkarmottagning i södra Turkiet för att undersöka om ett strukturerat utbildningsprogram i sömnhälsa kunde förbättra sömnkvalitet och blodtryck hos vuxna med essentiell hypertoni.

Berättigade deltagare var män och kvinnor i åldern 30-65 år med läkarställd diagnos av essentiell hypertoni som följdes regelbundet på familjeläkarmottagningen. Patienter med nedsatt kognitiv funktion, alkohol- eller drogberoende, graviditet, nyligen gjorda förändringar i antihypertensiv medicinering, aktiv infektion eller malignitet, eller diagnostiserad obstruktiv sömnapné uteslöts. Efter att ha inhämtat skriftligt informerat samtycke och genomfört baslinjeutvärderingar randomiserades deltagarna i block om fyra till en interventionsgrupp eller kontrollgrupp.

Interventionen bestod av en 10-15 minuters ansikte-mot-ansikte utbildningssession om principer för sömnhälsa (som regelbundna sömn-vakencykler, begränsning av koffein och skärmexponering före sänggåendet, skapande av en tyst och mörk sömnmiljö) som genomfördes av en familjeläkare. Deltagarna fick en tryckt broschyr som sammanfattade dessa rekommendationer och ombads föra en daglig sömndagbok i 8 veckor. Familjeläkaren ringde upp deltagarna i interventionsgruppen vecka 2, 4 och 6 för att svara på frågor och stärka följsamheten till sömnhälsans beteenden. Kontrollgruppen fick sedvanlig vård för hypertoni utan ytterligare kontakt relaterad till sömnhälsa. Inga förändringar av antihypertensiv medicinering gjordes som en del av studieprotokollet.

Det primära utfallet var förändring i Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) globalpoäng från baslinjen till 8 veckor. Sekundära utfall var förändringar i systoliskt och diastoliskt kontorsblodtryck under samma period. Blodtrycket mättes med en automatisk oscillometrisk enhet enligt ett standardiserat protokoll, och medelvärdet av tre avläsningar tagna efter 5 minuters vila registrerades. Studien godkändes av Hatay Mustafa Kemal University Clinical Research Ethics Committee, och alla deltagare lämnade skriftligt informerat samtycke.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

138

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

    • Hatay
      • Antakya, Hatay, Turkiet (Türkiye), 31600
        • Dörtyol Özerli Family Health Center

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen
  • Äldre vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Vuxna i åldern 30–65 år
  • Läkardiagnostiserad essentiell hypertoni (kontorsblodtryck >140/90 mmHg eller på antihypertensiv behandling)
  • Under regelbunden uppföljning på familjeläkarmottagningen
  • Minst gymnasieutbildning
  • Kan och är villig att ge skriftligt informerat samtycke

Exklusionskriterier:

  • Nedsatt mental kapacitet eller kognitiv nedsättning
  • Alkohol- eller substansberoende
  • Graviditet
  • Någon förändring i antihypertensiv medicin inom de senaste 2 månaderna
  • Aktiv infektion eller aktiv malignitet
  • Diagnostiserad obstruktiv sömnapné

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Sömnhygienutbildning
Deltagarna i denna arm fick en 10–15 minuter lång ansikte mot ansikte-session i sömnhygienutbildning som gavs av en familjeläkare under baslinjebesöket. De fick en tryckt broschyr som sammanfattade sömnhygienrekommendationer och ombads föra en sömndagbok i 8 veckor. Familjeläkaren ringde deltagarna i vecka 2, 4 och 6 för att förstärka följsamheten till sömnhygienbeteenden.
Kort strukturerad utbildning om principer för god sömnhygien (regelbunden sömn- och vakenschema, begränsning av koffein och skärmtid före läggdags, skapande av en tyst och mörk sovmiljö), som levereras ansikte mot ansikte av en familjeläkare vid baslinjebesöket, med stöd av en tryckt broschyr och telefonisk förstärkning vid vecka 2, 4 och 6.
Inget ingripande: Vanlig vård
Deltagarna i denna arm fick vanlig medicinsk vård för essentiell hypertoni enligt rutinpraxis på familjeläkarmottagningen. Ingen ytterligare sömnhygienutbildning, sömnjournal eller telefonuppföljning relaterad till sömn tillhandahölls under den 8-veckorslånga studieperioden.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Förändring i Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) globala poäng
Tidsram: Från baseline till 8 veckor efter randomisering
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) är ett självrapporterat frågeformulär som bedömer sömnkvaliteten under den senaste månaden. Det globala poängintervallet är från 0 till 21, där högre poäng indikerar sämre sömnkvalitet. Det primära resultatmåttet är förändringen i PSQI global poäng från baslinjen till 8 veckor i varje grupp och skillnaden i genomsnittlig förändring mellan grupperna.
Från baseline till 8 veckor efter randomisering

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Förändring i systoliskt blodtryck (SBP)
Tidsram: Från baslinjen till 8 veckor efter randomisering
Kontorssystoliskt blodtryck (mmHg) mätt med en automatisk oscillometrisk enhet enligt ett standardiserat protokoll. Tre mätningar gjordes efter 5 minuters vila, och medelvärdet av de tre avläsningarna registrerades. Resultatet är förändringen i systoliskt blodtryck från baslinjen till 8 veckor samt skillnaden i medelförändring mellan grupperna.
Från baslinjen till 8 veckor efter randomisering
Förändring i diastoliskt blodtryck (DBP)
Tidsram: Från baseline till 8 veckor efter randomisering
Diastoliskt blodtryck på mottagningen (mmHg) mätt med samma protokoll som för systoliskt blodtryck (tre avläsningar efter 5 minuters vila, medelvärde registrerat). Utfallet är förändringen i diastoliskt blodtryck från baslinjen till 8 veckor och skillnaden i medelförändringen mellan grupperna.
Från baseline till 8 veckor efter randomisering

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 januari 2024

Primärt slutförande (Faktisk)

31 juli 2024

Avslutad studie (Faktisk)

31 juli 2024

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

20 november 2025

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

20 november 2025

Första postat (Beräknad)

2 december 2025

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

8 december 2025

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

1 december 2025

Senast verifierad

1 december 2025

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivning

Avidentifierade individuella deltagardata (IPD) för alla studievariabler som användes i analyserna är offentligt tillgängliga i Zenodo-repositoriet. Datasetet inkluderar anonymiserade sociodemografiska egenskaper, baslinje- och uppföljnings-PSQI-poäng samt systoliska och diastoliska blodtrycksmätningar för alla deltagare.

Tidsram för IPD-delning

De avidentifierade individuella deltagardata (IPD) och tillhörande datadictionary har varit tillgängliga i Zenodo-repositoriet sedan 28 juli 2025 och kommer att förbli allmänt tillgängliga under en obestämd period.

Kriterier för IPD Sharing Access

Deidentifierade IPD och tillhörande datordlista är öppet tillgängliga för alla forskare. Data kan laddas ner direkt från Zenodo-repositoriet utan registrering, föregående godkännande eller dataanvändningsavtal.

Studiedata/dokument

  1. Datauppsättning för individuella deltagare
    Informationsidentifierare: 10.5281/zenodo.16529837
    Informationskommentarer: Avidentifierad individuell deltagardataset inklusive sociodemografiska variabler, baslinje- och 8-veckors PSQI-poäng samt systoliska och diastoliska blodtrycksmätningar för alla randomiserade deltagare. Data delas tillsammans med en datamall under licensen som anges i Zenodo-posten.

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera