Effekterna av hälsosam livsstilsledningsträning och personlig fysisk aktivitetsrådgivning: En randomiserad kontrollerad studie (RCT)

Knäartros är ett vanligt muskuloskeletalt tillstånd som kännetecknas av smärta, nedsatt fysisk funktion och begränsningar i dagliga aktiviteter. Regelbunden fysisk aktivitet och träning rekommenderas starkt för hantering av knäartros; dock är långsiktig följsamhet till träningsprogram fortfarande en stor utmaning för många patienter.

Syftet med denna randomiserade kontrollerade studie är att undersöka effekterna av olika typer av fysisk aktivitetsintervention, utöver sedvanlig vård, på smärta, fysisk funktion, träningsföljsamhet och utvalda kardiometabola biomarkörer hos personer med knäartros.

Behöriga deltagare diagnostiserade med knäartros kommer att slumpmässigt fördelas i en av tre grupper. Den första gruppen kommer att få en sjukgymnastövervakad intervention, som består av strukturerade träningspass kombinerat med personlig fysisk aktivitetsrådgivning från en sjukgymnast. Den andra gruppen kommer att få en individuell hembaserad intervention, där deltagarna kommer att utföra det föreskrivna tränings- och fysiska aktivitetsprogrammet självständigt hemma efter initial instruktion och vägledning. Den tredje gruppen kommer att fungera som kontrollgrupp och kommer endast att få sedvanlig vård.

Interventionsperioden kommer att vara sex veckor för båda interventionsgrupperna. Efter interventionsfasen kommer deltagarna i interventionsgrupperna att följas upp under ytterligare sex veckor via telefonbaserad uppföljning för att stödja följsamhet och registrera pågående fysisk aktivitet. Utvärderingar av resultat kommer att genomföras vid baslinje, vid slutet av den sex veckor långa interventionsperioden och efter genomförandet av uppföljningsperioden.

Primära utfall kommer att inkludera smärtintensitet och fysisk funktion. Sekundära utfall kommer att inkludera träningsföljsamhet, fysisk aktivitetsnivå och utvalda kardiometabola biomarkörer. Resultaten av denna studie förväntas ge bevis på den jämförande effektiviteten av övervakade kontra hembaserade fysiska aktivitetsinterventioner för personer med knäartros och informera klinisk praxis och rehabiliteringsstrategier.