Akuta neurokemiska och kognitiva förändringar efter HIIT jämfört med MICT/LICT (ANCCR)
30 januari 2026 uppdaterad av: serkan pancar, Aksaray University Training and Research Hospital
Akuta neurokemiska och kognitiva svar på högintensiv intervallträning jämfört med måttlig- och lågintensiv kontinuerlig träning hos unga vuxna män
Denna studie undersöker om intensiteten av en enda löpsession förändrar en blodmarkör relaterad till hjärnhälsa (brain-derived neurotrophic factor, BDNF), blodlaktat och prestation på ett kort tänktest som mäter uppmärksamhet och självkontroll (Stroop-testet) hos friska unga vuxna män.
Tolv friska män (18–25 år) kommer att genomföra fyra separata sessioner i en randomiserad, balanserad ordning, med minst 7 dagar mellan sessionerna. Varje session inkluderar en 8-minuters uppvärmning följt av 24 minuter av något av följande tillstånd: lågintensiv kontinuerlig löpning, måttligintensiv kontinuerlig löpning, högintensiv intervalllöpning (upprepade 15-sekunders snabba löpningar med 15-sekunders passiv vila, organiserade i set) eller en sittande vilokontrollsession. Löphastigheten kommer att individualiseras baserat på ett tidigare konditionstest.
Ett litet venöst blodprov (cirka 8 ml) kommer att tas omedelbart före och inom 1 minut efter varje session. Efter varje session kommer deltagarna att genomföra Stroop-testet. De huvudsakliga resultaten är förändringarna före till efter i serum-BDNF, blodlaktat och prestation på Stroop-testet över de fyra tillstånden.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
12
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Center
-
Aksaray, Center, Turkiet (Türkiye), 68000
- Aksaray University
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ålder mellan 18 och 25 år
- Ingen känd medicinsk åkomma som hindrar deltagande i träning
- Använder för närvarande inga farmakologiska medel
Exklusionskriterier:
- Upplever obehag före, under eller efter träning
- Nuvarande eller tidigare diagnos av användning av farmakologiska eller dopningssubstanser
- Utför regelbunden träning (mer än 3 gånger per vecka) under de senaste 2 veckorna
- Tidigare alkohol- eller substansmissbruk
- Något annat tillstånd eller faktor som kan hindra fullt deltagande i studieprotokollet
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Crossover tilldelning
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Inget ingripande: Kontroll
Deltagarna satt stilla i vila i 24 minuter i ett tyst, välbelyst rum, anpassat till träningspassen när det gäller tidsschema och miljöförhållanden.
Ingen fysisk aktivitet utfördes under denna period.
|
|
|
Experimentell: Lågintensiv kontinuerlig träning
De ombads att utföra lågintensiv träning under den angivna tiden, bestämd enligt deras maximala syreupptagningsförmåga.
|
Deltagarna sprang kontinuerligt i 24 minuter vid 50–60 % av sin MAS utan vila
|
|
Experimentell: Måttlig intensitets kontinuerlig träning
De ombads att utföra måttligt intensiv träning under den angivna tiden, bestämd enligt deras maximala syreupptagningskapacitet.
|
Deltagarna genomförde ett kontinuerligt 24-minuters löppass med 70-80% av sin MAS.
Övningen utfördes i en stadig, oavbruten takt under hela sessionen, utan planerade vilopauser.
Deltagarna fick instruktioner att bibehålla den föreskrivna takten under hela passets varaktighet
|
|
Experimentell: Högintensiv intervallträning
De ombads att utföra HIIT-träning under den angivna tiden, bestämd enligt deras maximala syreupptagningskapacitet.
|
Deltagarna utförde 15-sekunders löpintervaller vid 110–120 % av MAS, med måldistansen för varje intervall förberäknad från individuell MAS (hastighet × tid).
Löpningen utfördes pendelstil mellan två koner.
Vid visselsignalen sprang deltagarna från en kon till den andra i 15 s och stod sedan stilla i 15 s för en passiv vila vid den konen.
Vid nästa visselsignal sprang de tillbaka i motsatt riktning, följt av ytterligare 15 s stationär återhämtning.
Denna 15-s löpning/15-s återhämtningscykel fortsatte i 3 min, vilket utgjorde ett set (6 löpningar och 6 återhämtningsintervaller per set).
Fyra set genomfördes, åtskilda av 3 minuters passiv vila mellan set, vilket resulterade i en total träningssession på 24 min.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Laktat
Tidsram: Baslinje, Omedelbart efter träning (Dag 1)
|
Laktatnivåer mättes i millimol per liter (mmol/L) från kapillär/venös blodprov som togs före och efter träning med en laktatanalysator.
|
Baslinje, Omedelbart efter träning (Dag 1)
|
|
BDNF
Tidsram: Baslinje, Omedelbart efter träning (Dag 1)
|
BDNF-nivåer mättes med ett Sunred ELISA-kit från blodprover som togs vid baslinjen och efter träning, och resultaten rapporterades i ng/mL-enheter.
|
Baslinje, Omedelbart efter träning (Dag 1)
|
|
Strooptest
Tidsram: Baseline och omedelbart efter träning (Dag 1)
|
Strooptestets prestanda kommer att bedömas som en indikator på exekutiv funktion, främst selektiv uppmärksamhet och inhiberande kontroll.
I denna uppgift ska deltagarna identifiera bläckfärgen på presenterade stimuli samtidigt som de undertrycker den automatiska tendensen att läsa det skrivna ordet, särskilt under inkongruenta försök (t.ex. ordet "röd" tryckt i blått bläck).
Testet kommer att genomföras omedelbart efter varje session.
Resultat kommer att inkludera reaktionstid och noggrannhet (och/eller ett interferenspoäng som härleds från inkongruenta vs. kongruenta förhållanden).
Reaktionstiden kommer att registreras i sekunder (s), där sämre prestanda återspeglas av långsammare svar och/eller fler fel.
|
Baseline och omedelbart efter träning (Dag 1)
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 augusti 2025
Primärt slutförande (Faktisk)
20 september 2025
Avslutad studie (Faktisk)
25 september 2025
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
24 januari 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
30 januari 2026
Första postat (Faktisk)
2 februari 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
2 februari 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
30 januari 2026
Senast verifierad
1 januari 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- 185-8/10
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
OBESLUTSAM
IPD-planbeskrivning
En viktig risk är deltagaridentifiering på grund av den lilla urvalsstorleken och närvaron av biomarkör- och prestandadata som skulle kunna möjliggöra triangulering, även efter avidentifiering.
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .