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Cambiamenti Neurochimici e Cognitivi Acuti Dopo HIIT vs MICT/LICT (ANCCR)

30 gennaio 2026 aggiornato da: serkan pancar, Aksaray University Training and Research Hospital

Risposte Neurochimiche e Cognitive Acute all'Allenamento a Intervalli ad Alta Intensità rispetto all'Allenamento Continuo a Intensità Moderata e Bassa in Giovani Adulti Maschi

Questo studio esamina se l'intensità di una singola sessione di corsa modifica un marcatore ematico legato alla salute cerebrale (fattore neurotrofico cerebrale, BDNF), il lattato nel sangue e le prestazioni in un breve compito di pensiero che misura attenzione e autocontrollo (test di Stroop) in giovani uomini adulti sani.

Dodici maschi sani (18-25 anni) completeranno quattro sessioni separate in ordine randomizzato e controbilanciato, con almeno 7 giorni tra le sessioni. Ogni sessione include un riscaldamento di 8 minuti seguito da 24 minuti di una delle seguenti condizioni: corsa continua a bassa intensità, corsa continua a intensità moderata, corsa a intervalli ad alta intensità (ripetute corse veloci di 15 secondi con riposo passivo di 15 secondi, organizzate in serie) o una sessione di controllo a riposo seduto. Il ritmo della corsa sarà personalizzato in base a un precedente test di fitness.

Un piccolo campione di sangue venoso (circa 8 mL) verrà prelevato immediatamente prima e entro 1 minuto dopo ogni sessione. Dopo ogni sessione, i partecipanti completeranno il test di Stroop. I risultati principali sono le variazioni da prima a dopo nei livelli sierici di BDNF, lattato nel sangue e prestazioni nel test di Stroop nelle quattro condizioni.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

12

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Età compresa tra 18 e 25 anni
  • Nessuna condizione medica nota che impedisca la partecipazione all'esercizio fisico
  • Attualmente non si utilizzano agenti farmacologici

Criteri di esclusione:

  • Sperimentare qualsiasi disagio prima, durante o dopo l'esercizio
  • Diagnosi attuale o passata di uso di sostanze farmacologiche o dopanti
  • Praticare esercizio fisico regolare (più di 3 volte a settimana) nelle ultime 2 settimane
  • Storia di dipendenza da alcol o sostanze
  • Qualsiasi altra condizione o fattore che potrebbe impedire la piena partecipazione al protocollo di studio

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Nessun intervento: Controllo
I partecipanti rimasero seduti tranquillamente a riposo per 24 minuti in una stanza silenziosa e ben illuminata, corrispondente alle sessioni di esercizio per orario e condizioni ambientali.
Durante questo periodo non venne svolta alcuna attività fisica.
Sperimentale: Allenamento continuo a bassa intensità
È stato chiesto loro di svolgere esercizio a bassa intensità per il tempo specificato, determinato in base alla loro capacità massima di consumo di ossigeno.
Comportamentale: Esercizio a Bassa Intensità
I partecipanti hanno corso continuamente per 24 minuti al 50-60% del loro MAS senza riposo
Sperimentale: Allenamento continuo a intensità moderata
È stato chiesto loro di eseguire esercizio fisico di intensità moderata per il tempo specificato, determinato in base alla loro capacità massima di consumo di ossigeno.
Comportamentale: Esercizio Continuo di Intensità Moderata
I partecipanti hanno completato una sessione continua di corsa della durata di 24 minuti al 70-80% del loro MAS.
L'esercizio è stato eseguito a un ritmo costante e ininterrotto per tutta la sessione, senza periodi di riposo pianificati.
Ai partecipanti è stato chiesto di mantenere il ritmo prescritto per l'intera durata.
Sperimentale: Allenamento a intervalli ad alta intensità
È stato chiesto loro di eseguire esercizi HIIT per il tempo specificato, determinato in base alla loro capacità massima di consumo di ossigeno.
Comportamentale: Allenamento Intervallato ad Alta Intensità
I partecipanti hanno eseguito serie di corsa di 15 secondi al 110-120% della MAS, con la distanza target per ogni serie precalcolata in base alla MAS individuale (velocità × tempo). La corsa è stata condotta a navetta tra due coni. Al fischio, i partecipanti sono partiti da un cono e hanno corso fino all'altro per 15 secondi, per poi rimanere fermi per un riposo passivo di 15 secondi presso quel cono. Al fischio successivo, sono tornati indietro nella direzione opposta, seguiti da un altro riposo statico di 15 secondi. Questo ciclo di corsa di 15 secondi/riposo di 15 secondi è continuato per 3 minuti, costituendo una serie (6 corse e 6 intervalli di recupero per serie). Sono state completate quattro serie, separate da un riposo passivo di 3 minuti tra le serie, per una durata totale della sessione di 24 minuti.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Lattato
Lasso di tempo: Baseline, Immediatamente Dopo l'Esercizio (Giorno 1)
I livelli di lattato sono stati misurati in millimoli per litro (mmol/L) da campioni di sangue capillare/venoso prelevati prima e dopo l'esercizio utilizzando un analizzatore di lattato.
Baseline, Immediatamente Dopo l'Esercizio (Giorno 1)
BDNF
Lasso di tempo: Baseline, Immediatamente Dopo l'Esercizio (Giorno 1)
I livelli di BDNF sono stati misurati utilizzando un kit ELISA Sunred da campioni di sangue prelevati al basale e dopo l'esercizio, e i risultati sono stati riportati in unità ng/mL.
Baseline, Immediatamente Dopo l'Esercizio (Giorno 1)
Test di Stroop
Lasso di tempo: Baseline e immediatamente dopo l'esercizio (Giorno 1)
Le prestazioni del test di Stroop saranno valutate come indicatore della funzione esecutiva, principalmente dell'attenzione selettiva e del controllo inibitorio. In questo compito, i partecipanti devono identificare il colore dell'inchiostro degli stimoli presentati, sopprimendo la tendenza automatica a leggere la parola scritta, in particolare durante le prove incongruenti (ad esempio, la parola "rosso" stampata in inchiostro blu). Il test sarà somministrato immediatamente dopo ogni sessione. I risultati includeranno il tempo di reazione e l'accuratezza (e/o un punteggio di interferenza derivato dalle condizioni incongruenti rispetto a quelle congruenti). Il tempo di reazione sarà registrato in secondi (s), con prestazioni peggiori riflesse da risposte più lente e/o più errori.
Baseline e immediatamente dopo l'esercizio (Giorno 1)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Aksaray University Training and Research Hospital

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 agosto 2025

Completamento primario (Effettivo)

20 settembre 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

25 settembre 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

24 gennaio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

30 gennaio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

2 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

2 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

30 gennaio 2026

Ultimo verificato

1 gennaio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 185-8/10

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

INDECISO

Descrizione del piano IPD

Un rischio chiave è la re-identificazione dei partecipanti a causa della piccola dimensione del campione e della presenza di dati sui biomarcatori e sulle prestazioni che potrebbero consentire la triangolazione, anche dopo la de-identificazione.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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