Острые нейрохимические и когнитивные изменения после HIIT по сравнению с MICT/LICT (ANCCR)
30 января 2026 г. обновлено: serkan pancar, Aksaray University Training and Research Hospital
Острые нейрохимические и когнитивные реакции на высокоинтенсивные интервальные тренировки по сравнению с умеренными и низкоинтенсивными непрерывными тренировками у молодых мужчин
Это исследование изучает, изменяет ли интенсивность одной беговой сессии маркер крови, связанный со здоровьем мозга (нейротрофический фактор мозга, BDNF), лактат крови и результаты краткого когнитивного теста, измеряющего внимание и самоконтроль (тест Струпа), у здоровых молодых мужчин.
Двенадцать здоровых мужчин (18–25 лет) пройдут четыре отдельных сессии в рандомизированном, сбалансированном порядке, с интервалом не менее 7 дней между сессиями. Каждая сессия включает 8-минутную разминку, за которой следует 24 минуты одного из следующих условий: бег низкой интенсивности непрерывно, бег умеренной интенсивности непрерывно, бег высокой интенсивности интервалами (повторяющиеся 15-секундные быстрые пробежки с 15-секундным пассивным отдыхом, организованные в серии) или контрольная сессия сидячего отдыха. Темп бега будет индивидуализирован на основе предварительного фитнес-теста.
Небольшой образец венозной крови (около 8 мл) будет взят непосредственно перед и в течение 1 минуты после каждой сессии. После каждой сессии участники пройдут тест Струпа. Основными результатами являются изменения до и после сессии в уровне сывороточного BDNF, лактата крови и результатах теста Струпа в четырёх условиях.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
12
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Center
-
Aksaray, Center, Турция (Туркие), 68000
- Aksaray University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Возраст от 18 до 25 лет
- Отсутствие известных медицинских состояний, препятствующих участию в физических упражнениях
- Не принимает в настоящее время фармакологические препараты
Критерии исключения:
- Наличие дискомфорта до, во время или после физических упражнений
- Текущий или прошлый диагноз использования фармакологических или допинговых веществ
- Регулярные занятия физическими упражнениями (более 3 раз в неделю) в течение последних 2 недель
- История алкогольной или наркотической зависимости
- Любое другое состояние или фактор, который может препятствовать полному участию в протоколе исследования
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Без вмешательства: Контроль
Участники оставались спокойно сидеть в покое в течение 24 минут в тихой, хорошо освещённой комнате, соответствуя тренировочным сессиям по расписанию и условиям окружающей среды.
В течение этого периода не выполнялось никакой физической активности.
|
|
|
Экспериментальный: Низкоинтенсивное непрерывное обучение
Их попросили выполнять упражнения низкой интенсивности в течение указанного времени, определенного в соответствии с их максимальной способностью к потреблению кислорода.
|
Участники непрерывно бежали в течение 24 минут с интенсивностью 50-60% от их МАС без отдыха
|
|
Экспериментальный: Тренировка средней интенсивности с постоянной нагрузкой
Их попросили выполнять физические упражнения умеренной интенсивности в течение указанного времени, определенного в соответствии с их максимальной способностью к потреблению кислорода.
|
Участники выполнили непрерывную 24-минутную пробежку на уровне 70-80% от их МАС.
Упражнение выполнялось в устойчивом, непрерывном темпе на протяжении всей сессии, без запланированных периодов отдыха.
Участникам было дано указание поддерживать предписанный темп в течение всей продолжительности
|
|
Экспериментальный: Высокоинтенсивный интервальный тренинг
Их попросили выполнять ВИИТ упражнения в течение указанного времени, определенного в соответствии с их максимальной способностью потребления кислорода.
|
Участники выполняли 15-секундные беговые отрезки со скоростью 110–120% от МАС, при этом целевая дистанция для каждого отрезка предварительно рассчитывалась на основе индивидуального МАС (скорость × время).
Бег осуществлялся челночным способом между двумя конусами.
По свистку участники бежали от одного конуса к другому в течение 15 с, а затем оставались стоять на месте в течение 15-секундного пассивного отдыха у этого конуса.
По следующему свистку они бежали обратно в противоположном направлении, после чего следовал ещё один 15-секундный стационарный восстановительный период.
Этот 15-секундный цикл бега/15-секундного восстановления продолжался в течение 3 минут, составляя один подход (6 беговых отрезков и 6 восстановительных интервалов за подход).
Было выполнено четыре подхода, разделённых 3-минутным пассивным отдыхом между подходами, что привело к общей продолжительности сессии в 24 минуты.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Лактат
Временное ограничение: Исходный уровень, Сразу после упражнения (День 1)
|
Уровень лактата измеряли в миллимолях на литр (ммоль/л) в капиллярной/венозной крови, взятой до и после физической нагрузки, с помощью лактатного анализатора.
|
Исходный уровень, Сразу после упражнения (День 1)
|
|
BDNF
Временное ограничение: Исходный уровень, непосредственно после нагрузки (День 1)
|
Уровни BDNF измеряли с использованием набора ELISA марки Sunred в образцах крови, взятых исходно и после физической нагрузки, а результаты сообщали в единицах нг/мл.
|
Исходный уровень, непосредственно после нагрузки (День 1)
|
|
Тест Струпа
Временное ограничение: Исходный уровень и непосредственно после физической нагрузки (День 1)
|
Производительность в тесте Струпа будет оцениваться как показатель исполнительной функции, в первую очередь избирательного внимания и ингибиторного контроля.
В этом задании участникам необходимо определить цвет чернил предъявляемых стимулов, подавляя автоматическую склонность к чтению написанного слова, особенно во время неконгруэнтных попыток (например, слово "красный", напечатанное синими чернилами).
Тест будет проводиться сразу после каждого сеанса.
Исходные показатели будут включать время реакции и точность (и/или показатель интерференции, полученный из сравнения неконгруэнтных и конгруэнтных условий).
Время реакции будет записываться в секундах (с), при этом худшая производительность отражается более медленными ответами и/или большим количеством ошибок.
|
Исходный уровень и непосредственно после физической нагрузки (День 1)
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 августа 2025 г.
Первичное завершение (Действительный)
20 сентября 2025 г.
Завершение исследования (Действительный)
25 сентября 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
24 января 2026 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
30 января 2026 г.
Первый опубликованный (Действительный)
2 февраля 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
2 февраля 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
30 января 2026 г.
Последняя проверка
1 января 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- 185-8/10
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕ РЕШЕНО
Описание плана IPD
Ключевым риском является повторная идентификация участников из-за небольшого размера выборки и наличия данных о биомаркерах и производительности, которые могут позволить триангуляцию, даже после деидентификации.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .